logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

„Slepejš

„Slepejš

Honzo, co vás na běhání nejvíc baví?

Když jsem přišel o zrak a chtěl jsem dělat „sport" – pohyb, lidé říkají běhání sport, ale chtěl jsem dělat jakoukoliv činnost – tak mi běh přišel jako nejjednodušší alternativa, kterou nevidomý může provozovat. A k tomuto pohybu mě dostal můj trasér Jarda Boucník. Lidé běhají kvůli třem věcem. První skupina běhá, aby vyventilovala svůj stres. Druhá skupina běhá, aby se mohla najíst. A třetí skupina běžců běhá, protože potřebují „vymést cvrčky z hlavy" a chtějí se najít, a to jsem přesně i já.

Jaké to je trénovat běh do schodů?

Trénuji v budově Eliška ve Vysočanech, což je v okolí nejvyšší budova s 27 patry. Výhoda těchto schodů je, že jsou všechny stejné, takže je to stejná vzdálenost a stejná výška. Je to relativně jednoduché. Také je to důležitá příprava silového tréninku nohou, který je pro schody na Velké čínské zdi tím nejdůležitějším. Je to jednodušší, že se nemusí řešit prostor, ale řeší se pouze nohy. Do schodů je zase vyšší tepovka, takže nevýhodou je vysychání sliznic. Ale na ten prostor je to pro nevidomého jednodušší.

Letos jste se rozhodl zúčastnit naprosto šíleného běhu, povíte nám o tom více? (Běh na Velké čínské zdi)

Myšlenku na Velkou čínskou zeď mi vnukla Jitka Křížová, ambasadorka SVĚTLA PRO SVĚT, díky které jsem se rozhodl to zkusit. Je to vzdálenost stejná jako všude jinde – 42 km. Ale reliéf trati je do kopce a z kopce, běží se po Velké čínské zdi, a terén je z kamenných kostek a spousty nerovnoměrných schodů. Pro slepého je těžké, že je terén nerovný. Každá dlaždice je jinak vysoká a musí se víc zvedat nohy, díky čemuž je to mnohem náročnější. Tohle všechno dělá slepému mnohem větší potíž než člověku, který vidí. Kromě terénu a kamenných schodů je tam extrémní teplota a vlhkost. Bude tam přes 40°C. Do teď jsem si nepřipouštěl, že už je to tak blízko, ale dneska při tréninku do kopce jsem si to začal uvědomovat. Respekt se zvětšuje. Čím víc se to blíží, tím je respekt větší.

Slepejš

Ale ještě než se vydáte na svou dobrodružnou cestu, tak si tradičně se SVĚTLEM PRO SVĚT zaběhnete Sportisimo 1/2 maraton Praha. Jak se vám běželo loni? A jak se letos těšíte?

Loňský půlmaraton byl super. Výborné počasí, zaběhl jsem si svůj osobní čas a byl jsem moc spokojený. Na letošní půlmaraton se připravuju a beru to jako přípravu na Čínu, a samozřejmě bych chtěl svůj čas zlepšit. Ale také to beru jako běžeckou událost, kde se potkám se všemi lidmi, co spolupracují a běhají se SVĚTLEM PRO SVĚT. Tak doufám, že se také přidáte do naší běžecké skupiny, půjdete si s námi užít tenhle závod a podpořit dobrou věc!

Váš masérský salón se jmenuje „U slepejše“, jak to vlastně vzniklo? Protože občas i při závodech slyšíme vaše vodiče volat: „Pozor, běží slepejš!“

Je to jednoduché. Ve chvíli, kdy jsem přišel o zrak, tak bylo potřeba si najít určitý nadhled (i když je složité se z některých věcí nepoložit) a brát to s rozumem. A jelikož jsem „slepý“, tak mi říkají „slepejš“, a proto jsem si takto pojmenoval i svůj masážní salón. Uslepejše.cz je místo, kam za mnou můžete přijít a já vás můžu nejen namasírovat, ale od června vám také vyprávět své zážitky z Velké čínské zdi.

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 2634/2534×
„Slepejš

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas85
Asics116
Brooks17
Inov-850
Icebug5
Hoka One21
Mizuno49
Newton4
NB21
Nike50
Salming334
Salomon39
Scott2
Vibram Fivefingers6
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce44
Běhám bos, bot netřeba13
ON6

kde se diskutuje

  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Katko držím palce a těším se na zprávy, jak to jde. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků