logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Příští víkend ve znamení nordic runningu

Příští víkend ve znamení nordic runningu

Běh s runningovými holemi je na vzestupu. V sobotu 5. března proběhne v rámci doprovodného programu závodu Palestra Kbelská 10 křest knihy NORDIC RUNNING autora Milana Kůtka, spojený s možností získat knihu výhodně. V neděli se pak koná další z výukových lekcí běhu a cvičení s holemi, které Milan pořádá pravidelně na pražské Ladronce, a v pondělí ho můžete vidět v TV Nova.

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi bude přivítána ve světě běžeckém na otvíracím závodě nové sezóny. Křest knihy NORDIC RUNNING z vydavatelství Smart Press proběhne v sobotu 5. března v rámci doprovodného programu závodu Palestra Kbelská 10 a účast na něm přislíbila řada známých osobností. Setkat se v Kbelích můžete třeba s mistrem světa a olympijským medailistou ve veslování Ondřejem Synkem, úspěšnou vytrvalkyní a maratonskou olympioničkou Ivanou Sekyrovou, nejznámějším českým biomechanikem Alešem Tvrzníkem z CASRI nebo s moderátorem ČT a držitelem ceny TýTý (objev roku) Danielem Stachem.

NORDIC RUNNING

Nová kniha bude podle všeho opravdu parádní a ojedinělá. Knihy z vydavatelství Smart Press již dokázaly zvítězit v mezinárodní soutěži World Gourmand Cookbook Awards, což spolu s mnoha profesionálními fotkami – jejich autor, David Turecký, je jedním z nejlepších fotografů u nás – zaručuje kvalitu a originalitu. Kniha obsahuje řadu dosud nepublikovaných materiálů a těšit se můžete také na hodnocení známých i méně známých lidí, kteří jsou z nordic runningu nadšeni. O svých zkušenostech s během či chůzí s runningovými holemi v knize hovoří například Miloš Škorpil, Iva Velíšková, MUDr. Jan Pirk, Květa Jeriová-Pecková a další. Dobrá zpráva: na Kbelské 10 můžete knihu NORDIC RUNNING získat s 25% slevou!

Pokud uvažujete o možnosti získat základy správné techniky běhu a cvičení s runningovými holemi pod odborným dohledem, neváhejte. Termín nejbližší lekce nordic runningu je neděle 6.března od 11hod. v pražském parku Ladronka. Výuka je vhodná pro všechny zájemce bez rozdílu výkonnosti a probíhá i v případě několika cm sněhu, kdyby ještě náhodou napadl. Runningové hole vám na výuku instruktor Milan Kůtek samozřejmě zapůjčí, poradí s určením jejich správné délky a zájemcům zajistí jejich objednání. Více informací o výukové lekci včetně postupu pro přihlášení a kontaktu najdete na Běh s holemi

O nordic runningu si bude Milan Kůtek povídat také s moderátory pořadu Snídaně s Novou. Pokud vás zajímá problematika běhání i kondiční chůze s runningovými holemi, která se výrazně liší od nordic walkingu a je přirozenější, dívejte se na Novu v pondělí 7. března po půl osmé a pak znovu po půl deváté.

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 2081/1972×
Příští víkend ve znamení nordic runningu

Hodnoť článek

3 z 5 hvězd dobré (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Crosstraining

všechny články Crosstraining

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků