logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Daniel Orálek: Mariánské údolí naplňuje slogan „Vyběhni z města

Daniel Orálek: Mariánské údolí naplňuje slogan „Vyběhni z města

Obdržel od pořadatelů pozvánku na závod Mizuno Podzimní 10, který se uskuteční první říjnovou sobotu v brněnském Mariánském údolí. Nejlepší český ultramaratonec Daniel Orálek má ovšem víc než přijatelnou omluvenku. „Bohužel jsem v té době v Řecku na Spartathlonu," vzkazuje šestačtyřicetiletý Orálek.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Dnešní program Mizuno Podzimní 10

Slavný ultramaratonský podnik Spartathlon se běhá od roku 1983 mezi Aténami a Spartou o délce 246 kilometrů. Závodník z Hrušovan u Brna do něj v pátek vyběhne popáté. „Nervozitu trochu cítím, je to pro mě vrchol letošního roku a patří k nejtěžším závodům, které se na světě dají běžet," připomíná Orálek. „Doufám, že jsem dobře nachystaný. Můj hlavní cíl je dokončit, cokoli navíc bude skvělé," sděluje.

Závodník Moravské Slavie Brno před pěti lety stanovil nejlepší český výkon na Spartathlonu časem 26 hodin a 41 minut, když skončil celkově pátý. „Dvakrát jsem nedokončil, nerad bych to opakoval potřetí. Pokaždé to bylo z jiných důvodů, v prvním případě kvůli velké únavě, se kterou jsem tam šel, podruhé možná kvůli jakémusi přehnanému očekávání, neodhadnutí podmínek. Budu se snažit problémům vyvarovat," povídá Orálek.

Mariánské údolí, kde se uskuteční závod Mizuno Podzimní 10, brněnský ultramaratonec dobře zná. „Je tam pěkný terén a myslím si, že se jedná o velice hezké místo přímo v Brně, líbí se mi tam," popisuje.

Slogan podniku, který příští sobotu zaplní Mariánské údolí, hlásá: Vyběhni z města. „Hlavně se tam dá naplnit v podstatě ve městě, což je skvělé," podotýká Orálek.

Přestože i desetikilometrová trať je pro něj spíš rychlostní trénink, trať v Mariánském údolí několikrát absolvoval. „Vede v lese, je běhatelná. Závodníci si určitě musejí dát pozor, ať začátek nepřepálí a také na to, kam šlapou," nabádá brněnský atlet.

Dnešní program Mizuno Podzimní 10

  • 8.00 – 11.00: registrace a výdej startovních balíčků
  • 9.00: start dětských závodů s Nadačním fondem Modrý hroch
  • 10.30: vyhlášení výsledků dětských závodů
  • 11.30: společná rozcvička před startem hlavního závodu
  • 12.00: startovní výstřel závodu na 5 a 10 kilometrů
  • 12.35: předpokládaný doběh prvního závodníka běhu na 10 kilometrů
  • 14.00: vyhlášení nejlepších závodníků jednotlivých kategorií
  • 15.00: exhibice thajboxerského mistra světa Tomáše Hrona
  • 15.30: autogramiáda sportovních osobností
  • 16.00: koncert Pekaře zdarma
  • 18.00: konec oficiálního programu
Jaroslav Kára foto
  • přečteno: 859/848×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ultramaraton

všechny články Ultramaraton

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků