logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Další díl Běžecké školy v norských národních parcích

Další díl Běžecké školy v norských národních parcích

Také letos proběhla už tradiční běžecká výprava do Norska – spojení relaxu, sportu, dobré party a kochání se nádhernou norskou přírodou.

Program připravený a zajištěný cestovní kanceláří ViaMarpi nás po příletu do hlavního města Norska zavedl z Oslo na severozápad do oblasti horského střediska Hemsedal. Hned na úvod jsme absolvovali náročnou horskou etapu vrcholovými partiemi pohoří Søtelifjelett. Trail podél horských jezírek a v kulisách prostředí připomínajícího alpské vrcholy prověřil nejen fyzičku, ale i morálku a odhodlání.

Dalším testem kvality přípravy a natrénovanosti účastníků byl běh po v Norsku velice populární cestě Rallarvegen na úpatí jednoho z největších norských ledovců Hardangerjøkulen. Odměnou za další porci naběhaných kilometrů byly sladké tečky v podobě výborných lokálních dortíků. Pro ty nejodvážnější i koupel v ledovcovém jezeře Sløddfjorden.

Další díl Běžecké školy v norských národních parcích

V „poznávací" části výpravy jsme při přejezdu největší evropské náhorní plošiny zastavili u stanoviště Laponců a poté u úchvatného vodopádu Vøringfossen. Z hornatého vnitrozemí jsme se doputovali k moři, projeli jsme oblast pobřeží Sørfjordu, obdivovali technickou dokonalost mostu Hardanger brua. Den plný vodopádů završily pohledy na bouřlivý Låtefossen.

Další díl Běžecké školy v norských národních parcích

Pověstnou třešničkou na dortu v programu výpravy byl výstup na známý skalní výběžek Trolltunga. Standardní čas pro jeho zdolání se pohybuje mezi 7 až 10 hodinami, fyzicky skvěle připravení účastníci naší výpravy to zvládli pod pět hodin. Vrcholová fotka z Trolího jazyku se stane ozdobou domácích fotografických alb. Navíc zde díky shodě náhod probíhalo natáčení trasy pro potřeby Googlemaps a „Google man" se dokonce nechal přemluvit ke společné fotografii.

Další díl Běžecké školy v norských národních parcích

Sportovní výkony byly vybalancovány také bohatými gurmánskými zážitky. Nemohly chybět lososí a sobí specialitky, slibované wafle se šlehačkou a jahodami, krevety na nábřeží v Aker Brygge s pohledem do Oslofjordu a „iontové nápoje" v tradiční hospůdce v Oslo.

Tradice tréninkových a poznávacích cest s „Dovolená Norsko" bude jistě pokračovat i v příštím roce. Už teď se těšíme na další přírodní krásy a lahůdky z Norska. Při plánech se hovořilo o Trolí stezce, Bergenu, fjordech západního pobřeží a písečných plážích Atlantiku.

Nerudný týpek

Běžecké dovolené budou pokračovat, bohužel moje časové vytížení je však takové, že osobně už se jich nebudu moci zúčastnit.

  • přečteno: 817/796×
Další díl Běžecké školy v norských národních parcích Další díl Běžecké školy v norských národních parcích Další díl Běžecké školy v norských národních parcích

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice103
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou34

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků