logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Breaking2: Monza. Další krok ke zdolání maratonu pod 2h

Breaking2: Monza. Další krok ke zdolání maratonu pod 2h

Berlínská Braniborská brána, bostonský Heartbreak Hill, londýnská Temže, visutý Verrazano – Narrows Bridge v New Yorku a široké panorama Michiganského jezera – to jsou ikonická místa nejznámějších maratonských tratí na světě. Každý rok tisíce běžců tvrdě trénují, aby je pokořili – a musí přitom počítat nejen výzvou uběhnout 42 kilometrů, ale i s počasím a dalšími podmínkami, které jsou pro danou trať typické.

Většina se spokojí s udoláním vzdálenosti, ale Eliud Kipchoge, Lelisa Desisa a Zersenay Tadese, běžci z cílevědomého Nike Breaking2 projektu, mají smělejší cíl. Plánují uběhnout maraton pod dvě hodiny a získat tak svatý grál všech běžců.

Když se řekne maraton, málokdo si asi představí řvoucí motory a nadšené davy na tribunách, ale velké cíle vyžadují netradiční přemýšlení. Tým Breaking2 se tak přesunul z tradičních městských běžeckých tras na automobilovou závodní trať, symbol rychlosti.

Snaha najít ideální lokalitu pro trénink byla ovlivněná velmi specifickými podmínkami. V úvahu se musela vzít například nadmořská výška, teplota a vlhkost a tlak vzduchu. To všechno s jediným cílem – optimalizovat podmínky pro běh.

Po zvážení různých lokalit po celém světě se tým Breaking2 přesunul na 2,4 km dlouhý okruh v Autodromo Nazionale Monza poblíž italského městečka Monza. Lokalita v zásadě splňuje všechny podmínky. Teplota se pohybuje kolem 12 stupňů a tlak nasycené páry kolem 12mmHg. Navíc tady často bývá zataženo, takže se běžci nemusí potýkat s horkem a vzdušné proudy jsou díky poloze kryté stromy relativně stabilní.

Monza. Další krok ke zdolání maratonu pod 2h

Ideální podmínky samy o sobě samozřejmě nezajišťují prolomení bariéry dvou hodin. Délka okruhu, povrch a nadmořská výška jenom doplňují další kritéria, která jsou nezbytná ke splnění cíle.

Další podmínky zahrnují například:

  • Asfalt – asfalt je pro běžce ideální povrch a trať v Monze má ideální konzistenci.
  • Profil trati – okruh nabízí lehké, rovnoměrné stoupání.
  • Délka – trať s délkou 2,4 km je ideální pro trénink rozvržení tempa, hydratace a práce support týmu .
  • Počasí – analýza dat za posledních 6 let z Monzy a dat z nejrychlejších maratonů ukázala, že podmínky zde jsou ideální pro dosažení vrcholného výkonu.
s NIKE o krok napřed foto
  • přečteno: 1080/1045×
Breaking2: Monza. Další krok ke zdolání maratonu pod 2h

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Víte, co je to diastáza a cvičení na pánevní dno? : Děkuji za Váš úžasný článek! Asi si najdu nějaké cviky na hluboké stabilizační systém ☺ Jste vzor…»
  • Od 142 kilového pořízka ke 112 kilovému maratonci : Romane, kloubouk dolů .... jsi borec ... jsi borec ... jsi bored ... »
  • Máte talent na běhání? Stačí udělat 7 cviků a budete vědět, jak na tom se svým běžeckým talentem jste! : No tak pohyblivost nic moc 1.dobře 2.dostatečně 3.dobře ,ale silový zbytek velmi dobře .Budu se…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Krásné....běžet po tak nádherných místech šumavy byl určitě zážitek.....jsi pořád ultra běžec…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Já oceňuji nejvíc, že to bylo bez podpůrného týmu. Veškeré "zázemí" na svých zádech,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků