logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Kouzlo půlmaratonu

Kouzlo půlmaratonu

Ahoj, zdraví tě Jíťa. Před půlmaratonem mě najdete v koridoru L s modrou vlaječkou nade mnou a nádhernou výzvou doběhnout v čase 2:30.

Poběžte se mnou a nechte se unášet kouzlem půlmaratonu. Nebudete muset nic... jen běžet a užívat si to. Já se Vám postarám o správné tempo a příjemné rozptýlení na trati.

15. den před během doporučuji hodit všechny starosti za hlavu a co nejvíce si užívat běh. Fyzicky pak provést před během běžeckou abecedu. Uvidíte, že se Vám pak lépe poběží. Naučit se běžeckou abecedu můžete se mnou každý týden v Klánovickém lese. Ve středu od 20 hod a v sobotu od 8 hod s Mattoni Freerun. Ono takové běžecké slunečné sobotní ráno je kouzelné... jako moje pestrobarevné vlasy, díky kterým mne určitě poznáte.

Těším se na vás!

Jitka Faronová, RUNCZECH vodiči

Jitka Faronová foto
  • přečteno: 2754/2544×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : dobry den, ja by som sa chcela opytat aka je pauza medzi jednotlivimi rovinkami: 3x [10x rovinky…»
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Zdravím pane Škorpil, potřeboval bych zlepšit čas na běh 400 a 1500 metrů. Neměl byste typ na…»
  • Běžecká abeceda od A do Z : Nemuzu na netu dohledat, kde se na noze nachazi brisko nohy, mate foto? Dekuji »
  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Dobrý den. Chci se zeptat, naco slouží sobotní běh v STBP II.? Má posouvat laktátový práh, nebo? »
  • Běhání a alergie. Deset tipů pro lepší běh, pro pylové alergiky : Dobry den, je mi 16 let a závodně beham atletiku, toto jaro me velmi postihla alergie, mam občasné…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků