logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

14 dní do startu půlmaratonu

14 dní do startu půlmaratonu

Ahoj, jmenuji se Helena. Mým cílem pro letošní pražský půlmaraton je čas 2:10.

Přidej se do mé skupiny a já tě doprovodím v daném čase až do cíle. Budu tvá motivace, podpora, budu ti dodávat energii.

Nezáleží na tom, zda poběžíš půlmaraton poprvé nebo již poněkolikáté. Pokaždé je to výzva! Posun vpřed!

Nebudeš v tom sám! Budu tím člověkem, na kterého se můžeš spolehnout!

Dnes je sobota, do startu zbývá 14 dní a já mám pro tebe radu. Najdi si chvíli pouze pro sebe. Usaď se pohodlně, nejlépe v přírodě a vnímej přítomný okamžik. Vnímej ticho, své tělo, pozoruj svůj dech. Nádech, výdech – nová energie proudí do celého těla. Seď v klidu tak dlouho, jak sám usoudíš. Toto bude ten okamžik, na který si vzpomeneš, pokud přijde při závodě krize. Vzpomeň si na krásu bytí a tvoje pozornost se v tu chvíli odpoutá od únavy a bolesti a zase se ti poběží lépe!

Helena McAlorum, RUNCZECH vodiči

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 3513/3269×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Salming enRoute, další důvod, proč běžet Františkolázeňskou 24hodinovku : EnRouty dosud nemám,ačkoli se mi velmi líbí.V článku mi však několik věcí nesedí.První verze,která…»
  • Salming enRoute, další důvod, proč běžet Františkolázeňskou 24hodinovku : EnRouty mám a jsem s nimi nadmíru spokojen. Dá se říci, že jsou to z mého portfolia…»
  • Běh nechtěného : Ani nevíš, jak důvěrně znám tenhle pocit... A to že na mě kouknul zrovna dneska asi nebude náhoda…»
  • Udělal jsem si výron kotníku, natrhl či přetrhl jsem si vazy kotníku. Co s tím? : Dobrý den, podvrtla jsem si ošklivě kotník, obrovský otok se objevil do několika vteřin, hematom po…»
  • Česká naděje pro Tokio: Sympatická sprinterka svůj handicap nevnímá : Jakube díky! Opraveno :) »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků