logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Mladý a krásný vodič

Mladý a krásný vodič

V Praze 1. dubna, a to není apríl, můžete běžet půlmaratón za 2:10 h. Poběžím to já, mladý a krásný běžec se žlutou parukou a pomáhat mi budou Helena s Martinem.

Co s námi zažijete??

Rozhodně přesný čas doběhu 2:10 h (čas se začne pro nás měřit, hned jak proběhneme startovní čáru – reálný – ne tedy od výstřelu, čistý). Dále hodně zábavy a smíchu, pořád ty stejné super hlášky ode mě, dobré rady a odpovědi. Jelikož vás s námi běží vždy hodně, připravte si každý maximálně 8 otázek.

S námi vodiči na 2:10 h se nudit nebudete, nezabloudíte a ještě si splníte váš vytoužený čas. Helena McAlorum je sympatická žena, co umí výborně běhat a Martin Ševčík spolehlivost sama. Najdete nás na konci koridoru H.

Máte posledních 13 dnů do závodu, tak se nepřejídejte, dostatečně a dobře pijte a lehce potrénujte.

Martin Gazda – Mahony, RUNCZECH vodiči

Martin Gazda foto
  • přečteno: 2336/2176×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (9 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků