logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Mladý a krásný vodič

Mladý a krásný vodič

V Praze 1. dubna, a to není apríl, můžete běžet půlmaratón za 2:10 h. Poběžím to já, mladý a krásný běžec se žlutou parukou a pomáhat mi budou Helena s Martinem.

Co s námi zažijete??

Rozhodně přesný čas doběhu 2:10 h (čas se začne pro nás měřit, hned jak proběhneme startovní čáru – reálný – ne tedy od výstřelu, čistý). Dále hodně zábavy a smíchu, pořád ty stejné super hlášky ode mě, dobré rady a odpovědi. Jelikož vás s námi běží vždy hodně, připravte si každý maximálně 8 otázek.

S námi vodiči na 2:10 h se nudit nebudete, nezabloudíte a ještě si splníte váš vytoužený čas. Helena McAlorum je sympatická žena, co umí výborně běhat a Martin Ševčík spolehlivost sama. Najdete nás na konci koridoru H.

Máte posledních 13 dnů do závodu, tak se nepřejídejte, dostatečně a dobře pijte a lehce potrénujte.

Martin Gazda – Mahony, RUNCZECH vodiči

Martin Gazda foto
  • přečteno: 3284/3051×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (9 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Tipy jak spálit pět set kalorii : Ještě jsem zapomněla mám157 cm vážím 56,5 kg »
  • Tipy jak spálit pět set kalorii : Já tedy nevím je mi 70 let a denně spálím 450 až520 kalorií. Neběhám. Běžný režim 2x denně s…»
  • Tipy jak spálit pět set kalorii : Já tedy nevím je mi 70 let a denně spálím 450 až520 kalorií. Neběhám. Běžný režim 2x denně s…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : Nevím co dělám špatně, ale při nadechování nosem se nedokážu dostatečně nadýchnout, vede to k…»
  • Jak natrénovat na maraton za 100 dní : Michale, mohu mluvit z vlastní zkušenosti, dva roky jsem se připravoval Do formy s M&F a k tomu…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků