logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Lískovecký ultra 6 H Brno

Lískovecký ultra 6 H Brno

13.3.2010 – 6-ti hodinovka v Brně-Lískovci, moje letošní 1.ultra. V sobotu 13.3. jsme vyráželi v 6-ti lidech brzo ráno, Pavlína byla šéf výpravy a řidič, Filip Klepl navigátor. Všechno bylo podle plánu, našli jsme Brno, Lískovec, okruh, kde se mělo běžet, i školu, kde jsme si mohli nechat věci.

13.3.2010 – 6-ti hodinovka v Brně-Lískovci, moje letošní 1.ultra. V sobotu 13.3. jsme vyráželi v 6-ti lidech brzo ráno, Pavlína byla šéf výpravy a řidič, Filip Klepl navigátor. Všechno bylo podle plánu, našli jsme Brno, Lískovec, okruh, kde se mělo běžet, i školu, kde jsme si mohli nechat věci.

Ambice jsem před závodem neměla takřka žádné, snad jen vyrovnat svůj indoor OR ze „zetka“ 57,5 km, což byl mezičas v rámci loňské 48H v Brně. Okruh v Lískovci byl dlouhý 807 m, trochu cik-cak, trochu do kopečka, trochu z kopečka (převýšení na okruh 7,85 m) a hlavně z velké části otevřený větru a občas dešti nebo sněhu. Ať to bylo, jak bylo, myslím, že jsme byli všichni natěšení, že zase poběžíme nějaké to ultra, nebyla to tradičně 48H, jen 6-ti hodinovka, ale Dan se chystal překonat český rekord, chtěli jsme být u toho a třeba překonat alespoň nějaké ty naše OR, když ne ty české.

Začala jsem s Pavlínou a Vláďou Diatkou, celkem to šlo, věděla jsem z tabulky od Petra Kaňovského (propozice závodu), že musím dávat kolo kolem 5 minut, aby mně cca vyšlo těch 57,5 km, zatím vycházelo kolo tak kolem 4:20-40…šlo to dobře, tak jsem to trochu pustila, prostě na pocit, když to běží, tak to běží, pak bude třeba hůř a budu muset zpomalit. V „závětří“ jsem vždycky trošku přidala, protože jsem neztrácela energii v boji s větrem. Za celou dobu jsem neudělala ani jeden krok (chválím se), pořád jsem běžela i do toho kopečku, jednou jsem si převazovala tkaničku a jednou byla na WC, občerstvovat jsem se snažila účelně, takže ne moc často, aby mě to nezdržovalo a taky aby se tělo soustředilo co nejvíc na běh a ne na nějaké zpracovávání potravy (energetická tyčinka, gel a 2 tabletky carbonexu, pár kousků banánu, pár piškotů). Měla jsem jen slabou moiru s dlouhým rukávem a funkční triko taky s dlouhým rukávem, zima mi vůbec nebyla, nějak jsem ji necítila, koncentrovala jsem se na běh, na to, za kolik dám kolo.

Už jsem neběžela s Pavlínou, ani s Vláďou, myslím, že mě předběhli (pak jsem je zase předběhla já), pár koleček jsem běžela s Petrem Dostálkem a mladou slečnou (Šárka Macháčková), co jsem viděla prvně, ke konci závodu si slečnu převzal Jarda Kaše, tak jsem opět pár koleček běžela s nimi, ale většinou jsem běhala sama a celkem mně to vyhovovalo. Do 30. km mě nic nebolelo, pak jsem už začala trochu cítit kolena a stehna, ale hecovala jsem se, že to je přece sranda, že když chci někdy běžet tu „100“ pod 10 H 30 min., tak to přece musím vydržet.

Vypadalo to nadějně, tedy že bych mohla atakovat hranici 60-ti km, tak si říkám vydrž, vydrž, to dáš, jsi blízko, už jen 10 km. Tak jsem točila a točila, moc nejedla, ani nepila, blížil se závěr, na tabuli bylo 60,4 km-takový divný číslo… to musíš ještě zaokrouhlit na celou, tak jsem ještě něco přidala a nakonec to bylo 61,228 km, můj OR, ani jsem to nečekala, dalo to sice práci, ale nějaká ta rezervička by tam ještě byla… takže třeba někdy příště. Skončila jsem jako 3. žena (v celkovém pořadí na 14. místě), vyhrála Zdeňka Komárková (64,657 km), 2. byla Šárka Macháčková (62,389 km). Skoro všichni zaběhli osobní rekordy – Pavlína Procházková, Filip Klepl, Štefan Krč a hlavně Dan Orálek, ten zaběhl přímo rekord český 86,716 km.

Martina Němečková foto
  • přečteno: 7857/7779×, 3 komentáře

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Jarda | 9. 4. 2010 8.13 hod. | 85.160.71.xxx
Se zpožděním ti gratuluji, Martino, k OR. Budu na tomhle webu čekat na další reportáže ze světa ultra.

Martina Němečková | 9. 4. 2010 7.56 hod. | 193.86.31.xx
Asi překlep-ne Zuzana, ale Martina :-))

fotoMiloš Škorpil: Martino, omlouvám se, v administraci jste dvě Němečkové Zuzana a Martina, jenže v nabídce, se objevuje jen Němečková a Němečková :), takže jsem zakliknul tu první a to byla Zuzana, už jsem napravil :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ženy v běhu

všechny články Ženy v běhu

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Všechny, co se hýbou pro zdraví by měli zkásnout, nebo rovnou zbásnout! : Samozřejmě ze vším souhlasím. Kde jsou ty zlaté časy co jsem při běhu nikoho podobně postiženého za…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Pavle, díky za tvůj příběh, jsem moc rád, že ti běh pomohl vrátit se do života a měl bych na tebe…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Před rokem (krátce po 50tce) mi byla diagnostikována cukrovka. Předcházející (nejen) několikaleté…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dovoluji si informovat / nemohu radit /o zlepšení stavu mých problémů s tendinozou Achil.šlach ze…»
  • Jaroslava Grohová: Prvního běhu v Běchovicích jsem se zúčastnila načerno : Váš článek mi udělal velkou radost, paní Grohová je skvělá trenérka a obdivuhodný člověk! »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků