logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Zaostříme na rekord, s tím Vám pomůžu!

Zaostříme na rekord, s tím Vám pomůžu!

Běžíme na výsledek 1:50, pro mnohé už to tak snadné není. S takovým výsledkem budete mezí prvními 30 % finišerů! Už jen pro to, na sebe můžete být hrdí.

Do půlmaratonu zbývá 8 dní. Doufám, že jste připraveni!

Následuje poslední víkend, kdy je možné udělat efektivní trénink, zkusit běžet tempem 5:10, ale pak už jenom odpočinek. Nesnažte se v posledních 8 dnech nahradit cvičení, které jste vynechali předtím. Nejdůležitější je teď šetřit zdraví, být v dobré náladě a maximálně uvolněný. Neměňte životný styl, jezte obvyklé jídlo, jenom bude lepší pít méně piva. :)

Nalaďte se na běžecký svátek! Moc se těším na setkání s vámi na konci koridoru F.

Kateřina Zanozina, RUNCZECH vodiči

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 2357/2134×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Souhrnná zpráva o mém běhání : Ahoj Jakube, ve školce, dcerky u dvěří podají ruku na přivítanou, Vy pak do práce a já s kočárem na…»
  • Portables. Čerstvě připravené jídlo, po kterém se sportovci můžou utlouct : K dnešnímu mottu dne: "žít přítomným okamžikem, být si vědomý, že za vše, co se mi děje, si…»
  • Beskydská sedmička není žádná lehká holka, i když si tě položí, kam chce : Děkuji Miloši. Díky tvému reportu jsem si trasu představila a zároveň se utvrdila v tom, že po…»
  • Beskydská sedmička není žádná lehká holka, i když si tě položí, kam chce : Kdo nezkusil, neuvěří. Vřele doporučuje 9 ortopedu z 8. »
  • Beskydská sedmička není žádná lehká holka, i když si tě položí, kam chce : No Milošu, to jsou naše krásné Beskydy! »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků