logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vodiči také na čas 1:45

Vodiči také na čas 1:45

Ahojky, jmenuji se Jirka a vodičstvím se „živím“ už víc jak šest let a letos jsem se stal i „šéfem“ skupiny PACEMAKERS.

Na letošním pražském půlmaratonu vás povedu na nový čas 1:45 hodin. Ten jsme vytvořili na vaše četná přání, tudíž pro vás! Zlomit tuto hranice je pro mnohé z vás letošním cílem a já se pokusím vám tuto radost zprostředkovat.

Dnes, kdy do startu zbývá 5 dní, si zkuste naposledy zatrénovat s větší intenzitou. Alespoň tedy ti, co poběží se mnou na uvedený čas. Doporučuji krátký tempový trénink v délce 40-50 minut, aby svaly měly stále kontrolu nad rychlostí, která už je na tento čas potřebná.

Poté už jen doporučuji vyklusávat a v sobotu se potkáme na začátku koridoru F, kde na vás budu čekat s dobrou náladou a touhou přetavit vaše sny v realitu, tedy zdolání času 1:45!

Běhání je svoboda, běhání je životní styl. Zkuste tohle rčení naplnit právě při půlmaratonu.

Jirka Mašek, RUNCZECH vodiči

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 2736/2524×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Honzo, tak tuhle otázku si často klademe sami, ale pro nás začátečník je člověk, který běhá jen…»
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Ahoj, kde je hranice mezi začátečníkem a pokročilým? Jsem aktivní sportovec, nicméně běhání se…»
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Míšo, na začátečníky se lze přihlásit do konce července. »
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Ahoj, prosím kdy je deadline přihlášek na camp pro začátečníky? Díky a zdravím :-) »
  • Devět tipů, jak spálit pět set kilokalorií a 1 trik, jak se pálit kalorie dají, ale nemají : samotným pocením se sice hubnout nedá, ale četné výzkumy ukazují, že krátkodobé vystavení tepelnému…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků