logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vodiči také na čas 1:45

Vodiči také na čas 1:45

Ahojky, jmenuji se Jirka a vodičstvím se „živím“ už víc jak šest let a letos jsem se stal i „šéfem“ skupiny PACEMAKERS.

Na letošním pražském půlmaratonu vás povedu na nový čas 1:45 hodin. Ten jsme vytvořili na vaše četná přání, tudíž pro vás! Zlomit tuto hranice je pro mnohé z vás letošním cílem a já se pokusím vám tuto radost zprostředkovat.

Dnes, kdy do startu zbývá 5 dní, si zkuste naposledy zatrénovat s větší intenzitou. Alespoň tedy ti, co poběží se mnou na uvedený čas. Doporučuji krátký tempový trénink v délce 40-50 minut, aby svaly měly stále kontrolu nad rychlostí, která už je na tento čas potřebná.

Poté už jen doporučuji vyklusávat a v sobotu se potkáme na začátku koridoru F, kde na vás budu čekat s dobrou náladou a touhou přetavit vaše sny v realitu, tedy zdolání času 1:45!

Běhání je svoboda, běhání je životní styl. Zkuste tohle rčení naplnit právě při půlmaratonu.

Jirka Mašek, RUNCZECH vodiči

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 3246/3006×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Konec Běžecké školy : Na chvíli Jsem se vyděsil, že by jste Miloši svou celoživotní lásku z ničeho nic pověsil na hřebík.…»
  • Konec Běžecké školy : Člověk si mnohdy uvědomí skutečnou hodnotu čehokoli, až ve chvíli, kdy to ztrácí... Zvláště ve…»
  • Cesta oplácané holčičky, nad kterou babička na jižní Moravě radostně jásala, jak dobře prospívá, do PIM Women´s Challenge 2012 : Copak asi dělá HANELE, která psala první komentář? Já jsem nepoznal nejzábavnější, nejobětavější,…»
  • Konec Běžecké školy : Me se uplne zatajil dech!!az s tou kulturistikou mi to doslo:-D »
  • Konec Běžecké školy : No dostal jsi mě! »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků