logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vysněný čas

Vysněný čas

1:45 ... Je tohle váš vysněný čas? Už jste se o něj pokoušeli a nevyšlo to? Tak to pojďte zkusit s námi. My tenhle čas vodíme letos poprvé. Je vás hodně, kdo se k němu blíží a proto vás všechny chceme podpořit.

Tempo bude rovnoměrné, kousíček pod 5 minut na kilometr, aby bylo dost času na občerstovačkách. První kilometry budou ještě o kousek klidnější a teprve až se ten had lidí zakousne do ulic, ztrátu pomalu a v klidu doženeme.

Na startu se sejdeme už za pár dnů. Ted už to s tréninkem nepřehánějte, hodně odpočívejte a přineste si dobrou náladu.

A nezapomeňte na úsměv, protože i kdyby vám tenhle čas o nějakou vteřinu nevyšel, budete mít hezké fotky. Běhat se dá celý život, těch pár vteřin dohoníte příště.

Takže v sobotu u vlajek 1:45!

Petr Macek, RUNCZECH vodiči

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 881/809×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Víte, co je to diastáza a cvičení na pánevní dno? : Děkuji za Váš úžasný článek! Asi si najdu nějaké cviky na hluboké stabilizační systém ☺ Jste vzor…»
  • Od 142 kilového pořízka ke 112 kilovému maratonci : Romane, kloubouk dolů .... jsi borec ... jsi borec ... jsi bored ... »
  • Máte talent na běhání? Stačí udělat 7 cviků a budete vědět, jak na tom se svým běžeckým talentem jste! : No tak pohyblivost nic moc 1.dobře 2.dostatečně 3.dobře ,ale silový zbytek velmi dobře .Budu se…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Krásné....běžet po tak nádherných místech šumavy byl určitě zážitek.....jsi pořád ultra běžec…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Já oceňuji nejvíc, že to bylo bez podpůrného týmu. Veškeré "zázemí" na svých zádech,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků