logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vysněný čas

Vysněný čas

1:45 ... Je tohle váš vysněný čas? Už jste se o něj pokoušeli a nevyšlo to? Tak to pojďte zkusit s námi. My tenhle čas vodíme letos poprvé. Je vás hodně, kdo se k němu blíží a proto vás všechny chceme podpořit.

Tempo bude rovnoměrné, kousíček pod 5 minut na kilometr, aby bylo dost času na občerstovačkách. První kilometry budou ještě o kousek klidnější a teprve až se ten had lidí zakousne do ulic, ztrátu pomalu a v klidu doženeme.

Na startu se sejdeme už za pár dnů. Ted už to s tréninkem nepřehánějte, hodně odpočívejte a přineste si dobrou náladu.

A nezapomeňte na úsměv, protože i kdyby vám tenhle čas o nějakou vteřinu nevyšel, budete mít hezké fotky. Běhat se dá celý život, těch pár vteřin dohoníte příště.

Takže v sobotu u vlajek 1:45!

Petr Macek, RUNCZECH vodiči

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 2092/1930×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Kurz – Instruktor kondičního běhu : Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda budete vypisovat kurzy pro trenéry kondičního běhu i pro…»
  • Jak se obléknout na běh. Oblečení na běh do každého počasí : Děkuji za rady. Byly velmi cenné a mám trochu lepší přehled o tom, co bych měl koupit :). »
  • Deset tipů pro bezpečné zvládnutí intervalových tréninků. Sto šedesát variací intervalových tréninků. Dvacátý druhý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh : Dobrý den, jaké intervaly zvolit, když trénuji na půlmaraton? A jak často bych měla zařadit do…»
  • Nike přichází s první kolekcí pro jógu : Jóo, jóó... Co dobrého se na západ dostane, tak je vzápětí degradováno do byznysem zaneřáděného…»
  • Běháním proti cukrovce : Děkuji za článek, v jaké tepové frekvenci (% MAX) jste prosím běhal? Moje zkušenost je,když běhám v…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků