logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vysněný čas

Vysněný čas

1:45 ... Je tohle váš vysněný čas? Už jste se o něj pokoušeli a nevyšlo to? Tak to pojďte zkusit s námi. My tenhle čas vodíme letos poprvé. Je vás hodně, kdo se k němu blíží a proto vás všechny chceme podpořit.

Tempo bude rovnoměrné, kousíček pod 5 minut na kilometr, aby bylo dost času na občerstovačkách. První kilometry budou ještě o kousek klidnější a teprve až se ten had lidí zakousne do ulic, ztrátu pomalu a v klidu doženeme.

Na startu se sejdeme už za pár dnů. Ted už to s tréninkem nepřehánějte, hodně odpočívejte a přineste si dobrou náladu.

A nezapomeňte na úsměv, protože i kdyby vám tenhle čas o nějakou vteřinu nevyšel, budete mít hezké fotky. Běhat se dá celý život, těch pár vteřin dohoníte příště.

Takže v sobotu u vlajek 1:45!

Petr Macek, RUNCZECH vodiči

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 1238/1140×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál RUNCZECH vodiči

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • 7 tipů pro běhání na pásu : vopruz :-( »
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dobry den, v cervnu 17 jsem zacal opet behat a hodne aktivne zit. Zhruba po mesici se ozvala leva…»
  • Pomalé běhání, cesta nejen k běžecké dlouhověkosti : Jitko, 60 metrů stupňovaně se běží tak, že začínáš běžet velmi pomalu a postupně, cca po 10 metrech…»
  • Pomalé běhání, cesta nejen k běžecké dlouhověkosti : Mohl by mi, prosím, někdo vysvětlit, co znamená běžet 60 m stupnovaně? Běhám teprve od července, 3x…»
  • Technologie a výrobky adidas – běh – outdoor – indoor – fotbal – textil : VĎAKA... »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků