logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 5

LEKCE Z JOGGINGU 5

Když už víte, že život je běh na dlouhou trať , proč si nekoupíte maratonky a prostě nezačnete s tréninkem?

  • Na cestu k pramenům si berete coca-colu?
  • 7 pravidel šťastného manželství, 10 zásad jak si udržet pevné zdraví nebo se rychle naučit cizí jazyk …Všichni známe tuhle pofiderní marketingovou pedagogiku. V případě distančního běhání to ovšem působí obzvlášť komicky: 15 KROKŮ JAK UBĚHNOUT MARATON.
  • Házet hrách na zeď mohou jen hlupáci, kteří si nejsou vědomi jeho výživné hodnoty.
  • Člověk má myslet hlavou, nikoli nohama. Jedinou výjimkou je chvíle, kdy si vybíráme nové běžecké boty.
  • Jedním z důvodů proč sportuji je, že bych si ještě v osmdesáti chtěl dát nohy na stůl, a bez cizí pomoci.
  • Maso nenahradíš masoxem.
  • Že mám snížit konzumaci soli, protože sůl váže vodu? Přece nebudu svých útrobách riskovat povodně!
  • Nevěřím, že se člověk dokáže úspěšně vyrovnat s nástrahami pracovního dne, pokud ráno nedokáže vstát z postele a jít si zaběhat.
  • Minulý rok v květnu se mě manžel zeptal, co bych si přála ke Dni matek, říká Sarah Palin, exkandidátka na post viceprezidentky Spojených států. Řekla jsem Dej mi hodinu, ať si můžu jít zaběhat, a budu spokojená.
  • Neberte se příliš vážně, raději přidejte trochu vášně!
  • Pragmatickým Anglosasům se zdál dvaačtyřicetikilometrový maraton příliš dlouhý, proto jej zkrátili na šestadvacet mil.
  • Zkušenost z univerzitních poslucháren a přednáškových sálů říká, že nejvíc volných míst je vždycky vpředu. Jak je to možné, když přece všichni chtějí být v čele? Důvod je jednoduchý – když na to přijde a uvolní se místo, najednou se zjistí, že ne každý má tu odvahu být všem na očích, i když by hrozně chtěl. Proto je v prvních řadách tolik volného místa a odvážní lidé si nikdy nestěžují na nedostatek příležitostí.
  • Někteří lidé mají takové obavy o svoji náhradní pneumatiku, že ji pro jistotu nosí na břiše.
  • Běžce všech tratí mám hrozně rád, ale v jednom se s nimi neshodnu. Zatímco většina z nich obvykle považuje běhání za sportovní aktivitu, podle mne je kultivovaný pohyb ve volném čase jednoznačně součástí kultury. Staří Řekové tomu říkali kalokaghatia (harmonie těla a duše), Rusové dodnes používají slovo fiskultura. Tím ovšem nechci říct, že bychom zítřejší trénink měli vyměnit za poslech Mozartovy symfonie.
  • Půlmaraton je jako polovina řízku – takové nabídce jsem schopen odolat.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 10558/10382×

Hodnoť článek

3 z 5 hvězd dobré (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků