logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 6

LEKCE Z JOGGINGU 6

Jogging není všechno. Člověk se nestal pánem tvorstva, protože častěji běhal, ale protože častěji myslel.

  • Pokud si myslíte, že nemáte tu správnou postavu k běhání na veřejnosti, berte to jako přednost. Jsou-li totiž vaše pochybnosti jenom trochu oprávněné, můžete k joggingu přitáhnout spoustu přihlížejících.
  • Jednou jsi mistr světa, podruhé jsi amoleta. Změna je život.
  • Jenom Ježíš Kristus dokáže projít zdí, a maratonec.
  • Při běhu je člověk hodně zranitelný – v podstatě kdykoli jej může něco napadnout.
  • Člověk je z šedesáti procent samá voda – žádný div, že se tu a tam někdo vypaří.
  • Dovolíte-li, aby se váš tréninkový deník proměnil v týdenník nebo dokonce v měsíčník, seriózní běhání vám pravděpodobně uteče.
  • Konec šoférů v tílku a šortkách, konečně vyšší kultura cestování!, hlásaly novinové titulky. No, nevím. Myslím, že skutečným důvodem, proč chlap v tílku nepůsobí úplně esteticky, není ten skrovný svršek, ale spíše to neskrovné bříško.
  • Člověk by měl v sobě mít nejenom dynamického pace makera, který zvládne to šílené tempo dnešní doby, ale také citlivého peace makera, který mu zajistí vnitřní klid a mír.
  • Běžec s dobrou životosprávou vypije za rok tolik vody, že kdyby se soustředila na jednom místě, mohli bychom si jít všichni společně zaplavat.
  • Správné držení těla je téměř stejně tak důležité jako správné držení ducha.
  • Občas se stane, že doběhnu na nejvyšší místo své běžecké trasy právě v okamžiku, kdy vychází slunce. V takové chvíli si vždycky znovu připomenu, že navzdory těm zmatků tady dole jsme součástí jakéhosi vyššího řádu, na který žádný neřád nedosáhne.
  • Ministerstvo práce a sociálních věcí plánuje zpružnit věkovou hranici pro odchod do důchodu. Můj plán je udržet si duševní a tělesnou pružnost v takové míře, abych si o odchodu nebo neodchodu do penze mohl rozhodovat sám.
  • Nemohu si vyskakovat, proto běhám.
  • Pesimista je člověk, který zahodil srdce do hrudního koše.
  • Nejenom studovat, ale také skládat zkoušky. Nejenom milovat, ale také přivádět na svět děti. Nejenom běhat, ale také se postavit na start maratonu. Nejenom na tomhle světě pobejt, ale také po sobě něco zanechat.
  • Distanční běh je jednou z mála aktivit, při které člověk bezpečně potká sám sebe.
  • Mozek váží půldruhého kila. Pro člověka, který běhá, je to samozřejmě zátěž, ale pokud by ji odložil, s největší pravděpodobností by minul cíl.
  • Na koho si vzpomenete, když se vám nedaří? Já na svoji choť a na její ochotu začít se mnou běhat, třebaže kdysi byla osvobozena z tělocviku. Asi to nebyla ta pravá svoboda…

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 9403/9292×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice95
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou31

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků