logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

MARATON S MILOŠEM A SALMINGEM POD 4 JIŽ PO PÁTÉ

MARATON S MILOŠEM A SALMINGEM POD 4 JIŽ PO PÁTÉ

Zaběhnout si jakýkoliv rovinný maraton pod 4 hodiny je pro většinu hobby běžců a běžkyň, kteří propadli běhu a maratonu zvlášť, výzva. Proto již popáté chceme dát šanci těm, kteří to myslí skutečně vážně, aby si tuto výzvu mohli splnit, při tom se i naučit běhat technicky správně, a také poznat kouzlo společné přípravy, kdy se všichni zúčastnění navzájem podporují a hecují.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Na co se v rámci programu můžete těšit
  2. Cena programu
  3. Podmínky programu
  4. Termíny společných tréninků
  5. Kapacita
  6. TEĎ TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ – INFORMACE K PŘIHLÁŠENÍ

Podrobnosti najdete níže. Každopádně novinkou bude, že ti, kdo budou chtít, se budou moci zúčastnit i speciálních měření na zjištění, jak jim trénink objektivně sedí. Proto jsem se domluvil s RNDr. Alešem Dvořákem, PhD., autorem dvou skvělých knih Z hospody na maraton a Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout, že doplní náš tým, přičemž bude i jedním z vás.

Na co se v rámci programu můžete těšit

  • profesionálně sestavený tréninkový plán s cílem zaběhnout Pražský maraton 2020 pod 4 hodiny
  • 4 běžecké tréninky pod dohledem Miloše Škorpila, s cílem zdokonalit běžeckou techniku, vyladit tempo a naučit se využít potenciál skupiny
  • 1 pár běžecké obuvi SALMING dle vlastního výběru
  • speciální běžecké týmové triko
  • 20% sleva na produkty SALMING během celého programu
  • možnost absolvovat test RunLAB za 1.500,- Kč (sleva 500,- Kč oproti běžné ceně)
  • sdílení zážitků a společného cíle s ostatními lidmi v programu
  • Miloš Škorpil jako osobní podpora a vodič skupiny během maratonu
  • trénink s trenéry, asistenty, běhozvěsty Běžecké školy ve skupinách Běžecké školy (Plzeň, Brdy, Praha, Teplice, Ústí nad Labem, Zlín, Sokolovsko a Karlovarsko)

Cena programu

7000,- Kč

Podmínky programu

  • souhlas s uveřejněním osobního profilu (jméno, věk, váha, výška, zaměstnání), pravidelných reportů z tréninkového procesu a fotek ze společných akcí skupiny (publikování v rámci vlastního blogu na Běžecké škole, na FB Běžecké školy a FB Salming)
  • zakoupená registrace na Pražský maraton 2020
  • používání běžeckých bot SALMING během celého programu (pokud někomu boty nebudou sedět a bude běhat v jiné značce, tak mu ale nikdo hlavu neutrhne)
  • mít osobní fb profil – komunikace se skupinou je převážně vedena přes uzavřenou fb skupinu

Termíny společných tréninků

Termíny společných tréninků: 23.11.2019, 25.1.2020, 29.2.2020, 4.4.2020. Na tréninky se budeme scházet v Salming Concept Store Praha, naproti OC Arkády a to vždy v 10:00.

Kapacita

40 běžců a běžkyň, kteří si dokáží užívat (života) běh a splní výše (respektive níže) uvedené podmínky programu.

TEĎ TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ – INFORMACE K PŘIHLÁŠENÍ

O zařazení do programu bude rozhodovat zejména rychlost přihlášení, resp. rychlost zaplacení, což bude pro nás důkazem, že to myslíte vážně (k zaplacení budou vybraní uchazeči vyzvání informačním e-mailem na e-mailovou adresu, kterou uvedou v přihlášce).

Ten, kdo se přihlásí, by měl mít již v závodě zaběhnutý půlmaraton s výsledným časem 2 hodiny či lepším, ale jsme schopni udělat výjimku a vybrat účastníka i s horšími vstupními časy.

Všichni uchazeči si jsou vědomi svého zdravotního stavu, svých fyzických schopností, programu se účastní dobrovolně a na vlastní nebezpečí. Organizátoři pak nenesou žádnou zodpovědnost za případná zranění, která by si způsobili v průběhu přípravy na maraton či při společných trénincích.

Přihláška na: Zaběhni maraton s Milošem pod 4 hodiny 2020

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Petře, spíše bych to hodnotil takto: CH – 2, RCH 3-4, PB 3, RB 3-4 »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Peter, určitě bych ti doporučil absolvovat zátěžový test. Až ho budeš mít, napiš, já ti pošlu svůj…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Nie som úplný začiatočník, no posledné roky som takmer nebehal. Teraz by sa k tomu rad…»
  • Salming enRoute, další důvod, proč běžet Františkolázeňskou 24hodinovku : EnRouty dosud nemám,ačkoli se mi velmi líbí.V článku mi však několik věcí nesedí.První verze,která…»
  • Salming enRoute, další důvod, proč běžet Františkolázeňskou 24hodinovku : EnRouty mám a jsem s nimi nadmíru spokojen. Dá se říci, že jsou to z mého portfolia…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků