logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

MARATON S MILOŠEM A SALMINGEM POD 4 JIŽ PO PÁTÉ

MARATON S MILOŠEM A SALMINGEM POD 4 JIŽ PO PÁTÉ

Zaběhnout si jakýkoliv rovinný maraton pod 4 hodiny je pro většinu hobby běžců a běžkyň, kteří propadli běhu a maratonu zvlášť, výzva. Proto již popáté chceme dát šanci těm, kteří to myslí skutečně vážně, aby si tuto výzvu mohli splnit, při tom se i naučit běhat technicky správně, a také poznat kouzlo společné přípravy, kdy se všichni zúčastnění navzájem podporují a hecují.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Na co se v rámci programu můžete těšit
  2. Cena programu
  3. Podmínky programu
  4. Termíny společných tréninků
  5. Kapacita
  6. TEĎ TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ – INFORMACE K PŘIHLÁŠENÍ

Podrobnosti najdete níže. Každopádně novinkou bude, že ti, kdo budou chtít, se budou moci zúčastnit i speciálních měření na zjištění, jak jim trénink objektivně sedí. Proto jsem se domluvil s RNDr. Alešem Dvořákem, PhD., autorem dvou skvělých knih Z hospody na maraton a Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout, že doplní náš tým, přičemž bude i jedním z vás.

Na co se v rámci programu můžete těšit

  • profesionálně sestavený tréninkový plán s cílem zaběhnout Pražský maraton 2020 pod 4 hodiny
  • 4 běžecké tréninky pod dohledem Miloše Škorpila, s cílem zdokonalit běžeckou techniku, vyladit tempo a naučit se využít potenciál skupiny
  • 1 pár běžecké obuvi SALMING dle vlastního výběru
  • speciální běžecké týmové triko
  • 20% sleva na produkty SALMING během celého programu
  • možnost absolvovat test RunLAB za 1.500,- Kč (sleva 500,- Kč oproti běžné ceně)
  • sdílení zážitků a společného cíle s ostatními lidmi v programu
  • Miloš Škorpil jako osobní podpora a vodič skupiny během maratonu
  • trénink s trenéry, asistenty, běhozvěsty Běžecké školy ve skupinách Běžecké školy (Plzeň, Brdy, Praha, Teplice, Ústí nad Labem, Zlín, Sokolovsko a Karlovarsko)

Cena programu

7000,- Kč

Podmínky programu

  • souhlas s uveřejněním osobního profilu (jméno, věk, váha, výška, zaměstnání), pravidelných reportů z tréninkového procesu a fotek ze společných akcí skupiny (publikování v rámci vlastního blogu na Běžecké škole, na FB Běžecké školy a FB Salming)
  • zakoupená registrace na Pražský maraton 2020
  • používání běžeckých bot SALMING během celého programu (pokud někomu boty nebudou sedět a bude běhat v jiné značce, tak mu ale nikdo hlavu neutrhne)
  • mít osobní fb profil – komunikace se skupinou je převážně vedena přes uzavřenou fb skupinu

Termíny společných tréninků

Termíny společných tréninků: 23.11.2019, 25.1.2020, 29.2.2020, 4.4.2020. Na tréninky se budeme scházet v Salming Concept Store Praha, naproti OC Arkády a to vždy v 10:00.

Kapacita

40 běžců a běžkyň, kteří si dokáží užívat (života) běh a splní výše (respektive níže) uvedené podmínky programu.

TEĎ TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ – INFORMACE K PŘIHLÁŠENÍ

O zařazení do programu bude rozhodovat zejména rychlost přihlášení, resp. rychlost zaplacení, což bude pro nás důkazem, že to myslíte vážně (k zaplacení budou vybraní uchazeči vyzvání informačním e-mailem na e-mailovou adresu, kterou uvedou v přihlášce).

Ten, kdo se přihlásí, by měl mít již v závodě zaběhnutý půlmaraton s výsledným časem 2 hodiny či lepším, ale jsme schopni udělat výjimku a vybrat účastníka i s horšími vstupními časy.

Všichni uchazeči si jsou vědomi svého zdravotního stavu, svých fyzických schopností, programu se účastní dobrovolně a na vlastní nebezpečí. Organizátoři pak nenesou žádnou zodpovědnost za případná zranění, která by si způsobili v průběhu přípravy na maraton či při společných trénincích.

Přihláška na: Zaběhni maraton s Milošem pod 4 hodiny 2020

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Za čím by se běhalo, kdyby se to nestalo : Opravdu? Proto je kapitalismus lepší než socialismus – protože je dostatek bananu? Nebo…»
  • Rizika běhu, aneb jak lze také číst závěry studie MarathonLab IKEMU : Mirku, díky za odpověď Martině. Martino, jednak gratuluji k osobákům na 5 a 10 km, a jsem rád, že…»
  • Rizika běhu, aneb jak lze také číst závěry studie MarathonLab IKEMU : Ahoj Mirku, loni jsem běžela půlku na jaře, ale pak jsem trénovala na osobák na 5km (podle Milošova…»
  • Rizika běhu, aneb jak lze také číst závěry studie MarathonLab IKEMU : Martino, jestl máš teď chřipku v polovině února, měla bys začít s během až v březnu. Plán s mi zdá…»
  • Rizika běhu, aneb jak lze také číst závěry studie MarathonLab IKEMU : Moc se mi líbí Vaše analýza studie. Prostě hlavně vždy zapojit rozum. Mám otázku. Nechci jít na…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků