logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý

Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý

Olomouc něco po půl osmé ráno, přijíždíme k Hornímu náměstí, kde už čekají Ilona, Jarča a Petr. Nakládáme je do Draka, zeptáme se příslušníků městské policie, kudy na Zlín a vyrážíme směr nádraží, tam se máme zeptat kolegů na cestu na Zlín, protože tito mají na starost centrum a neví kudy-tudy dál :) Doběhneme k nádraží a tam se zeptáme kolegů, ti už vědí a posílají nás ven z města.

obrázekobrázekobrázek

Běžíme si, běžíme. Jarča většinu času vede, je zvyklá z vojny navigovat. My ostatní se střídáme v tom, kdo za ní visí. Běžíme po vedlejších komunikacích, je tu ale dost objížděk, někde se budují plynové přípojky, jindy celé nové silnice. Proběhnout se to dá, projet ne. Takže DagmarKa musí objíždět. I naše trasa se celkem protahuje. Před Holešovem zjišťuji, že do Zlína to nebude 58, ale 71, což nelze do patnácté hodiny stihnout. Navíc bych pak ani nestíhal doběhnout do Tlumačova, natož do Kroměříže. Takže volám do Zlína, že nedorazím a měním trasu tak, že z Holešova to vezmu rovnou na tu Kroměříž. Volám to i Jitce Stehlíkové, která se za námi chystá a ta ještě stačí přeskočit z autobusu do Zlína na autobus do Holešova.

V Holešově jsme něco málo po druhé hodině. Hledáme restauraci Pumpa, kde na nás Jitka čeká. Dáme oběd. Ilona s Jarčou a Petrem se s námi loučí. Všichni si dnes zaběhli osobáky, holky co se týče kilometrů a Petr vlastně taky – uběhl svůj první maraton a to bez jakékoliv přípravy. Kdyby ho nezradilo v konci koleno, dal by i on celých 53 kilometrů.

obrázekobrázekobrázekobrázek

Z Holešova mě vede Jitka po cyklistických stezkách. Je to příjemné proběhnutí, jediné, co není úplně fajn, je foukající protivítr, ale i tak jsme něco po páté v Kroměříži. Vezmeme to zámeckou zahradou a pak na náměstí. Pak jedeme k Jitce domů.

obrázek

Zatímco DagmarKa vyráží na dráhu atletického stadiónu, který má Jitka přímo před okny, my jdeme k ní do ordinace, kde mě trošku srovná a namasíruje. Dostávám školení o funkci lopatky v našem vývoji, ale i co se týče lidí v jakémkoliv věku. Musím si upravit názor, že vše se odvíjí od nohy – chodidla. Každopádně to bylo příjemné, a až se vrátím, udělám s Jitkou na toto téma rozhovor. Nebude to o tom, že by nás něco naučila, to opravdu v písemné formě nejde, ale věřím, že to mnohé obohatí o jiný úhel pohledu na náš pohybový aparát.

K večeři jsme měli vynikající těstoviny s hlívou, špenátem a sýrem a než bys řekl švec, bylo 22:00, tedy čas, kdy bylo třeba se zvednout a jít napsat těchto pár řádek a také to, že zítra vybíhám v 7:00 z Kroměříže a budu se snažit být nejpozději do 15:00 v Brně.

Sumář dne:

  • dnes jsme uběhli 70 km, celkem 841 km
  • běželi jsme 9 hodin a 30 minut, celkem 112 hodin a 25 minut
  • vybrali 600,- Kč, celkem 6006,- Kč
Miloš Škorpil foto
Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý Kilometry pro Paraple on-line – den šestnáctý

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Ilona Bajerová | 23. 4. 2010 9.06 hod. | 109.164.3.xxx
Když jsem po několikáté prohlížela fotky došlo mi, že se dívám na stadion, ze kterého jsem v mimulém roce vyběhla na svůj první a zatím jediný maraton. Tak ještě pozdrav tomu památečníu místu :-))

Ilona Bajerová | 23. 4. 2010 9.02 hod. | 109.164.3.xxx
Děkuji Milošovi i Dagmarce za den, kdy jsem poznala nové přátele, kdy jsem si utvrdila poznatek z minulosti, že když si myslíme, že jsme na dně, ještě se ani nezačínáme potápět a hlavně děkuji nám všem, že jsme na sebe byli milí a ohleduplní.Byl to den nevšední,na který se nezapomíná.:-) Ahoj Jarči, Dagmarko,Peťo, Jitko i nezdolný Miloši.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice98
Více času na sebe13
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků