logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 8

LEKCE Z JOGGINGU 8

Soustředit se při běhu na proces spalování tuků je degradace joggingu.

  • Ty nejlepší myšlenky vás napadnou teprve poté, co se dáte do pohybu.
  • Obžerství tě neobčerství.
  • Zploď syna, zasaď strom a pokud nemáš na dům, střihni si maraton.
  • Jedním z neklamných rysů naší nemocné civilizace je, že stavu zdravotnictví věnujeme větší pozornost než svému zdravotnímu stavu.
  • Posouvat hranice svých možností nemusí být vždycky úplně bezpečné, ale přešlapovat na místě je mnohem riskantnější.
  • Všichni trpíme nějakou závislostí. Někdo se jí snaží zbavit v protialkoholní léčebně, jiný se ji snaží udržet na běžecké trase.
  • Pěstujme více osobní hrdosti a méně té národní.
  • Schodiště je znamenitý vynález – když chcete výš, nemusíte prorážet strop.
  • Hledáte-li med, buďte připraveni na setkání s medvědem.
  • Proč maratonci uběhnou takovou vzdálenost? Protože se příliš neohlížejí.
  • Pokud létáš jako orel, nepočítej s tím, že by tě vrabci vzali mezi sebe.
  • Nesimulovat – stimulovat!
  • Stáří najdete na chmelu, mládí na čajové plantáži.
  • Člověk má investovat do svých potřeb, nikoli do svých přání.
  • Když máte pevný zadek, lépe se vyrovnáte s nejistou židlí.
  • Ráno se rozjíždím na cejlonský čaj a tuniskou datli. V terminologii motoristů – tankuji NATURAL.
  • Člověk nemůže žít 365 let, ale může si užívat 365 dní.
  • Vyhýbejte se lidem, kteří pro sebe nic nedělají. Takoví všechno očekávají od těch druhých, a když to nedostanou, prostě si to vezmou.
  • Moje joggingová trasa vede kolem malého hřbitova na okraji lesa. Je obsazen ani ne z poloviny a na té druhé půlce rostou kopretiny tak krásné, že s manželkou občas neodoláme… Koneckonců – svět je přece jeden velký hřbitov, na kterém to žije.
  • Pokud jsi anděl, neboj se létat, pokud nejsi, neboj se chodit pěšky.
  • Dívám se na internetu do novin. Na jednom ruském portálu mě zaskočil titulek v rubrice ZDRAVÍ: Kaňéc míra nastupíť katastrofíčesky skóro. Když člověk uvěří podobným nesmyslům, samozřejmě si musí nalít vodku, nikoli vodu.
  • Jediný soupeř, s nímž stojí za to se měřit – při maratonu i kdekoli jinde – jste vy sám/sama.
  • Když při běhu v lese ztratím tužku – a to se mi stává poměrně často – vždycky si s velkou vděčností uvědomím, že nemít čím psát je pořád lepší než nemít čím myslet.
  • Limity jsou na světě proto, aby povzbudily naši touhu po nekonečnu.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 14305/14084×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 4. 5. 2010 15.13 hod. | 95.140.247.xx
no jo, mě to taky tak funguje, proto jsem trochu sobec a rád chodím běhat sám, protože když běžím s někým, proberu toho méně :-), srdečně zdravím Honzo a těším se naviděnou

12honzade | 4. 5. 2010 12.21 hod. | 195.113.13.xx
Pavle, uprimne musim rici, ze rada veci (ne ze bych byl nejaky myslitel) me napadla pri behu, nebo prave pri pobihani jsem prisel NATO, ze jine myslenky, ci postupy jsou zase uplne hovadiny:).
takze si casto rikam, pujdu se na to probehnout.. :). At se dari, 12:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků