logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

MIZUNO a Pražský mezinárodní maraton

MIZUNO a Pražský mezinárodní maraton

Otestujte si nohu s pomocí nejmodernějších technologií: na pražském maratonu

Nemusíte zrovna zaběhnout maraton, abyste si mohli dopřát luxus přesně padnoucích běžeckých bot. Jenomže vybrat správné boty není zdaleka jednoduché. Teď ale neřešitelné dilema rozlousknete během dvaceti minut – potřebujete jen PC se speciálním diagnostickým softwarem, monitor a scanner! Přístroj pro diagnostiku nášlapu Mizuno precision fit najdete na stánku Mizuno na Prague Maraton Expo, doprovodné prezentaci Pražského maratonu, pořádané od 7. do 9. května 2009 na výstavišti Holešovice.

Legenda k vašim službám: Mizuno Precision Fit

Již potřetí se legendární japonská sportovní značka Mizuno prezentuje na Pražském maratonu. Svůj stánek opět vybaví běžeckými pásy, na kterých si obuv z nové kolekce jaro/léto 2009 budete moci pořádně vyzkoušet. A hlavně: nohu si můžete nechat otestovat na přístroji Mizuno precision fit. Ten na základě analýzy chodidel a dalších biomechanických parametrů diagnostikuje charakter nášlapu a doporučí nejvhodnější běžeckou obuv.

Pata-špička-celá noha

Mizuno precision fit je skutečně důsledný a v úvahu bere nejen vaši tělesnou hmotnost, ale i rychlost, se kterou uběhnete jeden kilometr či zda běháte přes špičku nebo přes patu. Zkoumá flexibilitu kotníku – tedy zkrácené šlachy a svaly a zjišťuje rotaci chodidla při pohybu a potenciální disbalance. Hodnotí i statickou osu dolní končetiny (přesněji linii koleno-kotník-kyčel) a tutéž osu při pohybu. Jakékoli vychýlení může vést k chybnému našlapování a přetěžování určitých svalů, správná běžecká bota ale může vše vhodně korigovat.

Scan chodidel

Scan chodidel odhalí rozložení zátěže a stav klenby, krátký videozáznam pak postavení a už zmíněnou rotaci nohy v pohybu na ose kyčel, koleno, kotník. Normální (neutrální) nášlap ukazuje rovnoměrné zatížení na ploše chodidla, zdravou výšku klenby a přímou osu kloubů nohy. Výraznější našlapování na vnitřní stranu chodidla a stáčení kolene směrem dovnitř signalizuje pronaci, zatímco našlapování na vnější stranu chodidla a vytáčení kolena ven značí supinaci.

Specifika ženské nohy

Rozdílně také Mizuno přistupuje k mužské a ženské noze. Ženy mají odlišné požadavky na sportovní botu, proto značka Mizuno přišla se speciální technologií Gender Engeneering. Pouze u žen také na přístroji testuje flexibilitu vazů prstů (zvednutí malíčku pod úroveň 45 stupňů značí menší pružnost vazů, do úrovně 90 stupňů vyšší pružnost – ochabnutí vazů může vést ke zhroucení klenby a následně k tzv. kladívkovitým prstům).

Diagnóza běžec

Nakonec přístroj doporučí běžeckou obuv s  optimálním odpružením (maximální, střední, výkonnostní), případně s podporou k redukci nadměrné pronace. Dalším aspektem výběru je samozřejmě předpokládaný druh povrchu, na kterém budete běhat, a zda hodláte běhat rekreačně či na profesionální úrovni. I rekreační běžec si však zaslouží zdravé nohy a chytré boty – i proto najdete v květnu Mizuno team nejen na Prague Maraton Expo, ale i ve vybraných prodejnách po celé republice (Staněk Sport Turnov, Total Sport Ostrava, Triexpert Praha, Sport Hotárek Náchod, Spektrum Holas Havlíčkův Brod).

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké vybavení

všechny články Běžecké vybavení

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků