logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 10

LEKCE Z JOGGINGU 10

Abychom v životě mohli dělat to, co potřebujeme, potřebujeme být ve formě.

  • Mezi lidmi koluje mnohem víc medailí, než kolik jich kdy bylo rozdáno na všech světových šampionátech.
  • Pokud jsi závodní kůň, chovej se tak, aby si tě okolní svět nepletl s nákladním oslem.
  • Kdo nevěří, že by mohl chodit po vodě, tomu nezbývá než čekat, až všechno zamrzne.
  • Obdivuji optimismus atletů – i když hážou kladivem nebo běží dvacet kilometrů, pořád tomu říkají lehká atletika.
  • Někteří lidé mají v plánu žít i po smrti, ale přitom neví, co budou dělat zítra.
  • Feidippidés položil život, aby včas vyřídil skvělou zprávu. S jakou zprávou běžíte vy?
  • Člověk by měl vypít alespoň tři tisíce mililitrů tekutiny denně. Tím hrozným číslem má být názorně naznačeno, že pít se má podobně jako dýchat, tedy neustále.
  • Po čtyřiceti kilometrech a čtyřech hodinách běhu je člověk tak uvařený, že je vlastně úplně čerstvý.
  • Umíme dobře vyhodnotit všechna rizika, méně už příležitosti.
  • Člověk si může myslet, že má křídla. Teprve když si pořádně natluče nos, zjistí, že nemá křídla, ale nohy, a že ty nohy se mohou zlomit, a že ne každá zlomenina zůstane bez následků.
  • Pokud vestoje obsluhujete běžící pás, chápu, že pro vás běhání nebude tím pravým druhem odpočinku.
  • Ortodoxní materialismus je výsledkem hrubého zanedbání duševní hygieny.
  • Existuje-li burning- out, musí existovat také burning- in. Můžeme vyhasnout, ale můžeme také hořet a zapalovat.
  • Na třicátém kilometru pražského maratonu jsem předbíhal svého šéfa. What should I do now, Mike, your´re my boss! A můj boss se projevil jako pravý lídr: Win!, odpověděl.
  • Kdo neběhá, obvykle uteče jako první.
  • ´TILL I DIE!, přečetl jsem si slogan na triku jednoho maratonského běžce. Kdybych se nestyděl nosit na sobě svůj slogan, zněl by asi takto: ´TILL I BECOME HAPPY!
  • Někteří lidé jsou tak uspěchaní, že pokud si něco opravdu zaslouží, tak věčný odpočinek.
  • Moje joggingová trasa nejsou žádné umetené parčíkové cestičky – běhám místy, kterými se kdysi procházel Leoš Janáček a kam dnes chodí cvičit policisté.
  • Běžet maraton na čas má smysl pouze pro profesionála, který živí početné příbuzenstvo. Všichni ostatní by měli běhat na pohodu.
  • Rusové říkají letadlům samoljóty. To je hodně provokativní označení – každý přece ví, že samo nic nelétá. Ovšem máte-li fantazii a jste-li dostatečně vytrvalí, pak o tom, co bude nebo nebude létat, rozhodujete vy!
  • Když umíte plavat, není důležité, jak je voda hluboká.
  • Lidé se dělí na snajpry a shapery. Zatímco snajpři se nás snaží ulovit, koupit nebo prodat, shapeři nás formují, trénují,vedou.
  • Maraton je závod, kde spolu tvrdě soupeří vaše horší a lepší .
  • Jenom když něco děláte, cítíte, kdo jste.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 9068/8975×, 4 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 17. 5. 2010 12.02 hod. | 195.122.215.xx
díky přátelé, dokud se to někomu bude líbit číst, budu to rád psát :-), k tomu Murakamimu – na mém tajném seznamu lidí, se kterými bych se chtěl setkat je hned za Škorpilem :-)

fotoMiloš Škorpil: Takže na prvním místě, protože my už jsme tu čest se setkat měli a pokud jde o mě, tak to bylo velmi příjemné a dílné setkání :)

12honzade | 17. 5. 2010 9.51 hod. | 195.113.13.xx
:), opet hezke a inspirativni.. Tak to jsem rad, ze spadam do spravne kategorie tech ostatnich -- tech, co i kdyz si meri cas, bezi na pohodu. Mej se fajn, 12:)

Irena Ellis | 17. 5. 2010 9.11 hod. | 81.201.60.xxx
Na tu knížku se moc těším! Budeš český Murakami :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice97
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků