LEKCE Z JOGGINGU 11
Dodržovat pitný režim a zároveň si uchovat žízeň po životě.
- Běžet maraton pozpátku je jedna z největších hloupostí, které znám. Ale pokud tímto bláznivým způsobem získáte peníze pro potřebné děti, smekám klobouk a hluboce se klaním.
- Proč někteří lidé sklízejí na jaře tak málo? Protože zaseli až na podzim a pošetile doufali, že jim přes zimu něco vyroste.
- Jede vláček osobáček…Tzv. osobního rekordmana poznáte při maratonu podle přistavené sanitky.
- Když se ocitnete ve vodě a nechcete se utopit, můžete mávat rukama, kopat nohama, naklánět se napravo i nalevo… Můžete dělat cokoli, ale předpokládám, že kvůli tomu jste do bazénu nepřišli. Takže pokud si vodu chcete pořádně užít, potřebujete si osvojit základy plavání.
- Létající koberec se vyskytuje jenom v pohádkách, takže nám nezbývá než si vybrat pořádné maratonky.
- Život je jako patchwork – i ze zdánlivě nepoužitelných kousků můžete dát dohromady něco krásného a přitom funkčního. Ale nepůjde to bez toho worku, totiž bez pořádné práce.
- Pomáhat lidem vstát je málo – je třeba uvést je do pohybu.
- Běžet maraton znamená posilovat charakter, protože na téhle trati nemůžete švindlovat a všechny krize musíte řešit když ne za běhu, tak přinejmenším za pochodu.
- V novinách psali, že brněnští lékaři chtějí být na špici v léčbě mrtvice. Takže nepřestávejte běhat, nebo vás brněnští doktoři napíchnou!
- Co zanechat svým potomkům? Co třeba dobrý příklad?
- Na silnici mezi dvěma vesnicemi dobíhám bezdomovce na předpotopním kole. Jede pomalu, protože během objížďky svého rajonu potřebuje pečlivě zkontrolovat obsah košů podél cesty. Každý z nás je jako z jiné planety, a přesto jsme na jedné společné cestě.
- Váš mozek potřebuje dostatečný přísun kyslíku, aby produkoval svěží myšlenky. Běh vám ho dodá, kolik potřebujete.
- Utíkat bez placení, to nemá žádný styl, zpívá Hana Hegerová. Člověk má být v pohybu, když chce, ne když musí. Jenom tak lze prožít tu pravou radost z pohybu.
- Co můžete dělat, když zrovna nemůžete běhat? Brát to sportovně.
- Odpočinek je důležitý. Naštěstí je kolem nás tolik pokleslé zábavy, že spánek je možné prodlužovat téměř donekonečna.
- Během pražského maratonu jsem si musel odskočit do parku. Kdybych běžel proti času, musel bych proklínat nedokonale fungující ledviny a nervózně sledovat na hodinkách, jakou ztrátu naberu. Ale protože jsem běžel s časem, mohl jsem v klidu obdivovat soustředěnou práci včely medonosné a přitom si uvědomit, jak běhání úžasně pročišťuje naše smysly.
- V Novém zákoně se říká: Boj výborný bojoval jsem, běh jsem dokonal, víru zachoval. Dokončit svůj běh, aniž bychom v cíli postrádali to, kvůli čemu jsme se dali do pohybu – tomu říkám dokonalost.
- Svobodný člověk žije za své, myslí si svoje a ze všeho nejraději se pohybuje po svých.
(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)
Vložit komentář
mě taky Honzo :-)
Tradicne hezky (dostavam se sem az ted), posledni pozorovani me vazne oslovilo.. :) DIK!
kdepak pech Miloši – PYCH to byl, PYCH v šalině
dneska fakt nic moc pondělí – někdo mi ráno tramvaji ukradl diář, byly v něm – kromě milionu jiných věcí- taky poznámky pro Lekce z joggingu :-(...no, dám si pár panáků Darjeeling Tiger Hill a půjdu si zaběhat, srdečně zdravím a brzké uzdravení přeju!
Pavle, tak to je teda pech, ale pozitivní je na tom to běhání :)
Dneska nic moc pondělí, není mi dobře, nemůžu běhat...tak jsem si o tom aspoň přečetla a hned je mi líp! :) Ten „patchwork“ mě nadchnul, půjčuju si a píšu si do diáře. Díky!! :)
