logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 11

LEKCE Z JOGGINGU 11

Dodržovat pitný režim a zároveň si uchovat žízeň po životě.

  • Běžet maraton pozpátku je jedna z největších hloupostí, které znám. Ale pokud tímto bláznivým způsobem získáte peníze pro potřebné děti, smekám klobouk a hluboce se klaním.
  • Proč někteří lidé sklízejí na jaře tak málo? Protože zaseli až na podzim a pošetile doufali, že jim přes zimu něco vyroste.
  • Jede vláček osobáček…Tzv. osobního rekordmana poznáte při maratonu podle přistavené sanitky.
  • Když se ocitnete ve vodě a nechcete se utopit, můžete mávat rukama, kopat nohama, naklánět se napravo i nalevo… Můžete dělat cokoli, ale předpokládám, že kvůli tomu jste do bazénu nepřišli. Takže pokud si vodu chcete pořádně užít, potřebujete si osvojit základy plavání.
  • Létající koberec se vyskytuje jenom v pohádkách, takže nám nezbývá než si vybrat pořádné maratonky.
  • Život je jako patchwork – i ze zdánlivě nepoužitelných kousků můžete dát dohromady něco krásného a přitom funkčního. Ale nepůjde to bez toho worku, totiž bez pořádné práce.
  • Pomáhat lidem vstát je málo – je třeba uvést je do pohybu.
  • Běžet maraton znamená posilovat charakter, protože na téhle trati nemůžete švindlovat a všechny krize musíte řešit když ne za běhu, tak přinejmenším za pochodu.
  • V novinách psali, že brněnští lékaři chtějí být na špici v léčbě mrtvice. Takže nepřestávejte běhat, nebo vás brněnští doktoři napíchnou!
  • Co zanechat svým potomkům? Co třeba dobrý příklad?
  • Na silnici mezi dvěma vesnicemi dobíhám bezdomovce na předpotopním kole. Jede pomalu, protože během objížďky svého rajonu potřebuje pečlivě zkontrolovat obsah košů podél cesty. Každý z nás je jako z jiné planety, a přesto jsme na jedné společné cestě.
  • Váš mozek potřebuje dostatečný přísun kyslíku, aby produkoval svěží myšlenky. Běh vám ho dodá, kolik potřebujete.
  • Utíkat bez placení, to nemá žádný styl, zpívá Hana Hegerová. Člověk má být v pohybu, když chce, ne když musí. Jenom tak lze prožít tu pravou radost z pohybu.
  • Co můžete dělat, když zrovna nemůžete běhat? Brát to sportovně.
  • Odpočinek je důležitý. Naštěstí je kolem nás tolik pokleslé zábavy, že spánek je možné prodlužovat téměř donekonečna.
  • Během pražského maratonu jsem si musel odskočit do parku. Kdybych běžel proti času, musel bych proklínat nedokonale fungující ledviny a nervózně sledovat na hodinkách, jakou ztrátu naberu. Ale protože jsem běžel s časem, mohl jsem v klidu obdivovat soustředěnou práci včely medonosné a přitom si uvědomit, jak běhání úžasně pročišťuje naše smysly.
  • V Novém zákoně se říká: Boj výborný bojoval jsem, běh jsem dokonal, víru zachoval. Dokončit svůj běh, aniž bychom v cíli postrádali to, kvůli čemu jsme se dali do pohybu – tomu říkám dokonalost.
  • Svobodný člověk žije za své, myslí si svoje a ze všeho nejraději se pohybuje po svých.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 9634/9560×, 6 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 27. 5. 2010 10.42 hod. | 195.122.215.xx
mě taky Honzo :-)

12honzade | 26. 5. 2010 14.31 hod. | 195.113.13.xxx
Tradicne hezky (dostavam se sem az ted), posledni pozorovani me vazne oslovilo.. :) DIK!

pavel kosorin | 24. 5. 2010 21.44 hod. | 95.140.247.xxx
kdepak pech Miloši – PYCH to byl, PYCH v šalině

pavel kosorin | 24. 5. 2010 17.47 hod. | 195.122.215.xx
dneska fakt nic moc pondělí – někdo mi ráno tramvaji ukradl diář, byly v něm – kromě milionu jiných věcí- taky poznámky pro Lekce z joggingu :-(...no, dám si pár panáků Darjeeling Tiger Hill a půjdu si zaběhat, srdečně zdravím a brzké uzdravení přeju!

fotoMiloš Škorpil: Pavle, tak to je teda pech, ale pozitivní je na tom to běhání :)

Ilona K. | 24. 5. 2010 15.05 hod. | 62.24.87.xxx
Dneska nic moc pondělí, není mi dobře, nemůžu běhat...tak jsem si o tom aspoň přečetla a hned je mi líp! :) Ten „patchwork“ mě nadchnul, půjčuju si a píšu si do diáře. Díky!! :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Víte, co je to diastáza a cvičení na pánevní dno? : Děkuji za Váš úžasný článek! Asi si najdu nějaké cviky na hluboké stabilizační systém ☺ Jste vzor…»
  • Od 142 kilového pořízka ke 112 kilovému maratonci : Romane, kloubouk dolů .... jsi borec ... jsi borec ... jsi bored ... »
  • Máte talent na běhání? Stačí udělat 7 cviků a budete vědět, jak na tom se svým běžeckým talentem jste! : No tak pohyblivost nic moc 1.dobře 2.dostatečně 3.dobře ,ale silový zbytek velmi dobře .Budu se…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Krásné....běžet po tak nádherných místech šumavy byl určitě zážitek.....jsi pořád ultra běžec…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Já oceňuji nejvíc, že to bylo bez podpůrného týmu. Veškeré "zázemí" na svých zádech,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků