logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 12

LEKCE Z JOGGINGU 12

Jezte do polosyta, pijte do polopita, ale běhání si užívejte naplno.

  • Choďte běhat, ale neutíkejte od svých nejbližších. Když se syna Micka Jaggera z Rolling Stones ptali, co dělá jeho otec, odpověděl, že je běžec. Jak je to možné? Vídal totiž svého taťku pouze v době, kdy běhal kolem jejich zámku.
  • Moderní kadeřník jest umělcem, říkalo se za první republiky. Dodávám – také moderní člověk musí být umělcem, a velkým, protože dobře žít je velké umění.
  • Běhat jsem začal v šestnácti. V lednu, v tričku, po lese, sám. V šestadvaceti jsem se pokusil navázat na svůj středoškolský jogging, ale doma jsme měli batole, takže jsem si vyběhl čtyřikrát za rok – v každém ročním období jednou. O další souvislé pokračování jsem se pokusil v šestatřiceti. Koupil jsem si první skutečné maratonky, ale ještě dlouho jsem neběhal jako maratonec. Speciální běžecké boty jsou důležité, ale je to pouze prostředek. Především potřebujete speciální cíl. Ten začínám poznávat teprve nyní, v šestačtyřiceti.
  • Každý ví, že podstatou zdraví je prevence, ale kolik lidí čeká u doktora na to, až se bude moci poradit o zdravém životním stylu? Jeden, dva? Spíše nikdo. A kolik lékařů vůbec dovede takové rady dát?
  • Jakýkoli pohyb rychlejší než chůze je pro člověka nedůstojný, prohlásil legendární brněnský moderátor Rádia Kiss Hády Borek Kapitančík. Souhlasím, také v práci neběhám.
  • Hledejte ty nejlepší boty pro svoje nohy, nikoli naopak.
  • Praha je město běžcům zaslíbené. Kde jinde než v Praze si před startem můžete odskočit do Domu umělců?
  • Když vám chybí sebevědomí, ptáte se druhých Jaký chcete, abych byl? Když máte falešné sebevědomí, říkáte druhým Buďte jako já! Když jste zdravě sebevědomí, říkáte si Jsem jaký jsem, berte nebo nechte být.
  • Kdo běhá, nemusí pospíchat.
  • Člověk by měl myslet na to, co jí. Ale koho by bavilo celý den kontrolovat, zda dopřál svému tělu všechno to, co by měl? Řeším to tak, že si každé ráno dopřávám speciální snídani. Říkám jí Mendělejev Breakfast (to byl ten pán z Ruska, co objevil periodickou tabulku prvků a Nobelovu cenu za chemii nezískal o jeden jediný hlas). Chcete-li slyšet návod, tady je: přes noc namočíte do mléka rozinky, datle, ovesné vločky, pohanku, pšeničné otruby a jáhly. Ráno to chvíli povaříte, pomažete máslem, posypete třtinovým cukrem a skořicí, ozdobíte tropickým a tuzemským ovocem. K pití doporučuji ceylonský čaj. Dobrou chuť!
  • V životě je vždycky něco za něco. Pokud chceme mít demokracii, musíme volit a zvolené kontrolovat. Pokud chceme být fit, musíme se hýbat a trochu o tom pohybu přemýšlet.
  • Některá letadla dovedou tankovat pohonné hmoty během letu a někteří lidé umí shromažďovat energii během jejího výdeje.
  • Když jsem absolvoval svůj první maraton, něco se stalo. Jako bych přelezl zeď a dostal se do neznámé zahrady. Cítím se jinak, běhám jinak, žiju jiný život.
  • Na běhání jsou nejzajímavější jeho vedlejší účinky. Jenže ty se dostavují pouze za předpokladu, že trénink je pro vás to hlavní.
  • Manželka přišla s nápadem zaběhnout si svůj první maraton v Benátkách. Proč ne? Jenomže jsme zjistili, že podzimní běžecké Benátky jsou obsazeny už na jaře, a tak jsme hledali dál. A dohledali jsme velmi povzbuzující fakt, že každý měsíc, možná každý týden, možná každý den se někde na světě běží nějaký maraton. Takže pokud máte rádi Itálii, naviděnou v listopadové Florencii!
  • Jog your memory, jog your legs, jog your heart, go jogging!

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 11117/10990×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Irena | 1. 6. 2010 23.05 hod. | 81.201.60.xxx
Díky Pavle...Už se moc těším na knižní Lekce z joggingu

pavel kosorin | 1. 6. 2010 16.27 hod. | 95.140.247.xxx
děkuju Honzo (a doufám, že to nezní jako cliché :-)

12honzade | 1. 6. 2010 12.10 hod. | 195.113.13.xxx
Zni to jako klise, ale opet jsi me potesil a inspiroval. Samzorejme, casto jedna z myslenek rezonuje o rad vyrazneji, dneska me dostala: „Když jsem absolvoval svůj první maraton, něco se stalo. Jako bych přelezl zeď a dostal se do neznámé zahrady. Cítím se jinak, běhám jinak, žiju jiný život."
Asi kazdy, kdo tim prosel evidentne ma stejny pocit. Mozna je to tou magickou mystikou 42km, nebo proste jen tim odhodlanim, ktere je k tomu potreba.. ale je to fakt.
At se dari! 12:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas90
Asics126
Brooks18
Inov-853
Icebug5
Hoka One22
Mizuno53
Newton5
NB21
Nike57
Salming352
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers8
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce47
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • Pět dní do půlmaratonu. Den posledního soudu nebo poslední zkoušky : uplna parada na tychto clankoch je to, ze v nedelu pobezim svoj prvy polmaraton v Bratislave a tak…»
  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků