logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Andreas – druhý z Danieliných synů

Andreas – druhý z Danieliných synů

Jmenuju se Andreas a jsem tu vlastně nováček:). Můj bratr Karel mě už několikrát nabádal, abych se dal do běhání :). Mamina mi koupila boty na běhání a já se do toho tedy dal :))). Vyběhl jsem v plné parádě, hodinky Polar na ruce a aby mě holky nepoznaly, tak pro jistotu s kapucí na hlavě :)). Po 400 metrech jsem hodil boty do kouta a tím pro mě běhání na rok skončilo :).

Před půl rokem mě Karel navedl a doslova uprosil, abych s nim šel běhat. Vyrazil jsem. Karlovi to jelo, vždyť už taky běhá pěkně dlouho. Po 2 kilometrech jsem to vzdal, ne – běhat nebudu! Jako kuřák se hned zadýchám, všechno mě bolí a pálí.

obrázekobrázek

Průběžně chodím do posilovny, ne jako Karel, ten tam tráví 5 hodin denně, ale abych nějaké svaly vybudoval a taky shodil nějaké to kilo, ale hlavně, abych už konečně našel tu vysněnou ženskou (ale žádnou Rakušanku).

Taky jsem se potkal ve fitku s mámou, ona na běhátku, já se závažím, a abych ji potěšil a udělal radost, tak jsem se taky rozeběhnul na vedlejším běhátku a ejhle, ono to zas tak špatné není a docela to funguje. Karel mi hned nastavil rychlost, a já běžel. Máma mi pak přečetla článek od Miloše o hubnuti během a hned mě to baví víc, když vím, jak to funguje a že to funguje.

Až půjdu na vojnu, chtěl bych se dostat někam výše nebo u vojska zůstat. Tam musím zvládnout běh na 10 km na čas, takže teď hltám a učím se z článků na Běžecké škole a běh se stává pomalu a jistě mým přítelem, alespoň tedy ten na běhátku ve fitku, tady mě holky nevidí jak se potím, ale pravdou taky je, že tu zase žádnou nepotkám :).

Miloši, jsem rad, že i já mohu tvoje články číst a hlavně že je tady tolik věcí na čtení.

Andreas Pajones foto
  • přečteno: 13013/12841×, 1 komentář
Andreas – druhý z Danieliných synů Andreas – druhý z Danieliných synů

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Andreas | 14. 8. 2010 17.08 hod. | 213.162.68.xx
Kdyby se tu nasla nejaka slecna , ktera by se mnou rada behala tak at mi klidne napise na pajones10@hotmail.com :))

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Blogy Daniely, Karla a Andrease

Začínáme s během

všechny články Začínáme s během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví34
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe9
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou29

kde se diskutuje

  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Díky za článek,jak napadl sníh,tak jsem řešil jak běhat na lyžích a bez nich. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků