logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Martin Frei si na MČR v běhu do vrchu doběhl pro stříbro

Martin Frei si na MČR v běhu do vrchu doběhl pro stříbro

Atleti AK Kroměříž ovládli Mistrovství České republiky v běhu do vrchu. To se konalo v Jánských Lázních a na stupních vítězů skončilo trio Jan Kreisinger, Martin Frei a Róbert Štefko.

Martina jsem poznal jako malého kluka, když jsem jezdil za jeho otcem Romanem Psůtkou do Domažlic. Ostatně s Romanem jsme se domluvili, že někdy na počátku listopadu uděláme v Domažlicích nebo jejich nejbližším okolí víkendový kemp, kde si budete moci ve společnosti dalších běžců a běžkyň zaběhnout trošku delší laufy a poznat tak krásy Chodska. Ale zpět k Martinovi. V době, kdy jsem ho měl možnost potkávat, ještě neběhal. Téhle zálibě propadl až po čase. Jelikož měl od Romana dobrý základ, tak se rychle začal zlepšovat. Protože Domažlicko je vcelku kopcovité, učarovaly mu hlavně kopce, ale umí dobře běhat i na silnici, v terénu, nakonec i na dráze. A myslím si, že ještě o něm dost uslyšíme. Zpátky však k letošnímu MČR v běhu do vrchu.

Na účastníky čekala 8,6 km dlouhá trať na Černou horu s převýšením 650 metrů. Hned po startu se v čele vytvořila osmičlenná skupinka. V té nechyběl žádný z favoritů, včetně domažlického rodáka Martina Freie. „Na třetím kilometru nás zbylo šest, kromě mě se na špici držel trojnásobný mistr republiky v běhu do vrchu Jan Havlíček (Slavia Praha), Jirka Voják (Mílaři Domažlice), Petr Pechek (Kerteam Praha) a kolegové z oddílu Kreisinger a Štefko,“ přibližuje průběh závodu Martin Frei.

Později se na čele usadila trojice kroměřížských borců, která si diktovala své tempo. Po zrychlení se neudrželi Pechek s Vojákem, na pátém kilometru nedokázal vzdorovat ani Havlíček. „Zhruba dva kilometry před cílem začal odpadat i můj trenér Róbert Štefko,“ říká Martin. O držiteli titulu mistra republiky rozhodovalo posledních osm set metrů v nejprudším stoupání mezi dvojicí Frei – Kreisinger. Více sil na finiš zbylo druhému Kreisingerovi, jenž asi čtyři sta metrů před cílem nastoupil a vyhrál v čase 34:59 minuty. Martin doběhl o osm vteřin později. „I tak jsem spokojen. Vylepšil jsem si osobák, který měl na stejné trati hodnotu 36:23. Navíc jsem si poprvé připsal „skalp svého trenéra Štefka“, říká o tom Martin spokojeně. Stříbrná medaile je náplastí po trápení z úvodu sezony.

Martin byl totiž na vysokohorském soustředění a poměrně dlouho trvalo, než začal zhodnocovat to, co zde naběhal. Trénovat ve vyšších a vysokých nadmořských výškách je určitě prospěšné, a pro vrchaře obzvlášť, navíc zde jsou kopce, které u nás nejsou. Každý organismus se však vyrovnává s námahou, kterou na něj takovýto pobyt vkládá, jinak. Jinak se také vyrovnává s návratem do nižších nadmořských výšek. Martinovi trvalo tedy poměrně dlouho, než jeho organismus tuto zátěž vstřebal a začal z toho těžit. Dá se říci, že však forma přišla právě včas.

V Krkonoších se naplnilo Martinovo tušení dobrého výsledku. „Po soustředění v Babylonu jsem cítil, že by to mohlo být na medaili. Věřil jsem, že to konečně musí přijít, když se dám zdravotně do pořádku a budu moci zase naplno trénovat,“ dodává běžec, jehož ve středu 18. srpna čeká na domažlické Střelnici závod v rámci 45. ročníku Chodské 1500, v září by zřejmě měl startovat na divokou kartu na Mistrovství světa v běhu do vrchu. Posledním velkým závodem bude říjnový Pohár mistrů evropských zemí, v němž bude AK Kroměříž obhajovat 3. místo.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Sam Straka | 22. 8. 2010 21.11 hod. | 88.103.21.xxx
Fajn. A co tím chceš říct ? Zatím jsi, pokud si dobře všímám, neodpověděl, proč jsi neběžel kvalifikaci. Tady jde přeci o princip, že divoké karty by se měly dávat ne za „zásluhy", ale jak jsem psal pro špičkové závodníky, kteří kvalifikaci nemohou běžet nebo se umístit z vážných důvodů ne na jejich straně.
A jen tak na okraj, pokud bys přeci jen na MS jel, dokážeš se podívat Gerychovi do očí ? A nebude ti mezi ostatními, kteří se kvalifikovali trapně ?

MartinFREI | 22. 8. 2010 10.03 hod. | 89.176.55.xxx
Podívejte se na lonské vysledky z ME z Telfesu a na letošní.Kdo byl do 20místa?Když byla republika na Lysou,byl jsem opět 2.

anka p | 20. 8. 2010 21.36 hod. | 88.103.21.xxx
Martine, nevidim duvod, abys kvalifikaci nebezel, pokud chces bezet MS ve Slovinsku! Jsi v republice, zdravy, tak bys mel ukazat, ze mezi tech nejlepsich 6 muzu patris. 2.misto na M-CR, ktere se konalo na Cerne hore se nemuze srovnavat s kvalifikaci ani MS. Cerna hora jednoduse neni alpsky vrch a jeji trat, cela po silnici s malym prevysenim, nema skoro nic spolecneho s MS v Kamniku. Mej se a at se dari!

Petr P | 20. 8. 2010 17.19 hod. | 88.103.90.xxx
S tím souhlasím. Ale pak by nemohla být republika na Černý hoře, protože ten kopec bohužel nemá parametry závodů na MS nebo na ME

Martin Frei | 20. 8. 2010 17.06 hod. | 178.248.61.xxx
Za poslední roky si nepamatuji, že na nominaci byli všichni medailisté z MČR. Nebude tomu ani letos. Pokaždé se na MS dostanou lidi kteří doběhnou na MČR např:2minuty za vítězem. Potom každý krytizuje jak reprezentace předvádí špatný výkon. Je to tím, že někteří odběhnou republiku a nechtějí už jet na nominaci. Muj názor je, udělat nominaci v rámci MČR a potom se sejde celá česká špička.

Petr P | 20. 8. 2010 16.49 hod. | 88.103.90.xxx
Já si myslím, že si Martin divokou kartu zaslouží díky výkonům na dřívějších reprezentačních akcích. Nominační kritéria jsou stanovený jasně, tak si myslím, že o jednom místě v každé kategorii může reprezentační trenér rozhodovat podle svého uvážení.
Aby se předešlo spekulacím, tak by se divoké karty mohli zrušit. Pak by na to možná doplatila úroveň reprezentace.

Petr | 20. 8. 2010 11.03 hod. | 84.42.155.xx
Musím se postavit na Samovu stranu, kvalifikační závody by prostě měli být kvalifikací, jsou-li tak vypsány. Vezmu-li si, kolik skvělých sprinterů nebo plavců by v USA mohlo chtít divokou kartu na MS i když neprošli tamní tvrdou kvalifikací a nebo se jí vůbec neúčastnili…

Sam Straka | 20. 8. 2010 10.34 hod. | 82.119.253.xx
OK, takže se to již stalo věcí zvyku a tu divokou kartu máš propachtovanou. Jinak tím vůbec nezpochybňuji tvou výkonnost a výkony. Jen se mi to zdá z principu nějaké ne úplně správné. Jak jsem psal, primárně by pro výběr účastníků na mistrovstvích měla sloužit kvalifikace. Divoká karta je pro jiné případy, než že se tam prostě někomu nechce.

Martin Frei | 20. 8. 2010 9.54 hod. | 88.101.112.xxx
Rád bych řekl něco na svoji obhajobu. V minulých letech jsem startoval na MS či ME do vrchu a většinou na divokou kartu a pokaždé jsem udělal výsledek pro tým. V loňské roce např. 14. na ME

Sam Straka | 20. 8. 2010 8.19 hod. | 82.119.253.xx
Víš, právě ve věci těch divokých karet již v minulosti bylo dost nepříjemno a udivuje mě ta úvaha, prostě plánovat účast na MS ještě před kvalifikací na divokou kartu, když ve středu předtím běží závod. To znamená, že se asi nedoléčuje z žádného zranění, které by mu bránilo jet na kvalifikaci. Nevím moc o jiných důvodech, proč by on měl zrovna mít to privilegium dostat divokou kartu a neúčastnit se kvalifikace. Myslím, že divoká karta slouží pro jiné účely. Například, jasný favorit při kvalifikaci vede, ale třeba kvůli pádu doběhne na nepostupovém místě. Pak chápu pozici šéftrenéra Dvořáka, udělit mu kartu. Nebo běžec, který jasně je posilou pro tým dostane tři dny před kvalifikací chřipku a nemůže se zúčastnit. Prostě důvody neočekávané a mimo vůli závodníka, které ho limitují nebo neumožní mu běžet kvalifikaci. Tady se mi zdá, že o nic takového nejde.
A mimo jiné, ty jsi podepsaný pod tím článkem a píšeš, že Martina znáš. Tak bys jako správný novinář měl mít zájem ty důvody znát. Ne ? :)

fotoMiloš Škorpil: Same, máš absolutní pravdu – ve všem.

1 . 2 

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Můj závod – jak se mi běželo

všechny články Můj závod – jak se mi běželo

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice104
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou34

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků