logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžcova zpověď – díl druhý

Běžcova zpověď – díl druhý

Takže: problém by byl zanalyzovaný, možné příčiny pojmenované – a co s tím dál? Snažit se běhat technicky lépe v neoběhaných botách co mi sedí a snažit se také běh častěji prokládat jinými pohybovými aktivitami. Jo, to by šlo… Ale ještě je tu něco, co se od mého přestěhování z Karlových Varů do Prahy změnilo: to, kde běhám.

Kdo zná aspoň trochu Vary a jejich okolí asi tuší, kam mířím. Přiznám se na úvod, že miluju kopce. Asi je to proto, že už od dětství jsem mezi nimi vyrůstal (Aš, kde jsem se narodil, je ještě kopcovitější) a brzo jsem našel i (pro někoho těžko pochopitelnou) zálibu v běhu v nich. Kdo si nikdy nevyzkoušel běžet krásnou „lesňačkou“ vstříc vrcholu kopce, který je celý – slovy Miriam – vo voňavom lesíku, asi nepochopí. Tehdy jsem neběhal moc po rovinách a ani tolik po asfaltkách (samozřejmě neplatí stoprocentně), byl jsem zvyklý na les, jeho tichou krásu a miloval jsem zimní běhání v noci v něm (pokud bylo třeba s čelovkou samozřejmě). To se ale s Prahou změnilo: bydlíme sice na Barrandově, Chuchli i Prokopské údolí máme, co by pět minut uběhl, ale lázeňské kopcovité lesy to nejsou. Co naplat, musím se přizpůsobit (jako už poněkolikáté v životě) já, kopce ani lesy se tu přes noc neobjeví. A ono to zas tak špatné není, nové prostředí, nové zkušenosti.

obrázekobrázek

Závody – nedílná to součást života běžcova – jsou ovšem nejčastěji na silnicích. Ale i tam se dá hledat. Už Konopišťská 10, můj první závod bez bolesti v holeních, mě zas dal víc chuti do běhání. Vůbec nešlo o čas (ten byl spíš průměrný), ale zas jsem už po pár uběhnutých stovkách metrů cítil, že mě to baví a těší: lesní cesta vedoucí podél břehů rybníka ubíhala zas tak nějak sama, nikam a za ničím jsem se nehnal, na stopky jsem se kouknul až v cíli. No, hezký to bylo, ale ještě chyběly ty moje kopce. Ty jsem si vychutnal v Písku při běhu na Mehelník, kde hlavně díky Vláďovi Černému v tempu už skoro závodním dobíhal do cíle s pocitem, že tohle je ono, to, co mi chybělo. A pak přišel snad můj emocionální vrchol sezóny, běh Krasňanskou kúriou. Pro mě jakožto člověka Bratislavy a jejího okolí takřka neznalého, zněl podtitul „horský beh“ trochu nedůvěryhodně. Ale realita předčila moje očekávání. Nádherně zorganizovaný běh v krásném členitém a různorodém terénu, plno seběhů i výběhů (ty jsem si občas vyzkoušel fakt naplno na rozdíl od těch seběhů), nechyběla ani sjezdovka (samozřejmě nahoru), zalesněné kopce – naprostá spokojenost. A vůbec chyběl ten pocit mírné únavy, který znám z doběhu půlmaratonů (tohle byl podle propozic horský půlmaraton). Naopak, měl jsem dojem, že můžu stejným tempem běžet dál a dál… Opravdu, asi ten nejhezčí letošní běh, za rok se určitě vrátím(e).

Petr Slezák foto
  • přečteno: 7641/7582×
Běžcova zpověď – díl druhý Běžcova zpověď – díl druhý

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běh – můj život

všechny články Běh – můj život

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků