logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

21 hodinovka – poslední zpráva před odstartováním

21 hodinovka – poslední zpráva před odstartováním

Protože nám jde o to, aby ti, co si přijedou užít běh, poznat trošku Františkovy Lázně a poznat nové přátele, což zaplatí :) podporou Centra Paraple, připravili jsme pro vás ještě pár překvapení.

Kilometry pro Paraple

Základna

Když lezete na jakoukoliv horu, je třeba mít zbudován základní tábor. Naším základním táborem bude budova pod hotelem Francis, v níž bude zbudována na těch 21 hodin odpočinková místnost. V této místnosti bude umístěn zahradní nábytek. Zde si také budete moci dopřát teplého čaje a gulášové polévky. V této budově bude, jak už bylo uvedeno v prvním článku i místnost, kde se dá přespat na vlastní karimatce a vlastním spacím pytli, takže budete mít 2 v jednom :).

Zapisovači

Domluvili jsme se, že se společně s Milošem budeme střídat v zapisování, tak abyste vy mohli vesele kroužit a nakroužit co nejvíc kilometrů. Pokud pak někdo nebude moci dále kroužit a bude nás chtít na chvíli zastoupit, tak rádi využijeme.

A to už je asi vše, kromě toho, že se na vás všechny móóóóóc těšíme :).

Zdeněk Dančo foto
  • přečteno: 9466/9320×, 2 komentáře

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Jitka | 15. 11. 2010 21.20 hod. | 82.100.31.x
Užijte si toooooo. :)

štefan | 15. 11. 2010 18.57 hod. | 89.102.136.xx
Taky se na vás moc těším, v práci to vyšlo, zítra mám dovolenou. Tak už jenom aby vydrželo koleno, když ne, budu počítat.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : dobry den, ja by som sa chcela opytat aka je pauza medzi jednotlivimi rovinkami: 3x [10x rovinky…»
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Zdravím pane Škorpil, potřeboval bych zlepšit čas na běh 400 a 1500 metrů. Neměl byste typ na…»
  • Běžecká abeceda od A do Z : Nemuzu na netu dohledat, kde se na noze nachazi brisko nohy, mate foto? Dekuji »
  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Dobrý den. Chci se zeptat, naco slouží sobotní běh v STBP II.? Má posouvat laktátový práh, nebo? »
  • Běhání a alergie. Deset tipů pro lepší běh, pro pylové alergiky : Dobry den, je mi 16 let a závodně beham atletiku, toto jaro me velmi postihla alergie, mam občasné…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků