logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

21 hodinovka – poslední zpráva před odstartováním

21 hodinovka – poslední zpráva před odstartováním

Protože nám jde o to, aby ti, co si přijedou užít běh, poznat trošku Františkovy Lázně a poznat nové přátele, což zaplatí :) podporou Centra Paraple, připravili jsme pro vás ještě pár překvapení.

Kilometry pro Paraple

Základna

Když lezete na jakoukoliv horu, je třeba mít zbudován základní tábor. Naším základním táborem bude budova pod hotelem Francis, v níž bude zbudována na těch 21 hodin odpočinková místnost. V této místnosti bude umístěn zahradní nábytek. Zde si také budete moci dopřát teplého čaje a gulášové polévky. V této budově bude, jak už bylo uvedeno v prvním článku i místnost, kde se dá přespat na vlastní karimatce a vlastním spacím pytli, takže budete mít 2 v jednom :).

Zapisovači

Domluvili jsme se, že se společně s Milošem budeme střídat v zapisování, tak abyste vy mohli vesele kroužit a nakroužit co nejvíc kilometrů. Pokud pak někdo nebude moci dále kroužit a bude nás chtít na chvíli zastoupit, tak rádi využijeme.

A to už je asi vše, kromě toho, že se na vás všechny móóóóóc těšíme :).

Zdeněk Dančo foto
  • přečteno: 8214/8139×, 2 komentáře

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Jitka | 15. 11. 2010 21.20 hod. | 82.100.31.x
Užijte si toooooo. :)

štefan | 15. 11. 2010 18.57 hod. | 89.102.136.xx
Taky se na vás moc těším, v práci to vyšlo, zítra mám dovolenou. Tak už jenom aby vydrželo koleno, když ne, budu počítat.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků