logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Zimní (běžecké) litanie

Zimní (běžecké) litanie

Běhající bratři a sestry, poklekněme a při zavazování krosových bot se společně pomodleme k Paní Zimě. Prosíme Tě, vyslyš nás:

  • dej, ať můžeme ve Tvé tajemné trojjedinosti jakž takž trénovat; ať nás Mráz, Sníh a Vzduch svatý doprovázejí vždy ve zdraví
  • dej, ať děti postaví hodně velkých sněhuláků; ať nás pak pohled na ně uklidní, že existuje někdo, kdo má větší panděro než my
  • dej, ať mráz (ale ne ten děda) nepoleví a nepodlehne pokušení oblevy; ať svou božskou silou stále ničí bacily, viry a jiné mikrosvině
  • dej, ať nás k proběhnutí opakovaně zláká panenský sníh; ať nás však toto neposkvrněné početí sněhových stop nedovede k hříchu v podobě pocitu, že nám patří svět
  • dej, ať nás v tomto hříšném pocitu neutvrzuje také skutečnost, že potkáváme mnohem méně běžců; ať se náš dojem, že soupeři vyměkli, zalezli a netrénují, ukáže mylným – vždyť proti komu bychom na jaře a v létě závodili?
  • dej, ať to občas klouže; ať nás obtížné podmínky nutí a učí držet se při zemi (a to nejenom pokud jde o běžecký krok)
  • dej, ať sníh předvede svůj bělostný očistec; ať září i v noci a zažene tím tmu, ať zakryje vše ošklivé a ať hluboko do něj zapadnou psí hov...ořme spisovně, tedy výkaly

Ve jménu Mrazu, Sněhu a Vzduchu svatého amen!

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 8998/8869×, 2 komentáře

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

jaruca | 12. 12. 2010 22.19 hod. | 188.175.34.xxx
Bezvadné, já snad začnu běhat, ne nezačnu, nebojte, zůstanu chodcem. Osvěžující. Rozesmálo. Děkuji.

12Honzade | 11. 12. 2010 23.02 hod. | 80.243.103.x
Milane, hned jsem si tvoji litanii prerikal, vytisknul, u mikrosvini:) a hluboko zapadlych psich… vsak vis:) jsem i nekolikrat se slzou v oku zopakoval!!!! At se dari!!!! 12:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice97
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků