logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

O kruzích a okruzích

O kruzích a okruzích

Začal nový rok a k letokruhům našeho života tak zase přibude další ...

No a protože už nemáme kruhy pod očima (z nevyspání po Silvestru), můžeme se nad kruhy trochu více zamyslet. Začátek roku, tedy „start“ postupného opakování všech námi prožívaných životních situací v dalším pomyslném kruhu, je k tomu určitě nejvhodnější příležitostí.

Právě končící první týden prvního měsíce roku 2011, čili letopočtu obsahujícího rovnou dvě první číslice z řady čísel, nabízí jedinečnou možnost vrátit se v kruhu našich vzpomínek na začátek. Zkusme tedy – nejlépe při běhu, samozřejmě – zavzpomínat na svoji první školní třídu (vždyť jsme stále žáky – to je výhoda Běžecké školy :)), první lásku, první zradu, první prohru či první vítězství.

Ten, kdo zatím žádného běžeckého vítězství nedosáhl, si ho může při této příležitosti zkusit naplánovat (první porážku a zradu asi nebude plánovat nikdo). Nejcennější je určitě vítězství nad sebou samým, takže podle toho, jak na tom momentálně jste, si na letošek zkuste naplánovat první desítku či dvanáctku (myšleno v kilometrech, ne chlazenou), první půlmaraton, první třicítku nebo první maraton.

Třeba ten ve Stromovce. Běží se známým parkem na okruzích, což je ideální pro meditace o kruzích. A o životě. Vždyť kruh je a vždy byl symbolem života a dokonalosti. My sice máme k dokonalosti daleko, ale když už jednou jsme součástí onoho velkého cyklu zrození a smrti, snažme se alespoň, aby symbolický kruh právě toho našeho životního cyklu nebyl kruhem bludným.

Jak již bylo řečeno dříve, základem toho budiž nám cyklus tréninkový. Takže můžeme zase začít zvesela kroužit své oblíbené okruhy v okolní přírodě i méně oblíbené okruhy na stadioně (vždyť atletický ovál není nic jiného než vylepšený kruh). A rozhodně nezapomeňme na kruhový trénink!

Budeme-li ve svém úsilí poctiví, určitě nás nemine účast na nejbližší olympiádě a pohled na tu opravdovou vlajku s olympijskými kruhy (pokud to náhodou nevíte, byly původně čtyři, ten pátý doplnil až Jára Cimrman). No a své zážitky a dojmy pak budeme moci barvitě líčit v kruhu přátel při nejedné rundě, neboli frťanech pohybujících se v kruhu...

Závěrem přání do nového roku, resp. do vašeho nového životního letokruhu: ať v něm po kruhovém objezdu bezpečně objedete všechny možné problémy a patálie a trefíte vždy ten správný výjezd!

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 10653/10484×, 1 komentář

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

david d. | 9. 1. 2011 21.35 hod. | 85.71.124.xxx
Hezký článek… Bezpečné objezdy i pro tebe :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »
  • Škorpilova škola běhu – radí, jak se dostat z lehu : Skvělá kniha – rozběhala mne. Než jsem si jí přečetl, vůbec jsem netušil, že začnu běhat... »
  • Je tu první Mistrovství světa v Nordic Running! : Super záležitost. Skvělá i tréninková metoda, šetřící klouby, zapojující horní část těla... »
  • Jak pít před, při a po běhu : Ahoj, dlouhodobě běhám na pohodu 15-20 km a nyní jsem to dvakrát posunul na 25 – 30 km, je to…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků