logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běhám – neběhám

Běhám – neběhám

Běh je přirozený pohyb pro všechny živé tvory. To, že my lidé dokážeme s přibývajícím věkem neskutečně zlenivět, je věc jiná.

Systematicky běhat a trénovat jsem začala jako dítě školou povinné, a to na běžkách. Běžecký trénink na "suchu" byl přirozenou a nutnou součástí. Běhali jsme pořád – trénovali několikrát týdně, o víkendech závody, o prázdninách soustředění. Až přišel takový ten věk (však víte), a s během byl konec. Za několik let jsem se přihlásila na svůj první Pražský půlmaraton. Běžela jsem bez tréninku a v příšerných botách a nemohla jsem, světe div se, týden chodit. Následně jsem si "dala" půlmaraton ještě 2x – naposled tuším v roce 2006. Pak se mi během necelého roka a půl narodily ještě 2 děti a na běh nezbyl čas vůbec. Prostě jsem skoro vždy musela svůj dobrý úmysl jít běhat odsunout a jen fungovat.

Jednou přinesl manžel v maratonské tašce časopis RUN a od té doby jsem pořád lepší a lepší běžec- teoretik. Když tam psali o minulém ročníku PIM Women´s Challenge, tak jsem si říkala: "Třeba bude ještě další ročník ...". A ten právě začíná. Mám strašnou radost, že jsem byla vybraná. Těším se moc, že mi někdo pomůže zvládnout životní výzvu, kterou je pro mne maraton.

Páni (tedy spíš dámy), je to ale dálka, ten maraton. Ale za pokus to stojí.

Takže do toho, dámy. V pátek se uvidíme na našem 1. společném startu. Těšte se, protože tento rok bude pro nás všechny výjimečný.

Petra Menclová foto
  • přečteno: 6141/6088×, 2 komentáře

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Ilona | 12. 2. 2011 22.49 hod. | 109.164.3.xxx
I já jsem ráda, že jsme se poznaly, a že jste všechny fajn.Držím palce, aby se vám všem dařil vybojovat čas pro pravidelné běhání, aby vám přitom bylo báječně a splnily jste – jsme si naše cíle :-) Ilona

petronela | 12. 2. 2011 19.21 hod. | 90.176.93.xxx
..a že nám ten start hezky vyšel! hned po první schůzce mám pocit, že se známe snad 1OO let

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2011

všechny články PIM Women´s Challenge 2011

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví34
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe9
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou29

kde se diskutuje

  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Díky za článek,jak napadl sníh,tak jsem řešil jak běhat na lyžích a bez nich. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků