logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

První běh dámy PIM Women´s Challenge

První běh dámy PIM Women´s Challenge

5.2.2011 první víkendový běh jako běžkyně PIM Women´s Challenge. V plánu mám výběh na Bunč – jeden z bodů na hřebenu pod vrcholem Chřibů – Brdem. Přímou cestou z domu je trasa tam a zpět dlouhá 30 km. Každý víkend chci ale pár km přidat, abych postupně dokázala uběhnout aspoň 70 km.

Vybíhám opačným směrem a po několika km měním směr k Chřibům. První část trasy nemám moc ráda, ale na desátém kilometru nabíhám na cyklostezku okolo rybníků, za nimiž se tyčí věže baziliky na Velehradě a nad nimi na obzoru Holý vrch, hrad Buchlov i třetí kopec s kaplí Barborka. Ten pohled mě vždycky naplní spojeností, že jsem v tomto kraji doma. Za Velehradem už vbíhám do lesa, tam jsem ráda a budu se tím těšit celých dalších 25 km. Je nádherné slunečné počasí, vzduch je prohřátý, sníh pod botami měkký, krok lehčí.

Myšlenky v tolika hodinách bloudí do různých témat. Na začátku se vnucují na to, kde a co všude bolí, to ale netrvá dlouho, jsou vystřídány radostí z okolní krajiny, hudby, kterou vždy poslouchám. Hodně často myslím na pohyby, na to, jak si odlehčit do kopce, z kopce, jak uvolnit svaly v okamžiku, kdy je noha ve vzduchu. Vždycky mě potěší, když mi hlavou problesknou vzpomínky na výroky nebo rady běžců, ke kterým vzhlížím, které jsem četla na oblíbených běžeckých serverech, v časopisech. Pomohou mi v okamžicích, kdy mi docházejí síly a podléhám skepsi, jestli svou cestu k letošnímu cíli zvládnu. Dnes jsem zvládla. Stále jsem ale ještě neuběhla ani polovinu toho, na co se chystám, a v daleko obtížnějších podmínkách, než byl dnešní výklus. Těším se na jaro, až budu moci své trasy rozšířit o lesní cesty po Chřibech a nebudu odkázána jen na asfaltku na Bunč. I když, kdybych věděla, komu za ni poděkovat, udělala bych to. Mám ji ráda.

Děvče z Moravy jede dnes do Prahy :) 11.2. 2011

Den první konfrontace s následky nápadu přihlásit se do projektu PIM Women´s Challenge nastal. Pozvánka k setkání přilétla e-mailem a vrozená bojovnost velí jít do boje. Dobrým znamením je, že mě tam odveze rychlík Šohaj a zpět bych mohla stihnout Expres Buchlov. Jména významná pro naše Moravské Slovácko. Pravda, červený antioxidant ani bílý životabudič se ve vlaku nepodával, ale rychlost byla dodržena a Praha dosažena. Moje ženské já mi připomíná, že všude zabloudím, že pokud si i zapamatuji, jakým číslem dopravního prostředku bych se teoreticky a bez problémů měla dostat do cíle, popletu směr. Mám ještě své druhé já – běžecké, a to mi vždycky říká, spolehni se na nožičky. Tak trošku mu nadržuji a volím cestu na Strahov po svých. Nelituji, i když Petřínskými terasami kmitám cik cak a cak cik, ale v údivu, jak jsou malebné a že mi to doposud zůstalo utajeno. Jakmile je opouštím, dostávám se do jiného světa Strahova, ale tady už vnímám jen hodinky a snahu dostat se včas do atletické haly. Díky rauši, do kterého jsem se dostala svižným zdoláváním kopců pod Petřínem, nezačínám propadat panice, když nemohu nacpat zpět do kabelky složky s důležitými informacemi, včetně Milošova tréninkového plánu a ty mi vítr rozfoukává po frekventované silnici. A taky po pěkně špinavé. :-( Takže až je pochytám, už se je do kabelky nacpat ani nepokouším. Po dvojím optání nalézám halu a po několikerém oběhnutí i vchod dovnitř, kam se vřítím se špinavými složkami v hrsti, zpocená a šťastná, že jsem zde a včas.

Kdo to vymyslel a kdo si to má pamatovat ? 15.2.2011

Žena neví, co chce a nedá pokoj, dokud to nedostane…V tomto duchu se neslo dolaďování tréninkového plánu s Milošem a jen jeho vrozená laskavost a trpělivost zabránila tomu, že se nevydal na Moravu a nepřetáhl mě sukovicí. V okamžiku, kdy si Miloš blaženě oddechl, že mě má z krku, mi docvaklo, že v plánu chybí Hervis půlmaratón. Představy, jak tam Pimwomky běží za svými sny, jak se radují v cíli a já drtím sama kilometry v Chřibech, způsobily, že mě polil studený pot. Tam musím být a ne inkognito. Miloš byl velkorysý, akceptoval, zapracoval. Tak ho tedy mám. Mám plán. Dnes podle něj běžím poprvé – 10MIN65%-2MIN90%-2MIN75%-4MIN90%-4MIN75%-6MIN90%-4MIN75%-4MIN90%-10MIN-65%.To si nemohu zapamatovat! Tak zapsat. Malá písmenka nevidím, tedy trochu větší :) . Hřbet ruky mám popsaný od malíčku až po palec. Červeným fixem, bylo Valentýna – přimalovávám srdíčko. Startuji. Prvních 10 min si pamatuji. Pak už musím číst. Fouká, kůže červená, červená písmenka se na červeném podkladu ztrácejí. Každou chvilku musím ruku přiblížit k očím. Uvědomuji si, že musím vypadat jak běžící, salutující generál :) Tiše se té představě usmívám. Ale jinak mi do smíchu není. Pořádná makačka. Chlácholím se představami, jak se díky tomuto soužení narovnávám před cílovou rovinkou maratonu, zrychluji a s elegancí africké gazely probíhám cílem :) :) :)

No nejsou sny krásné ?

Ilona Bajerová foto
  • přečteno: 7851/7753×, 2 komentáře

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Ilona | 19. 2. 2011 17.52 hod. | 109.164.3.xxx
Děkuji Davide, je to radostná dřina :-)

david d. | 19. 2. 2011 17.28 hod. | 85.71.124.xxx
V okolí Barborky je krásně, díky za připomenutí… A samozřejmě držím palce v přípravě i samotném závodě :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2011

všechny články PIM Women´s Challenge 2011

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Dan Lieberman, jeden z nejpřesvědčivějších obhájců běhání naboso, říká: „Otázka nezní, jestli běhat naboso či ne, ale jak běhat!“ : co se veku tyce ja zacal postupne prechazet na minimalisticke boty (NB minimus) tesne před…»
  • Všechny, co se hýbou pro zdraví by měli zkásnout, nebo rovnou zbásnout! : Samozřejmě ze vším souhlasím. Kde jsou ty zlaté časy co jsem při běhu nikoho podobně postiženého za…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Pavle, díky za tvůj příběh, jsem moc rád, že ti běh pomohl vrátit se do života a měl bych na tebe…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Před rokem (krátce po 50tce) mi byla diagnostikována cukrovka. Předcházející (nejen) několikaleté…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dovoluji si informovat / nemohu radit /o zlepšení stavu mých problémů s tendinozou Achil.šlach ze…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků