logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Říkám ti: Stůj!

Říkám ti: Stůj!

Že by se měl člověk zastavit, když mu to tělo našeptává, víme asi všichni. Koneckonců Miloš o tom psal už mnohokrát a určitě na tom něco je. Můj příběh je trochu jiný, žádné velké varování nepřišlo a najednou si tělo zavelelo stůj a zastavilo. Ale pěkně popořádku...

Příchod zimy nezačal zrovna štastně... jedu si tak do práce a najednou rána jako z děla a do boku auta mi narazil další účastník provozu, který jaksi nepochopil, že čerstvý sníh může klouzat. Naštěstí auto bylo dostatečně pevné, takže jsem vylezl ven bez odření a jal se sepisovat protokol o nehodě a další radosti. A samozřejmě v duchu jsem si říkal, že je ten den po tréninku a kdy si tréninkový den nahradím. K tomu se přidala i notná dávka stresu se zajištěním opravy, pojišťovny .. no zkrátka toho bylo hodně.

Po týdnu to přišlo. Lehce, nenápadně začala bolet záda a při jednom velmi nešikovném ohnutí se kompletně zablokovala. A to tak, že jsem nemohl ani vstát, natož pořádně chodit. A nastal další kolotoč, hledání fyzioterapeutů, doktorů, domlouvání a nedomlouvání schůzek a samozřejmě žádné běhání. No chápete to? Takové velké plány jsem měl na sezonu, půlmaraton, maraton, těšil se na zimní nabírání kilometrů ... a já lezu skoro po čtyřech a jsem rád, že jsem.

Najednou se kolem mě objevilo dost lidí, kteří naprosto nezištně nabídli pomoc a psychickou podporu. Tímto díky hlavně Milošovi, který přispěchal jako vždy se srdcem na dlani, a nejen že mi dal kontakt na vynikajícího fyzioterapeuta, ale i náležitou běžeckou psychickou podporu.

Teď už jsem se skoro zotavil, tři měsíce tréninku jsou ztraceny, ale vlastně jsem i rád, že jsem si tím prošel. Až v těchto chvílích si člověk uvědomí, co pro něj běh znamená a jak se umí (nebo neumí) vyrovnat s tím, že běhat nemůže. Jako kouč chápu, co se mi honilo hlavou a vím i celkem přesně, jak si stanovit další cíle, nepospíchat, po krůčku se k nim blížit... ale jako člověk jsem s tím hodně bojoval, ze začátku si nadával, potom rezignoval, pak zas nabíral energii a nakonec se s tím vyrovnal. A jak bolest ustupovala, nálada se zlepšovala a vracel se mi optimismus. Zkrátka proces, kterým si projde každý, komu se něco podobného stane.

S odstupem času musím říci, že je to zkušenost zajímavá a pro příště už vím, že to opravdu chce čas, plány se dají upravit a objeví se nové a možná ještě zajímavější cíle než ty původní.

Děkuji tímto všem za podporu a hlásím, že jsem zpět a těším se na setkání s vámi na dalších závodech, akcích a polních či lesních cestách.

Eda Kunce foto

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Začínáme s během

všechny články Začínáme s během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice97
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků