logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Přiběhlo jaro, přiběhlo

Přiběhlo jaro, přiběhlo

Přišlo jaro. Tráva se začala zelenat, vzduch omamně voní a občas vykoukne i sluníčko. Jako běžkyně jsem zajásala, konečně mi nebudou při tréninku mrznout ruce a večer nebudu běhat potmě. Jako máma už jásám méně. Můj roční synek totiž vítá jaro po svém – chytá všechny bacily a viry, které poletují okolo. Že díky tomu občas prskám a kuckám i já by mi nevadilo, jen kdyby náš malý brouček byl v pořádku… Místo toho sleduji, jak mezi zatím nejistými krůčky zastavuje a kašle. Není to nic vážného, ale je mi ho líto.

Ovšem na trénink mají tahle jarní nachlazení veskrze pozitivní vliv. Naběhané kilometry se zvyšují o „domácí výběhy" pro čajíček, teploměr, mokrou plenku na topení a suchou na utření nosu. Kromě toho se víc než jindy nemůžu dočkat, až budu moci vyběhnout. I když jsem zrovna unavená. Aspoň na chvíli ze mě totiž padají všechny starosti. Najednou jsem jen já a cesta přede mnou, příroda okolo a občasná výzva v podobě libereckých kopečků. K Matýskovi se vracím jako znovuzrozená a plná energie.

Snad i proto věřím, že bude líp. Jaro zanedlouho definitivně vyhraje svůj každoroční boj s posledními mrazíky a Matýskův nosík určitě přestane připomínat vodovodní kohoutek. Na kratší výběhy pak zase pojede se mnou v kočárku – formulce a jako obvykle usne po prvním kilometru. Já poběžím úplně pomalu – rychle to s kočárkem neumím. Budu funět ostošest. A oba budeme šťastní, že jsme spolu venku.

A kdyby to snad nebyl dostatečný důvod začít se znovu usmívat a těšit na další den, stačí se podívat do kalendáře. Už za týden se totiž koná Hervis půlmaraton. I kdybych neběžela úplně podle svých představ, bude tam určitě skvělá atmosféra. A taky moje spolubojovnice z PIM WCh. Holky, těším se na vás. A na závod – určitě si ho užijeme!

Eva Švihovská foto
  • přečteno: 4301/4244×, 1 komentář

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Ilona PIM | 28. 3. 2011 20.35 hod. | 109.164.3.xxx
Evi, těším se také a moc, na vás na všechny – na startu i v cíli.
A to i přesto, že se mé duši závoďáka škodolibě pošklebuje vlastní lýtko. :o)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2011

všechny články PIM Women´s Challenge 2011

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků