logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běhání v kostce

Běhání v kostce

Fyzika v kostce, světové dějiny v kostce, literatura v kostce... Když mohou být všechny myslitelné oblasti života v kostce, tak to určitě jde i u běhu!

A je to navíc velmi jednoduché, až triviální. Chcete-li mít běhání v kostce, stačí si vytisknout šest hlavních Škorpilových článků – běžecká rozcvička, běžecký trénink, běžecké boty, běžecké oblečení, běžecká strava a pitný režim. Dále odstřihnout hlavičku Běžecké školy (aby vznikly čtverce) a podlepit. Potom zbývá už jen slepit je dohromady – a máte hotovo.

Až se Miloš vyjádří, jak máme běhat po kostkách dlažebních, hlavách kočičích a jiných, můžete si obdobně vyrobit i závodní běh v kostce. Obzvláště pro sérii pražských závodů PIM to budete potřebovat.

Jste-li zatím běžeckými začátečníky, brzo zjistíte, že běhání je spíše podobno kostce Rubikově. V průběhu půlmaratonu či maratonu nám totiž ani moudré Mistrovy rady nemusí být při řešení tohoto hlavolamu nic platné...

Pokud se někdy půjdete s Milošem proběhnout, vezměte si s sebou dostatečné množství kostek cukru (viz koňská dávka), aby vám nedošla energie a nevymizel sladký pocit z běhání. On totiž – jak někteří z vás už dobře vědí – umí Mistr mistrně zabloudit, takže z původně plánované patnáctky může být klidně i dvojnásobek :)

Po takovémto vskutku mistrovském běhu budete určitě také potřebovat několik kostek. Ledu, samozřejmě. Na koleno či kotník, do Coca-Coly, a na hlavu. (třetí možnost neplatí pro ty, kdo už tam mají kostku másla – pozn.aut.)

Asi nejblíže má ale běhání ke kostce hrací. Někdy nám to tam padne, někdy zase nepadne – a to pak padneme my. Ať tak či tak, po startu závodu vždy platí: kostky jsou vrženy.

Po doběhu do cíle jsou pak někdy vrženy i šavle. V takovém případě to rychle spraví kostka ruské zmrzliny nebo hovězího bujonu. A my budeme zase bujní... a znovu zalistujeme v Running Guide (=konkurenční běžecká příručka v kostce)... a vybereme si z přehledu běžeckých termínů další...

PS.: Pánové, buďme rádi, že nejsme Skoti. Běhali bychom totiž v módní kostce, resp. v kostkované sukni :)

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 11477/11245×

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Do třetice všeho dobrého a zlého : Bylo mě velkým potěšením vodit i Míru a Danu ... a v ČB. to bude už pod 2:30 h ... alespoň o…»
  • Do třetice všeho dobrého a zlého : Loni v Ústí bylo skvělé počasí... »
  • Seriál Běhej lesy pokračuje a míří na Karlštejn : Profit First »
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : já si klouby chráním Colavitalem od Swissu. Vyhovuje mi, že je chuťově dobrý a pomáhá mi klouby…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Hledám možnou léčbu chronickėho zánětu Achil.šlachy.Bohužel mi nic ze standartních léčebných metod…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků