logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Rubrika Běhání napříč věkem

Zdravý, zdravá a fit v každém věku, bez diet, bez peněz, s minimální časovou investicí

Zdravý, zdravá a fit v každém věku, bez diet, bez peněz, s minimální časovou investicí

V našich srdcích se skrývá neprošlapaná stezka, která vede na neznámé, tajné místo. Dávní lidé vskutku milovali zemi a seděli či spočívali na ní s pocitem, že se dotýkají mateřské síly. Stavěli stany…

Miloš Škorpil, 4. 7. 2016

Začátek běhání v zemích Koruny české

Začátek běhání v zemích Koruny české

Píše se rok 1888 a v Praze v Jezuitské zahradě na Malé Straně (Strakova akademie, místo, kde dnes sídlí vláda) se pořádají 5. května I. atletické závody, které vzbudily takový zájem veřejnosti, že…

Miloš Škorpil, 16. 8. 2014, 1 komentář

DM rodinný běh

DM rodinný běh

11.5. byl pro celou naši čtyřčlennou rodinu velký svátek. O rodinném běhu děti (3, 5 a 7) již věděly přinejmenším 2 měsíce dopředu a těšily se na atmosféru, společný běh, a samozřejmě – a snad…

Petr Spáčil, 19. 5. 2014, 1 komentář

Co se vám vybaví, když uslyšíte slovo maraton

Co se vám vybaví, když uslyšíte slovo maraton

Co se vám vybaví, když uslyšíte slovo maraton? Většina lidí při vyslovení slova maraton zapátrá v paměti a maně si vybaví, že je to hrozná dálka. Ti znalejší si vzpomenou, že je to nejdelší běžecká…

Miloš Škorpil, 27. 3. 2014, 1 komentář

Naběhal 83 tisíc kilometrů. Na doporučení doktorů

Naběhal 83 tisíc kilometrů. Na doporučení doktorů

Běžecká komunita je plná jedinečných životních příběhů. V kladném slova smyslu vybočuje z řady jablonecký Vítězslav Jantsch, jeden z nejzkušenějších českých závodníků vůbec. Dnes osmasedmdesátiletý…

Michal "Vydra" Vítů, 10. 12. 2013

Každý má svůj Everest...

Každý má svůj Everest...

Někdo se na něj vyškrábe s vypětím všech sil jen 1x za život, někdo se k němu ani nepřiblíží a někdo je na vrcholu 2x do měsíce...

Jitka Mařáčková, 28. 11. 2013, 3 komentáře

Babičky a dědečkové, běhejme – omládneme

Babičky a dědečkové, běhejme – omládneme

Dobíhám desátý kilometr, do cíle zbývá posledních 500 metrů. Přede mnou běží dva sedmdesátníci a vesele si povídají. „Franto, máme dobré tempo a oba máme bednu jistou.“ Vtom je doběhne třetí…

Jaromír Holas, 2. 7. 2013, 1 komentář

Měli bychom více běhat, abychom méně stárli

Měli bychom více běhat, abychom méně stárli

Běh prodlužuje život běžců ve srovnání se sedavými jedinci

Miloš Králíček, 30. 8. 2012, 1 komentář

Veteráni a sport – běh

Veteráni a sport – běh

Dost často dostávám otázku, zda je běh vhodný pro veterány. Má odpověď je jednoznačná: „Ano“, ale! To „ale" v sobě skrývá způsob, jakým by veteráni měli běhat, aby to bylo pro jejich…

Miloš Škorpil, 24. 8. 2012, 1 komentář

Sportování dříve narozených (veteránů)

Sportování dříve narozených (veteránů)

Běhání a sportování dříve narozených (veteránů) má svoje specifika, jednoznačně je však pro ně prospěšné. Na téma běhání (sportování) dříve narozených jsem byl dvakrát tázán behej.com, kde jsem na to…

Miloš Škorpil, 18. 8. 2012, 1 komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

kde se diskutuje

  • Víte, co je to diastáza a cvičení na pánevní dno? : Děkuji za Váš úžasný článek! Asi si najdu nějaké cviky na hluboké stabilizační systém ☺ Jste vzor…»
  • Od 142 kilového pořízka ke 112 kilovému maratonci : Romane, kloubouk dolů .... jsi borec ... jsi borec ... jsi bored ... »
  • Máte talent na běhání? Stačí udělat 7 cviků a budete vědět, jak na tom se svým běžeckým talentem jste! : No tak pohyblivost nic moc 1.dobře 2.dostatečně 3.dobře ,ale silový zbytek velmi dobře .Budu se…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Krásné....běžet po tak nádherných místech šumavy byl určitě zážitek.....jsi pořád ultra běžec…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Já oceňuji nejvíc, že to bylo bez podpůrného týmu. Veškeré "zázemí" na svých zádech,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků