logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Rubrika Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

Cílová rovinka

Cílová rovinka

Bylo nás 15. Bojovnice na trati, kamarádky u kávy. Každá z jiného těsta, každá z jiného města. Co nás spojovalo? Radost z běhání! A samozřejmě krása a inteligence (jak jinak). Nadšené, že něco…

Jana Kozlová, 18. 11. 2015

Trojnásobná babička a maminka na mateřské. To jsou vítězky běžeckého projektu Johnson & Johnson Women's Challenge.

Trojnásobná babička a maminka na mateřské. To jsou vítězky běžeckého projektu Johnson & Johnson Women's Challenge.

Patnáct finalistek projektu na podporu běhání žen celý rok trénovalo, účastnilo se běžeckých závodů a především si plnilo svůj vlastní sen – zdolání zvoleného běžeckého cíle, ať už to bylo…

bezeckaskola. cz, 12. 11. 2015

Moje poprvé a hned vášeň na celý život

Moje poprvé a hned vášeň na celý život

Zatímco první půlmaraton jsem si střihla po půlroce běhání a maraton po dvou letech, na horské běhy jsem si dlouho netroufala. Každému tvrdím, že na silniční závody jde natrénovat relativně rychle,…

Květa Kuklová, 29. 8. 2015, 2 komentáře

Jak přemoci demotivaci

Jak přemoci demotivaci

Začalo to úspěšným zvládnutím maratonu. Najednou jsem se musela do svého milovaného běhu nutit. Když jsem vyběhla, šlo to, ale radost žádná. Bylo mi smutno, protože jsem se netěšila, až vyběhnu, ale…

Veronika Zborníková, 25. 8. 2015

Ve zdravém těle zdravý duch

Ve zdravém těle zdravý duch

Vždycky jsem tvrdila, že nejsem závodní typ. Neměla jsem odvahu, dostatečný trénink, motivaci, zkrátka chyběl ten správný impuls postavit se na start a díky tomu můj cíl ve WCh byl jasný. Rozběhat se…

Simona Pancíř Švarcová, 26. 6. 2015, 1 komentář

MÝCH NĚKOLIK „POPRVÉ" ANEB BUDĚJKY JSOU MÝM DNEM „D“

MÝCH NĚKOLIK „POPRVÉ" ANEB BUDĚJKY JSOU MÝM DNEM „D“

Za chvíli se překlopí zase další den, minuty neúprosně utíkají jako splašené a já musím dokončit práci. Odeslat důležité emaily, protože klienti na ně čekají. Vím, že bych měla něco naspat, tak práci…

Kateřina Miclíková, 12. 6. 2015, 5 komentářů

Moje maličkost poprvé na trati půlmaratonu

Moje maličkost poprvé na trati půlmaratonu

Poslouchej maminku a Miloše, mají vždy pravdu. No, ač jsem pečlivé poslouchala, trénovala striktně dle plánu, řešila taktiku a dychtivě četla články s radou, jak na to, ve dvou věcech na trati jsem…

Šárka Grygarová, 8. 6. 2015, 3 komentáře

14.5.2015 uběhlo přesně 6 měsíců, co jsem poprvé vyběhla. Je to možné? Ptám se sama sebe.

14.5.2015 uběhlo přesně 6 měsíců, co jsem poprvé vyběhla. Je to možné? Ptám se sama sebe.

Za tu dobu jsem naběhala 423 km, tak to jsem doběhla zhruba do Prahy, a nyní uběhnu v kuse 10 km, i do kopce, např. rozhledna. Super, jsem na sebe pyšná. Ne jako pyšná princezna, ale pyšná radostí,…

Veronika Mikušková, 22. 5. 2015, 1 komentář

Mami, budeme dneska zase trénovat?

Mami, budeme dneska zase trénovat?

Tak to je věta, kterou slýchám čím dál častěji. S dětmi jsem měla vždy krásný vztah, ale mám pocit, že čím víc se je snažím zapojit do běhání, tím víc se naše pouto upevňuje a taktéž mezi dětmi…

Kateřina Miclíková, 27. 4. 2015

Nikdy neříkej nikdy

Nikdy neříkej nikdy

Kdyby mi někdo ještě před rokem řekl, že budu chtít uběhnout půlmaraton, zasmála bych se tomu. Sport jsem vždy měla ráda, hýbat se je důležité. I jsem sama cítila, že je na čase něco začít dělat.…

Sandra Jounová, 17. 4. 2015

Co to se mnou je? Aneb sebepoznávání v běhu

Co to se mnou je? Aneb sebepoznávání v běhu

Před 14 dny jsem dostala horečku na 7 dní, v těchto dnech jsem mimo jiné měla jednodenní rýmu, jednodenní angínu (velká bolest na mandlích). Děly se zajímavé věci, přicházelo plno šokových zpráv.…

Veronika Mikušková, 16. 4. 2015, 2 komentáře

Teplákový démon

Teplákový démon

Můj děda žije v Chrudimi pod kopcem. Je to teplákový démon. Trávu seče srpem. Slimáky solí solí a směje se, když se rozpustí. V hokeji fandí Plzni, ale ve fotbalu je mu to jedno. Nemá rád Jágra,…

Tereza Fejfarová, 14. 4. 2015, 14 komentářů

Pití, svačina a mokrý hadr na čelo...

Pití, svačina a mokrý hadr na čelo...

Když jsem poznala svého manžela, byl velký sportovec. Hrával vrcholově fotbal, dobře mu šel tenis, v zimě lyžoval. Obdivně jsem na něj zírala a podávala svačinu, pití či mokrý hadřík na otření.…

Jana Kozlová, 10. 4. 2015, 6 komentářů

BĚH – DROGA ŠTĚSTÍ

BĚH – DROGA ŠTĚSTÍ

Před necelým rokem jsem začala po letech zase běhat. A já když začnu běhat, tak naplno. Dělám tak všechno. Do všeho jdu na maximum a nesnáším prohry. Když jsem jezdila s kočkami a pak se psy na…

Lucie Štefanová, 9. 4. 2015, 3 komentáře

Jsem požitkářka

Jsem požitkářka

Narodila jsem se do spokojené rodiny plné respektu, pochopení a podpory. Mohla jsem si tak už od útlého věku užívat svět všemi smysly a netrápit se problémy mých vrstevníků. Škola mi šla vždycky…

Veronika Zborníková, 7. 4. 2015, 2 komentáře

Na co si šetříš tu sílu!?

Na co si šetříš tu sílu!?

„Přidej! Na co si šetříš tu sílu!?“, takhle na mě řval Michal pár set metrů před cílem loňského desetikilometrového nočního závodu. Přidala jsem, ale jen zlehka. Víc to nešlo. Vlastně jsem nevěděla…

Iva Pondělíková, 5. 4. 2015, 2 komentáře

Žádný závod nezačíná na startovní čáře

Žádný závod nezačíná na startovní čáře

Zasvěcení poznali, že pro název článku jsem si vypůjčila motto od světoznámého etiopského běžce/atleta Haile Gebrselassieho, na kterého jsem narazila v knize Běhání s Keňany.

Dana Müller, 3. 4. 2015

S gazelami o mnoho bohatší a pár centimetrů chudší

S gazelami o mnoho bohatší a pár centimetrů chudší

Díky projektu Woman´s Challenge jsem získala mnoho, a největší radost mám z nové běžecké rodiny. Stala jsem se součástí party úžasných holek, každá je jedinečná, s jedinečným příběhem, všechny ale…

Šárka Grygarová, 2. 4. 2015

Bývalá miss Lucie Křížková začala běhat a těší se na maraton!

Bývalá miss Lucie Křížková začala běhat a těší se na maraton!

Miss České republiky z roku 2003 a oblíbená moderátorka Lucie Křížková (Váchová) oprášila svou sportovní minulost a začala běhat. Je ambasadorkou patnáctičlenné skupiny žen, které se v rámci projektu…

bezeckaskola. cz, 22. 3. 2015

Jsem tak trochu tlustínek

Jsem tak trochu tlustínek

Ahoj, jmenuji se Tereza a momentálně si zažívám své osobní malé peklíčko. Ano, takhle nějak bych nejspíš začala, kdybych byla v nějaké terapeutické skupině. Ale od začátku. Jsem tak trochu tlustínek,…

Tereza Fejfarová, 17. 3. 2015, 9 komentářů

Sport a pohyb mě provází již od útlého dětství

Sport a pohyb mě provází již od útlého dětství

Už jako dítě mě rodiče vedli k aktivnímu způsobu života. Dodnes mám v šuplíku diplom za výstup na horu Smrk ve svých 2 letech. Samozřejmě mě taťka občas poponesl na zádech. V první třídě k nám do…

Hana Koblicová, 15. 3. 2015

Život je krásný a když ne, tak běh vám pomůže jeho krásu opět objevit

Život je krásný a když ne, tak běh vám pomůže jeho krásu opět objevit

Můj běžecký příběh začal vlastně trochu smutně. Rozpadalo se mi manželství a abych se nezbláznila, potřebovala jsem začít něco intenzivně dělat.

Věra Šamořilová, 13. 3. 2015, 7 komentářů

Díky běhu jsem lepší matkou

Díky běhu jsem lepší matkou

V mém životě jsou tři hlavní věci, které mě naplňují: můj syn, manžel a běh. A ačkoli by se to čekalo, není to vždy v tomto pořadí. Ano, většinou je na prvním místě skutečně můj syn, ale když usne,…

Květa Kuklová, 12. 3. 2015

Ráda překonávám sama sebe

Ráda překonávám sama sebe

S během jsem koketovala již dlouho. Cesta k němu ale nebyla jednoznačná.

Sandra Jounová, 11. 3. 2015

Malý běžecký nekrolog

Malý běžecký nekrolog

Pokud čtete tento článek, zůstávám členkou bezva snové party Woman´s Challenge 2015, kde budu zářným příkladem, jak to nedělat a že Miloš má vždycky pravdu:-). Pokud ne, tak se opravdu jedná o můj…

Mudr. Petra Hrabětová, 10. 3. 2015, 4 komentáře

NEJSEM v blbým věku...

NEJSEM v blbým věku...

Třikrát týdně stejný rituál, tepláky, čepici, sluchátka do uší, zapínám svou stařičkou MP3 a vyrážím. Vybíhám takhle už 10 let. Je to můj nacvičený rituál a trvá jen 5 minut. Občas se nechám…

Jana Kozlová, 9. 3. 2015

Utíkala jsem domů – na atletický ovál

Utíkala jsem domů – na atletický ovál

Kdybych měla vzpomínat na svůj vůbec první běh, musela bych zapátrat hodně hluboko ve své paměti a dostala bych se do věku, myslím, 5 let. Tehdy to byl branný závod rodičů s dětmi. Já běžela s…

Kateřina Miclíková, 8. 3. 2015, 1 komentář

Jsem asi hyper, do kina radši nechodím, radši se hýbu

Jsem asi hyper, do kina radši nechodím, radši se hýbu

Můj běžecký příběh začal tak trochu netradičně a vlastně i nenápadně. Čím víc lidí kolem běhání poznávám, tak bych řekla, že jsem začala asi od konce... no možná od prostředka.

Simona Pancíř Švarcová, 7. 3. 2015, 4 komentáře

Z módního mola do maratonek

Z módního mola do maratonek

Abych se cítila dobře a šťastně, potřebuji se pořád dobíjet endorfiny. Od dětství jsem zvyklá sportovat, závodně jsem plavala a jako většina tehdejších i dnešních děti jsem nesnášela běh. Plavání pro…

Veronika Zborníková, 6. 3. 2015, 3 komentáře

Kdybych bývala byla více trénovala

Kdybych bývala byla více trénovala

Začalo to tak, že před Vánoci 2011 jsem se přihlásila na půlmaraton. Běhala jsem občas. Maximálně 3 km. V únoru mi začalo lepit a dřela jsem. Na konci dubna jsem zaběhla. A s časem, kterému nikdo z…

Iva Pondělíková, 5. 3. 2015, 5 komentářů

Já a běh? Nikdy!

Já a běh? Nikdy!

V dětství jsem byla docela tlusté dítě, zřejmě mi moc chutnaly všechny dobroty a hlavně ty sladké. Moc ráda jsem malovala a prakticky jsem se promalovala až do puberty, aniž by mi má postava nějak…

Veronika Mikušková, 4. 3. 2015, 11 komentářů

Mám to jako Forrest

Mám to jako Forrest

Vytrvalý a dlouhý běh, bez cíle, bez omezení, jen tak pro radost, na co mám a kam až to zvládnu. Tak to cítím a tímto se zaobírám, lze si to vůbec dovolit, čas jenom pro běhání? A pak taky lákavý…

Dana Müller, 3. 3. 2015, 3 komentáře

Věřím v běh… Ten mi vždy pomohl

Věřím v běh… Ten mi vždy pomohl

Už od puberty mě lákal běh. Na běhu mě vždy přitahovalo to fyzické vyčerpání. Ten pocit, že už nemůžu, ale předem určenou trasu uběhnu. Nechci se vzdát, to by byla prohra… Ovšem tímto stylem běhu…

Lucie Štefanová, 2. 3. 2015, 1 komentář

Z velryby běžkyní

Z velryby běžkyní

Kdysi dávno, tak dávno, že si to ani nepamatuji, asi tak před dvěma lety, jsem byla pořádná velryba. Vykrmila jsem se do těch rozměrů sama, snad i s pocitem, že maminka má být pěkně kulaťoučká a…

Šárka Grygarová, 28. 2. 2015, 6 komentářů

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

kde se diskutuje

  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Rudo, boty za to nemůžou. Zůstaň při došlapu (prvním kontaktu na střed chodidla – bříška…»
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Zdar sportovci. Chci se zeptat na úskalí "dropu"...měl jsem běžecké boty s vysokým…»
  • Zranění v oblasti sedacího nervu – uskřípnutý zadek : Dobrý den já jsem před 4 dny seděl asi 6-8 hodin na židli a pak jsem vztal no a najednou mě začal…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Dobrý den jak je na tom hodina fitboxu prosím ? děkuji »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků