logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Lekce z joggingu aneb radost na každém kroku

NĚKDE UVNITŘ KAŽDÉHO Z NÁS JE NĚKDO, KDO CHCE BĚHAT, TAK HO SAKRA PUSŤTE VEN! LEKCE Z JOGGINGU 81.

Běžecká literatura
NĚKDE UVNITŘ KAŽDÉHO Z NÁS JE NĚKDO, KDO CHCE BĚHAT, TAK HO SAKRA PUSŤTE VEN! LEKCE Z JOGGINGU 81.

Květinu je třeba zalít, polévku zamíchat a člověka povzbudit.

Pavel Kosorin, 8. 3. 2016, 2748×

NAHOŘE NENAJDEME NIC MATERIÁLNÍHO. LEKCE Z JOGGINGU 80

Běžecká literatura
NAHOŘE NENAJDEME NIC MATERIÁLNÍHO. LEKCE Z JOGGINGU 80

SKUTEČNÉ změny vycházejí ZEVNITŘ a probíhají ELEGANTNĚ – bez krve, potu a zbytečných slz.

Pavel Kosorin, 5. 1. 2016, 3433×

LEKCE Z JOGGINGU 79. NAJDĚTE SI SVOJI VLASTNÍ CESTU!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 79. NAJDĚTE SI SVOJI VLASTNÍ CESTU!

Vrcholy, které máte před sebou, zdoláte pouze tak, že najdete svoji vlastní cestu.

Pavel Kosorin, 4. 12. 2015, 3815×

LEKCE Z JOGGINGU 78. ŽIVOT JE BOJ, TAKŽE CHCETE-LI VÍTĚZIT…

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 78. ŽIVOT JE BOJ, TAKŽE CHCETE-LI VÍTĚZIT…

Život je boj, takže chcete-li vítězit, potřebujete mít energii jako tank. A jogging je dobrý způsob, jak tu energii každý den ráno docela příjemně natankovat.

Pavel Kosorin, 31. 8. 2015, 4425×

LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

Kdo se snaží běžet co nejrychleji? Když vynecháme profesionály, bude to nejspíš ten, kdo v životě před něčím utíká.

Pavel Kosorin, 7. 6. 2015, 4932×

LEKCE Z JOGGINGU 76. BĚHEJTE LEHCE, UVOLNĚNĚ, S ÚSMĚVEM A BEZ NÁMAHY

adidas Women´s Challenge 2014
LEKCE Z JOGGINGU 76. BĚHEJTE LEHCE, UVOLNĚNĚ, S ÚSMĚVEM A BEZ NÁMAHY

Kdybych běhal rychle a s námahou, vracel bych se domů nikoli odpočatý, ale unavený. A to by bylo podobně absurdní, jako kdybych se z práce vracel s dluhem namísto s výplatou.

Miloš Škorpil, 20. 5. 2015, 4055×

LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

Nechat si na krk pověsit medaili za to, že uběhnu maraton v joggingovém tempu, je stejně legrační jako nechat se dekorovat za povedený sex v manželské posteli.

Pavel Kosorin, 11. 4. 2015, 6318×

LEKCE Z JOGGINGU 74. Běžecké papuče HOKA HOKA ONE ONE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 74. Běžecké papuče HOKA HOKA ONE ONE!

Trest si člověk musí odsedět, zatímco zdraví si musí odběhat.

Pavel Kosorin, 9. 3. 2015, 6204×

LEKCE Z JOGGINGU 73. PROBUĎTE TU PRAVOU HEMISFÉRU!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 73. PROBUĎTE TU PRAVOU HEMISFÉRU!

Když už si nazuju MARATONKY, chci běžet DALEKO.

Pavel Kosorin, 17. 2. 2015, 5328×

LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF 2. Než začnete něco nového, udělejte si inventuru toho, co už proběhlo!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF 2. Než začnete něco nového, udělejte si inventuru toho, co už proběhlo!

„Když něco roste pomalu, chutná to mnohem lépe“, tvrdí nositel michelinské hvězdy z dánské restaurace THE STANDARD. Stejný princip platí pro většinu lidských činností, včetně běhání.

Pavel Kosorin, 1. 1. 2015, 4938×

LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF

Jedním z největších benefitů pomalého běhu je, že podněcuje RYCHLÉ MYŠLENÍ. Ale platí to i opačně – běžíme-li na hranici svých fyzických možností, obvykle máme v hlavě pěkně vymeteno.

Pavel Kosorin, 24. 12. 2014, 5682×

LEKCE Z JOGGINGU 72. NEJLEPŠÍM LÉKEM NA PODZIMNÍ DEPRESI JE LSD

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 72. NEJLEPŠÍM LÉKEM NA PODZIMNÍ DEPRESI JE LSD

Málo slunce? Málo tepla? Krátké dny? Na podzimní chandru zabírá nejlépe LSD! Tedy Long Slow Distance.

Pavel Kosorin, 13. 11. 2014, 6147×

LEKCE Z JOGGINGU 71. CHCETE-LI ŽÍT DÉLE, HÝBEJTE SE VÍC

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 71. CHCETE-LI ŽÍT DÉLE, HÝBEJTE SE VÍC

Pokud uvažujete o změně, tady je desatero, které vám poradí, jak na to.

Pavel Kosorin, 28. 10. 2014, 6316×

LEKCE Z JOGGINGU 70. FAST FOOD, FAST FASHION, FAST RUN

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 70. FAST FOOD, FAST FASHION, FAST RUN

Fast food, fast fashion, fast run. Přesně takhle nejím, neoblékám se a neběhám.

Pavel Kosorin, 7. 10. 2014, 7353×

LEKCE Z JOGGINGU 69. SMĚŘUJTE DALEKO PŘED SEBE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 69. SMĚŘUJTE DALEKO PŘED SEBE!

Od určitého věku se u mužů snižuje potřeba PLNÉHO břicha a naopak se zvyšuje potřeba PLOCHÉHO břicha.

Pavel Kosorin, 21. 9. 2014, 7763×

LEKCE Z JOGGINGU 68. SLEPÝ BĚŽÍ, JEDNONOHÝ PŘEDBÍHÁ, CHROMÝ ZVLÁDNE MARATON

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 68. SLEPÝ BĚŽÍ, JEDNONOHÝ PŘEDBÍHÁ, CHROMÝ ZVLÁDNE MARATON

Na běžeckých závodech to někdy vypadá jako v biblických dobách: slepý s námi běží, jednonohý nás předbíhá, chromý se za pomoci druhých dostává do cíle maratonu. A tisíce dalších lidí s pomocí běhu statečně vzdorují nemocem, depresím a těžkým životním zkouškám.

Pavel Kosorin, 2. 9. 2014, 6299×

LEKCE Z JOGGINGU 67. KDYŽ SE ZASTAVÍTE, ZAČNOU NA VÁS SEDAT HOVADA.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 67. KDYŽ SE ZASTAVÍTE, ZAČNOU NA VÁS SEDAT HOVADA.

V horkém létě se udržuju se v permanentním pohybu, protože jsem vypozoroval, že KDYŽ SE ZASTAVÍM, ZAČNOU NA MĚ SEDAT HOVADA.

Pavel Kosorin, 14. 8. 2014, 6985×

LEKCE Z JOGGINGU 66. NA BĚHÁNÍ SE DÁ VELMI SLUŠNĚ VYDĚLÁVAT

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 66. NA BĚHÁNÍ SE DÁ VELMI SLUŠNĚ VYDĚLÁVAT

Spousta lidí neví, co je skutečný život. Přírodu vnímají přes televizi, tělo milovaného partnera přes kondom a pro zdraví si chodí do nemocnice.

Pavel Kosorin, 1. 8. 2014, 7098×

LEKCE Z JOGGINGU 65. BĚHÁNÍ  PROSPÍVÁ MILOVÁNÍ

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 65. BĚHÁNÍ PROSPÍVÁ MILOVÁNÍ

Když je člověk v sedmém nebi, to poslední, co ho zajímá, je předpověď počasí. Neběhám kvůli medailím od Carla Capalba, ale proto, abych posiloval svoji VÝDRŽ. Protože výdrž je pro život náramně praktická věc – využijete ji jak při splácení hypotéky, tak při milování s  manželkou.

Pavel Kosorin, 19. 7. 2014, 7316×

LEKCE Z JOGGINGU 64. TO NEJLEPŠÍ NAJDETE TAM, KDE ŽIJETE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 64. TO NEJLEPŠÍ NAJDETE TAM, KDE ŽIJETE!

„Když něco roste pomalu, chutná to mnohem lépe“, tvrdí nositel michelinské hvězdy z dánské restaurace THE STANDARD. Stejný princip platí pro většinu lidských činností, včetně běhání.

Pavel Kosorin, 3. 7. 2014, 6860×

LEKCE Z JOGGINGU 63. KDYŽ TO ZVLÁDLO TAKOVÉ DŘEVO, ZVLÁDNETE TO TAKY!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 63. KDYŽ TO ZVLÁDLO TAKOVÉ DŘEVO, ZVLÁDNETE TO TAKY!

V neděli ráno běhám s našimi psy na nejvyšší kopec v okolí. Na jeho úpatí stojí majestátní dub. Prvních deset metrů se vyvíjel úplně nakřivo, ještě mu to příliš nešlo. Ale pak se narovnal a zamířil přímo do nebe. Odhaduji to na devadesátiletý příběh. A vždycky si říkám: když to zvládlo takové dřevo, zvládnu to taky!

Pavel Kosorin, 22. 6. 2014, 6321×

LEKCE Z JOGGINGU 62. BĚHAJÍCÍCH TUZEMÁKŮ RYCHLE PŘIBÝVÁ.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 62. BĚHAJÍCÍCH TUZEMÁKŮ RYCHLE PŘIBÝVÁ.

Pokud milujete nové horizonty, musíte běhat do kopce.

Pavel Kosorin, 4. 6. 2014, 6175×

LEKCE Z JOGGINGU 61. BĚŽELO SE MI FAKT BÁJEČNĚ.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 61. BĚŽELO SE MI FAKT BÁJEČNĚ.

Pomalé běhání je nejlepší lék proti UHONĚNOSTI.

Pavel Kosorin, 26. 5. 2014, 8827×

LEKCE Z JOGGINGU 60. BUĎTE V POHYBU A BUDETE V BEZPEČÍ.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 60. BUĎTE V POHYBU A BUDETE V BEZPEČÍ.

V životě nás někdy potkají hodně těžké věci, ale na druhé straně – není skoro nic, co by se nedalo ROZBĚHAT.

Pavel Kosorin, 14. 5. 2014, 6386×

LEKCE Z JOGGINGU PADESÁT DEVĚT. JAK SE PŘIPRAVIT NA MARATON

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU PADESÁT DEVĚT. JAK SE PŘIPRAVIT NA MARATON

Když člověk uběhne maraton, něco to o něm vypovídá. Dokonce možná tolik, že by to mohl klidně uvádět ve svém strukturovaném životopise.

Pavel Kosorin, 27. 4. 2014, 8404×

LEKCE Z JOGGINGU 58. Nemějte velké oči, přátelé – mějte velké a zdravé SRDCE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 58. Nemějte velké oči, přátelé – mějte velké a zdravé SRDCE!

V noci před setkáním s prezidentem republiky se mi zdálo, že jsem se na slavnostní ceremoniál dostavil v trenkách a tričku. Z toho je zřejmé, že mám raději jogging než politiku.

Pavel Kosorin, 17. 4. 2014, 6191×

LEKCE Z JOGGINGU 57. KDY JE IDEÁLNÍ BĚHAT?  NIKDY!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 57. KDY JE IDEÁLNÍ BĚHAT? NIKDY!

Jaro je, když nutkání vyběhnout začne vítězit nad přitažlivostí domácí pohovky.

Pavel Kosorin, 20. 3. 2014, 7420×

LEKCE Z JOGGINGU 56. Tlačenku, pivo, koblihy, to si můžeš dát bez obav po dobrém joggingu

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 56. Tlačenku, pivo, koblihy, to si můžeš dát bez obav po dobrém joggingu

Jogging nám umožňuje snít, a přitom zůstávat oběma nohama na zemi.

Pavel Kosorin, 1. 3. 2014, 7064×

LEKCE Z JOGGINGU 55. Člověk, který neběhá, je na tom stejně blbě jako ryba

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 55. Člověk, který neběhá, je na tom stejně blbě jako ryba

Kvalitní kondice je, když v neděli dopoledne uběhnete maraton a v pondělí ráno to na vás v práci nikdo nepozná.

Pavel Kosorin, 18. 2. 2014, 6972×

LEKCE Z JOGGINGU padesát čtyři. BUĎ ZESÍLÍTE, NEBO ZEŠÍLÍTE.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU padesát čtyři. BUĎ ZESÍLÍTE, NEBO ZEŠÍLÍTE.

Pokud chcete obstát v dnešní extrémně náročné době, máte v podstatě jen dvě možnosti: BUĎ ZESÍLÍTE, NEBO ZEŠÍLÍTE.

Pavel Kosorin, 4. 2. 2014, 5658×

Lekce joggingu aneb když létat jde tak snadno

Střezte se běhu
Lekce joggingu aneb když létat jde tak snadno

Tak je to tu zas! Tak jako každý rok se na Nový rok objeví na obloze vznášející se joggíni. Dosud se soudilo, že to má něco společného s magickým datem 1.1. (čti 1 + 1) a magickým časem 00:00 (oba zkřížili nohy ze zcela pochopitelných důvodů), kdy je vzduch prosycen bublinkami z šampaňského, které obloudí smysly nejednoho běžce či běžkyně.

Miloš Škorpil, 31. 12. 2013, 5845×

LEKCE Z JOGGINGU 53

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 53

Pro běžecké boty platí totéž, co pro milování – čím méně gumy, tím větší zážitek.

Pavel Kosorin, 9. 11. 2013, 7568×

LEKCE Z JOGGINGU 52

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 52

Zpomal. A pak zpomal.

Pavel Kosorin, 20. 10. 2013, 7368×

LEKCE Z JOGGINGU 51

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 51

Pokud jde o efektivní výdej energie, zkušený jogger je na tom lépe než úsporné žárovky.

Pavel Kosorin, 8. 10. 2013, 7062×

Lekce z joggingu s Milošem Škorpilem

Běžecké akce
Lekce z joggingu s Milošem Škorpilem

Sobota 14.9. byl významný den. Židé slavili v Jeruzalémě svátky Jom Kippur, v Praze měl vystoupit Dalajláma s poselstvím o laskavosti a vzájemné úctě a do Brna zamířil Miloš Škorpil, aby povzbudil a vyučoval účastníky první Lekce z joggingu naživo.

Pavel Kosorin, 18. 9. 2013, 7677×

LEKCE Z JOGGINGU 50

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 50

Mohl bych žít bez joggingu? Samozřejmě že ano. Ale byl bych jako SUŠENKA Z BÍLÉ MOUKY – zcela bez energie.

Pavel Kosorin, 7. 9. 2013, 6946×

LEKCE Z JOGGINGU 49

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 49

Lidské tělo je nejfunkčnější materiál na světě – s podmínkou, že dodržujete návod k obsluze.

Pavel Kosorin, 17. 8. 2013, 8209×

LEKCE Z JOGGINGU 48

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 48

Maraton je velký zážitek na celý život, jogging je malý zážitek na každý den.

Pavel Kosorin, 19. 7. 2013, 7655×

LEKCE Z JOGGINGU 47

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 47

Dokud mi nikdo neříkal, jak rychle a jak dlouho mám běhat, nikdy mě z běhání nebolely nohy.

Pavel Kosorin, 28. 6. 2013, 11194×

LEKCE Z JOGGINGU 46

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 46

Neběhejte proto, abyste zlepšili svůj čas – běhejte proto, abyste zlepšili svůj život.

Pavel Kosorin, 4. 6. 2013, 7385×

LEKCE Z JOGGINGU 45

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 45

Kdysi mi běhání umožňovalo držet krok se stále se zvyšujícím tempem doby. Dnes mi dává mnohem víc – třeba schopnost vykašlat se na to stále se zvyšující tempo doby.

Pavel Kosorin, 21. 5. 2013, 8145×

LEKCE Z JOGGINGU 44

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 44

Jogging je terapie bez nutnosti platit terapeutovi.

Pavel Kosorin, 11. 4. 2013, 6511×

LEKCE Z JOGGINGU 43

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 43

Proč bychom se netěšili, když nám Pánbůh jogging dal?

Pavel Kosorin, 4. 12. 2012, 6884×

LEKCE Z JOGGINGU 42

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 42

Smělý pohyb vpřed nepředstavuje pro naše klouby ani zdaleka tak velkou zátěž jako zbabělý pohyb vzad.

Pavel Kosorin, 8. 11. 2012, 8239×

LEKCE Z JOGGINGU 41

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 41

Jediná osoba, která nepotřebuje pravidelně cvičit, je právnická osoba.

Pavel Kosorin, 18. 10. 2012, 8176×

LEKCE Z JOGGINGU 40

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 40

Pěstovat jogging není nic jiného než aktivně využívat svého práva na svobodu pohybu.

Pavel Kosorin, 27. 9. 2012, 7278×

LEKCE Z JOGGINGU 39

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 39

Ve zdravém těle zdravý duch? Ve skutečnosti je to přesně naopak – zdravé tělo je produktem zdravého ducha!

Pavel Kosorin, 23. 8. 2012, 8042×

LEKCE Z JOGGINGU 38

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 38

Poplatky u doktora bych zdesateronásobil – aby se nám investice do kolečkových bruslí a běžeckých bot vyplatila mnohem víc než dosud.

Pavel Kosorin, 4. 8. 2012, 9055×

LEKCE Z JOGGINGU 37

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 37

Se svým tělem jsem uzavřel následující dohodu – já mu budu dodávat, co potřebuje, a ono mi bude vracet, co chci.

Pavel Kosorin, 27. 6. 2012, 8359×

LEKCE Z JOGGINGU 36

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 36

Není důležité, jestli uběhnete pět kilometrů nebo zvládnete maraton – podstatné je, abyste se konečně postavili na vlastní nohy.

Pavel Kosorin, 5. 6. 2012, 8316×

LEKCE Z JOGGINGU 35

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 35

Chcete-li mít zdravé srdce, milujte své bližní a věnujte se joggingu.

Pavel Kosorin, 22. 5. 2012, 8898×

LEKCE Z JOGGINGU 34

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 34

Na krev běhají upíři – normální lidi běhají na pohodu.

Pavel Kosorin, 25. 4. 2012, 8756×

LEKCE Z JOGGINGU 33

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 33

Svět je v pořádku – ptáci létají, lidé běhají, odboráři stávkují a Bůh se směje.

Pavel Kosorin, 11. 4. 2012, 8261×

LEKCE Z JOGGINGU 32

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 32

Běhání na páse mohu vřele doporučit – všem, kteří vyfasovali měsíc domácího vězení.

Pavel Kosorin, 23. 3. 2012, 9497×

LEKCE Z JOGGINGU 31

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 31

Co není v hlavě, to je v nohách. Průšvih je, když to není ani tam.

Pavel Kosorin, 18. 11. 2011, 10006×

LEKCE Z JOGGINGU 30

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 30

Chcete-li od života víc než ohlodanou kost, přestaňte aportovat.

Pavel Kosorin, 18. 10. 2011, 10298×

LEKCE Z JOGGINGU 29

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 29

Nečtu deník SPORT – sportuju.

Pavel Kosorin, 29. 9. 2011, 9646×

LEKCE Z JOGGINGU 28

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 28

Začněte svému tělu dávat to, co potřebuje, a brzy zjistíte, že jste na všechno dva.

Pavel Kosorin, 13. 9. 2011, 10341×

LEKCE Z JOGGINGU 27

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 27

Blahopřeji každému, kdo zvítězí sám nad sebou, ale já osobně nevidím jediný důvod, proč bych se měl porážet.

Pavel Kosorin, 31. 8. 2011, 10118×

LEKCE Z JOGGINGU 26

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 26

Všechno je v hlavě, proto tupí lidé jen zřídkakdy dosahují špičkových výkonů.

Pavel Kosorin, 19. 8. 2011, 10112×

LEKCE Z JOGGINGU 25

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 25

Chcete-li chytit druhý dech, musíte se dát do pohybu.

Pavel Kosorin, 3. 8. 2011, 9235×

LEKCE Z JOGGINGU 24

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 24

Ve vězení člověk sedí, na svobodě běhá.

Pavel Kosorin, 21. 7. 2011, 9023×

LEKCE Z JOGGINGU 23

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 23

Zdravé tělo je schopno dosahovat neuvěřitelných výkonů, pokud jej koučuje zdravý duch.

Pavel Kosorin, 8. 7. 2011, 10972×

LEKCE Z JOGGINGU 22

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 22

Nežiju proto, abych běhal – běhám proto, abych žil.

Pavel Kosorin, 23. 6. 2011, 11513×

LEKCE Z JOGGINGU 21

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 21

Život má dvojité dno – na jedno dopadnete a od toho druhého se můžete odrazit.

Pavel Kosorin, 14. 6. 2011, 9452×

LEKCE Z JOGGINGU 20

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 20

Všichni by chtěli běžet maraton ve Florencii, ale většina lidí se nedostane dál než na Florenc.

Pavel Kosorin, 2. 6. 2011, 10577×

LEKCE Z JOGGINGU 19

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 19

Bylo by výborné, kdyby se nám povedlo dostat pár tuzemských politiků do tepláků – ne na Pankrác, ale k joggingu.

Pavel Kosorin, 24. 5. 2011, 12662×

LEKCE Z JOGGINGU 18

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 18

Pokud váháte mezi zvýšením svého penzijního připojištění a nákupem sady kvalitních běžeckých bot, poradím vám – zvolte tu druhou možnost.

Pavel Kosorin, 18. 5. 2011, 10976×

LEKCE Z JOGGINGU 17

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 17

Proč si pořád dobíjet baterky, když se můžeme připojit do sítě?

Pavel Kosorin, 14. 9. 2010, 9204×

LEKCE Z JOGGINGU 16

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 16

Může to chvíli trvat, ale dříve nebo později člověk pochopí, že běhat je desetkrát přirozenější než chodit, stokrát zdravější než sedět a tisíckrát příjemnější než se válet v posteli.

Pavel Kosorin, 8. 9. 2010, 10675×

LEKCE Z JOGGINGU 15

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 15

Nežiju proto, abych běhal – běhám proto, abych žil.

Pavel Kosorin, 22. 6. 2010, 9468×

LEKCE Z JOGGINGU 14

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 14

Na prvním místě má být vaše forma, nikoli vaše firma.

Pavel Kosorin, 15. 6. 2010, 9108×

LEKCE Z JOGGINGU 13

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 13

Nejde o to, jakou máte postavu, ale o to, jaký máte postoj.

Pavel Kosorin, 8. 6. 2010, 9600×

LEKCE Z JOGGINGU 12

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 12

Jezte do polosyta, pijte do polopita, ale běhání si užívejte naplno.

Pavel Kosorin, 1. 6. 2010, 11238×

LEKCE Z JOGGINGU 11

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 11

Dodržovat pitný režim a zároveň si uchovat žízeň po životě.

Pavel Kosorin, 24. 5. 2010, 9378×

LEKCE Z JOGGINGU 10

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 10

Abychom v životě mohli dělat to, co potřebujeme, potřebujeme být ve formě.

Pavel Kosorin, 17. 5. 2010, 9698×

LEKCE Z JOGGINGU 9

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 9

Absolvovat svůj první maraton je jako přesednout z malotraktoru do formule 1. Teď se ještě naučit bezpečně řídit svůj nový vůz.

Pavel Kosorin, 13. 5. 2010, 10188×

LEKCE Z JOGGINGU 8

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 8

Soustředit se při běhu na proces spalování tuků je degradace joggingu.

Pavel Kosorin, 3. 5. 2010, 10961×

LEKCE Z JOGGINGU 7

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 7

Skutečného vítězství může dosáhnout jenom ten, kdo to nezabalí po první výhře.

Pavel Kosorin, 26. 4. 2010, 9810×

LEKCE Z JOGGINGU 6

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 6

Jogging není všechno. Člověk se nestal pánem tvorstva, protože častěji běhal, ale protože častěji myslel.

Pavel Kosorin, 19. 4. 2010, 10077×

LEKCE Z JOGGINGU 5

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 5

Když už víte, že život je běh na dlouhou trať , proč si nekoupíte maratonky a prostě nezačnete s tréninkem?

Pavel Kosorin, 12. 4. 2010, 9207×

LEKCE Z JOGGINGU 4

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 4

Aby člověk v dnešní době přežil, potřebuje buď morfin, nebo endorfin.

Pavel Kosorin, 5. 4. 2010, 10004×

LEKCE Z JOGGINGU 3

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 3

Dávejte si pouze takové cíle, k nimž se dostanete po svých.

Pavel Kosorin, 31. 3. 2010, 9718×

LEKCE Z JOGGINGU 2

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 2

Od té doby, co byla poprvé zdolána trasa mezi Aténami a Maratonem, se na světě nic podstatného nezměnilo. Slunce vychází a zapadá, růže voní, na cestách se práší a moudří lidé jsou v pohybu. Svět nemůžete změnit – jediné, co můžete, je prožít na něm život, který bude stát za to.

Pavel Kosorin, 22. 3. 2010, 10263×

LEKCE Z JOGGINGU

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU

Když mi bylo čtyřicet a něco, potřeboval jsem nějakou novou motivaci. Objevil jsem maraton. To je taky čtyřicet a něco.

Pavel Kosorin, 15. 3. 2010, 11709×

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků