logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Anketa Běžecké školy

Výsledky našich anket slouží jako zdroj informací pro naše články, sdělte nám svůj názor, píšeme je pro vás.

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice97
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

Uzavřené ankety

Co byste nejraději našli pod Vánočním stromečkem?

Běžecké boty10
Běžecké vybavení obecně5
Startovné na běžecký závod4
Běžecký trénink8
Běžeckou knihu7
Klid a pohodu Vánoc14

Jak zní motto knihy Šťastný života běh?

Běžím, tedy jsem26
Když něco doopravdy chceš, celý Vesmír se spojí, abys toho dosáhl, ale musíš hýbnout zadkem25

Chybí na českém a slovenském časopiseckém trhu Runner´s World?

Tu a tam zaslechnu názor, nebo spíše otázku: Proč někdo nevydává česko-slovenskou verzi časopisu Runner´s World? Tak by mě zajímalo, jestli by si, ve světě tak oblíbený časopis, našel v Česku a na Slovensku tolik čtenářů a čtenářek, že by se vyplatilo jej překládat a vydávat? A tak se se ptám: Kupoval/kupovala by sis česko-slovenskou verzi časopisu Runner´s World?

Ano139
Ne40

Jakou běžeckou značku preferuji!

Začíná druhá část běžecké sezóny, což je také čas, kdy si běžci a běžkyně začínají pokukovat po tom, jak ošoupaly své běžecké miláčky v té první části a začínají, řešit: Čím je nahradím. Je to i čas, v němž již po třetí přicházíme s anketou oblíbenosti běžeckých značek. Výsledky předchozích najdete v anketě Běžecké školy. S Partou maraton začala běhat ohromná spousta lidí, změnil tento nový běžecký boom poměr oblíbenosti značek v Česku a na Slovensku, nebo si ty tradiční stále drží svoje postavení. Tak to je přesně to, co nás zajímá.

adidas98
Asics237
Brooks22
Inov-849
Icebug4
Hoka One14
Mizuno71
Newton3
NB27
Nike36
Salming103
Salomon33
Scott5
Vibram Fivefingers9
Vivobarefoot20
Zoot4
Jiné, zde neuvedené značce19
K čemu boty, běhám bos/a14

Která z velkých běžeckých sérii, pořádaných v České republice, vám přijde nejsympatičtější – nejvíce česká?

V České republice máme nyní čtyři velké běžecké série. Každá je svým charakterem a zaměřením jiná, oslovuje jiné typy běžců a běžkyň. Objet jednu každou z nich je časově i ekonomicky značně náročné, nehledě na to, že to stojí spoustu sil, takže není možné ve všech závodech podat vrcholný výkon. Osobně mě v souvislosti s nimi napadá řada otázek, které vám postupně položím, abych si mohl udělat obrázek, jak se na to díváte vy, a mohl na to reagovat ve svých článcích a radách pro vás, pro váš šťastný života běh v běhu a s během.

První otázka je velmi jednoduchá: Která z těchto běžeckých sérii je vám nejsympatičtější?

Army Run29
Běhej lesy208
Běžíme na hrad24
Kilpi Trail Running Cup27
Run Czech58
Run Tour26
Spartan Race26

Jak se vám podařilo splnit Novoroční předsevzetí?

Na začátku roku jsme se vás ptali na předsevzetí, s nímž vybíháte do roku 2015, přičemž jste odpověděli následovně: Začnu běhat – 924, uběhnu 10 (pod) – 1512, uběhnu půlmaraton – 781, uběhnu maraton – 368, uběhnu ultramaraton – 179, zhubnu a už nepřiberu – 435, zapracuji na zdraví a fyzické kondici – 174, přitáhnu k běhu (partnera, partnerku, potomky) – 69, stanu se finalistkou Women’s Challenge 2015 – 218, jiné, zde neuvedené – 42. Za chvíli rok 2015 skončí, tak je čas udělat malou rekapitulaci, takže otázky jsou stejné, změnilo se jen to, jak se vám vaše předsevzetí podařilo splnit!

Začnu běhat276
Uběhnu 10 km (pod – dosaďte si svůj čas)502
Uběhnu půlmaraton228
Uběhnu maraton138
Uběhnu ultramaraton74
Zhubnu a už nepřiberu130
Zapracuji na zdraví a fyzické kondici37
Přitáhnu k běhu (partnera, partnerku, potomky)24
Stanu se finalistkou Women’s Challenge 201552
Jiné, zde neuvedené14

Jaké běžecké značky vládnou běhu v České republice a na Slovensku

Na začátku letošní běžecké sezóny jsme uveřejnili anketu, v níž jsme zjišťovali, jaké značce patří vaše srdce, respektive kterou mají nejraději vaše nohy. Pořadí dopadlo následovně: Asics, adidas, Mizuno, Nike, Salomon, Inov-8, NB, Newton, Vibram Fivefingers, Salming, Zoot, Scott, Brooks

Protože nás zajímá, jestli jsou běžci a běžkyně věrní „své" značce, nebo dají na marketingovou masáž, tak se vás ptáme znovu. V čem běháte, jaké značce patří vaše srdce? Děkujeme vám předem za vaše odpovědi a přejeme šťastný života běh!

adidas143
Brooks26
Inov-834
Mizuno79
Icebug5
Newton2
NB20
Nike38
Salming39
Salomon37
Scott6
Zoot9
Vibram Fivefingers21
Jiné, zde neuvedené značce28
K čemu boty, běhám bos/a11
Asics133

Jak mě znáte? Čemu myslíte, že dám v cíli běžeckého tréninku nebo závodu přednost?

Vodě28
Ionťáku1
Birellu25

Otázka: „Je běžecká bota, vhodná pro rekordmany, také vhodná pro hobby běžce?“

Jak už bylo na Běžecké škole několikrát zmíněno, sportovní firmy vyrábějící běžeckou obuv mají na zřeteli hlavně sportovní výsledky – počet vítězů v prestižních běžeckých závodech. Jsou však jsou tyto boty vhodné i pro ty, kteří zaplatí jejich vývoj, tedy hobby běžce? To je otázka pro vás. Myslíte si, že běžecké boty mající vlastnosti, které dopomohou ke špičkovým výkonům elitním běžcům, vhodné i pro hobby běžce? Pak odpovězte ANO! Pokud jste názoru, že tyto boty mohou být zdrojem úrazů hobby běžců, přes všechny proklamace výrobců o tom, jak jim jde o zdraví sportovců, pak zaškrtněte NE!

ANO37
NE80

Vyhrajte startovné na libovolný Run Tour v roce 2015

Milujete výzvy, zkoušíte rádi nové věci nebo vás stejně jako většinu národa uchvátila běžecká horečka? Pokud ano, neměli byste chybět na některém ze závodů

Ve spolupráci s partnerem závodu pramenitou vodou Rajec jsme pro Vás připravili soutěž o startovné na vybraný závod a další běžecké ceny. Odpovězte správně na níže uvedenou soutěžní otázku a vyhrajte 2x startovné na Run Tour 2015 + běžecký balíček obsahující funkční sportovní tričko, běžecké tkaničky, potítko a pitný režim od značky Rajec!

Nápovědu hledejte na webu www.rajec.com/beh/cz.

Kdo jsou v nové kampani značky Rajec „Blázni“?

Lidé, kteří chodí běhat v extrémním počasí89
Lidé, kteří chodí běhat v noci nebo brzo ráno226
Lidé, kteří nechodí běhat a raději zůstanou doma277

Jaké běžecké závody běhám nejraději

Běžeckých závodů přibývá jak hub po dešti. Běžecký tábor se začíná dělit na vyznavače velkých městských běžeckých závodů, kde jde hlavně o prestiž, být u toho ať to stojí, co to stojí, vyznavače menších městských závodů a na ty co prchají raději na nějaký trail do terénu. A pak jsou tu ti, kteří běhají hlavně pro to, že je běh baví a naplňuje a veškeré závody a humbuk kolem běhu, je jim fuk. Do které kategorie patříte vy:

Nejraději běhám velké městské závody45
Nejraději běhám menší městské závody23
Nejraději běhám traily71
Je mi to jedno, jde mi hlavně o pestrost výběru38
Závody mě nezajímají, běhám proto, protože mě běhání baví a naplňuje199

Jak se vám podařilo běžet Sportisimo ½maraton Praha 2015?

Sportisimo 1/2 Maraton Praha 2015, je již minulostí. Pokud jste se jej zúčastnili, nakolik se vám podařilo splnit vaše představy o konečném čase?

Zaběh(a) jsem, co jsem si předsevzal(a)124
Vysněný čas byl sice blízko, ale utekl mi69
Moje představy byly příliš optimistické a vysněný čas neskutečně vysoko35
Bohužel, zranění či nemoc mě nakonec na start vůbec nepustily19

Jaký čas byste chtěli zaběhnout na Sportisimo ½M Praha?

V sobotu se poběží největší běžecký závod v České republice Sportisimo ½M Praha. Jaký čas byste si přáli ideálně zaběhnout? Ale pozor, buďte ve svých úsudcích soudní, protože po něm se vás zeptám, kolik z vás si na svůj čas dokázalo sáhnout, tak abyste mohli odpovídat ANO :), protože tahle odpověď vás nakopne do celé letošní sezóny, zatímco NE vám minimálně zkazí sobotní odpoledne.

1:209
1:253
1:3020
1:4026
1:5047
2:0035
2:1021
2:2012
2:3019
Prostě to nějak dát17

S jakým novoročním předsevzetím vyběhnete do roku 2015?

Čas na přelomu roků bývá časem, kdy vyhlašujeme své osobní challenge. Pohříchu nám vydrží jen pár dní po vystřízlivění ze Silvestra, nebo že by tomu bylo letos jinak, a konečně už? Na Běžecké škole pro vás chystáme 30 denní challenge, kterou když projdete, tak položíte solidní základy k tomu: „Letos to bude jinak!" Abychom ji mohli dobře zaměřit, zajímá nás, které z níže uvedených předsevzetí je váš favorit:

Začnu běhat924
Uběhnu 10 km (pod – dosaďte si svůj čas)1512
Uběhnu půlmaraton781
Uběhnu maraton368
Uběhnu ultramaraton179
Zhubnu a už nepřiberu435
Zapracuji na zdraví a fyzické kondici174
Přitáhnu k běhu (partnera, partnerku, potomky)69
Stanu se finalistkou Women’s Challenge 2015218
Jiné, zde neuvedené42

Běhání na Štědrý den

Štědrý den bez výběhu s přáteli si už neumím dlouho představit. Kolik z nás se chystá na Štědrý den vyběhnout, ať s přáteli, či sami, to je otázka Běžecké školy pro tento den.

Ano, na Štědrý den určitě vyběhnu104
Ne, na Štědrý den nevyběhnu11

Důležitost mezinárodního ocenění pro mou účast na běžeckém závodě

Jak je pro vaše rozhodování, pro přihlášení se na běžecký závod, důležité, zda tento má nějaké mezinárodní ocenění?

Na jiných než mezinárodně ceněných závodech neběhám5
Nemá pro mé rozhodnutí žádný význam46

V čem nejvíce běháme v České republice a na Slovensku

Sportovních běžeckých značek je na trhu mnoho. Nás by zajímalo, jakou značku máte nejraději, které dáváte přednost před ostatními, a vezmeme to hezky podle abecedy:

adidas41
Asics53
Brooks14
Inov-821
Mizuno40
Newton8
NB30
Nike24
Salming4
Salomon23
Scott3
Zoot4
Vibram Fivefingers6
Jiné, zde neuvedené značce21
K čemu boty, běhám bos/a2

Jak se stravujete

Jídlo, výživa, to je to, co hýbe světem. Jakmile se někde objeví článek a má ve svém názvu slova: jídlo, stravování, udržení váhy, výživové trendy, hned trhá rekordy čtenosti. Na Běžeckou školu chodí zástupci snad všech výživových směrů. Zajímalo by nás proto, jaký je poměr, koho je víc či míň, zda vegetariánů, veganů, jiných alternativních směrů stravování, či „všežravců“.

Jím všechno, jsem „všežravec“176
Jsem vegetarián35
Jsem vegan20
Preferuji jiný způsob stravování, než jsou ty zde uvedené31

Kde si koupím Škorpilovu školu běhu

13. listopadu se uskuteční v nakladatelství Academia v Praze na Václavském náměstí od 17 hodin, slavnostní křest knihy „Škorpilova škola běhu“. Už nyní zaznamenáváme o knihu vysoký zájem, a proto bychom se na něj chtěli připravit. Knihu bude možné koupit v běžném prodeji, na e-shopu Běžecké školy, ale též 15. – 16. listopadu na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří, kde bude probíhat též její 24hodinová autogramiáda za běhu. Nás nyní zajímá, kde si ji budete chtít koupit.

Škorpilovu knihu běhu si koupím na e-shopu Běžecké školy231
Škorpilovu školu běhu si koupím na Františkolázeňské 24hodinovce55
Škorpilovu školu běhu si koupím v knihkupectví102

Pokud byste psali ještě Ježíškovi, jakou knížku byste si přáli, aby vám položil pod stromeček?

V případě, že se vám některá z níže uvedených bude líbit, můžete mu pošeptat do ucha, že ji dostane na e-shopu Běžecké školy

Běžecká čítanka Miloše Škorpila Běžecká čítanka Miloše Škorpila, naučí milovat běh i nejzapřisáhlejšího odpůrce běhání.134
Bon to run Zrozeni k běhu změní život každému čtenáři!42
Běhání s Keňany Vášnivý běžec a novinář Adharanand Finn hledá v Africe, odpověď na otázku: Proč se v žádné jiné zemi nerodí takoví běžci jako právě v Keni?23
Chi Runnihg Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů…93
Jez a běhej Jez a běhej je kniha plná příběhů o vytrvalosti, soutěživosti, touze vyhrát a uspět. Najdete v ní také celou řadu vědeckých poznatků a praktických rad i receptů z rostlinných zdrojů, na které Scott Jurek nedá dopustit.67
Hledání ultra Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.82
Plavání Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích zkušenostech.74
Život bez hranic V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze všech ironmanů – na havajské Koně.49

Uspokojí vás více: čistá domácnost, sex či příjemný večer s přáteli v hospůdce?

36% Angličanů dělá šťastnými vypulírovaná domácnost, což je 2x tolik než kolik jich činí šťastnými sex (18%) a více než 3x tolik než příjemný večer strávený s přáteli v hospůdce (11%). Nezdá se vám, že jsou Britové pěkný puritáni a kecaj´? (Zdroj: Daily mail)

A jak to máte vy, jako Britové, nebo kápnete božskou?

Čistá domácnost17
Sex72
Příjemný večer s přáteli v hospůdce24

Kdybyste přišli do knihkupectví, sáhli byste spíše po knížce:

Přemýšlíme nad názvem nové knížky o běhání a do finále se dostaly dva níže uvedené názvy. Pomůžete nám vybrat ten pravý?

Škorpilova metoda běhu34
Škorpilova škola běhu130

Jak se rozcvičit před závodem?

Je-li vaším cílem závod absolvovat a ne vyhrát, tak jako rozcvičení před závodem vám úplně postačí si lehce popoběhnout 10 – 15 minut, abyste tělo dostali do provozní teploty a nastartovali spalovací pochody (metabolizmus). Pak ve stání v koridoru běžců, čekajících na vypálení startovního výstřelu, lehce poskakovat a tu a tam se protáhnout. Je-li vaším cílem opravdu závod absolvovat, bez jakýchkoliv ambicí na výkon, tak nemusíte ani to. V tomto případě naprosto postačí, když rozehřátí necháte na první 2 kilometry závodu, bez ohledu na to, zda poběžíte 5 či 10 kilometrů. Po tomto čase začněte přidávat na tempu a cíl bude váš.

Další tipy, co dělat před, při a po závodě najdete v článku Běžecká závodní gramotnost

Rozcvičce se věnovat, stejně tak jako vrcholoví atleti, minimálně jednu hodinu30
Lehce se proběhnout 10 – 15 minut a rozcvičku dokončit ve startovním koridoru36
Rozcvička nemá cenu, rozcvičím se, když to od startu napálím a běžím v plné rychlosti, kam až můžu17

Jak se zavodnit před závodem?

Nejste-li zvyklí během dne průběžně doplňovat tekutiny, tak v den závodu byste to rozhodně dělat měli a to tak, že cca co čtvrt hodinu si loknete (0,1 – 0,15 litru) vody. Můžete pít vodu nebo iontový nápoj (např. Isodrinx), ale tady pozor – nejste-li na iontové nápoje zvyklí, mohli byste si způsobit zažívací potíže, které vás nejspíš postihnou už jen díky nervozitě, způsobené tím, že běžíte do něčeho neznámého. Takže určitě doporučuji vyzkoušet už při tréninku, zrovna tak jako ostatní součásti výživy, které s sebou na závody budete brát.

Další tipy, co dělat před, při a po závodě najdete v článku Běžecká závodní gramotnost

Průběžně vypít od rána až do doby startu 0,1 – 0,15 litru cca každých 15 – 20 minut36
Rozhodně se snažit v den závodu nepít, aby mě to pak nenutilo na malou6
Co půl hodiny vypít ve větších dávkách alespoň půl litu0

Kdy naposledy jíst před závodem?

Začtete-li se do běžeckých příruček vydaných v posledních 30 letech po celém světě, dozvíte se, že večer před závodem (startuje-li se ráno či dopoledne), se máte nafutrovat sacharidy, nejčastěji těstovinami a pokud možno šetřit s bílkovinami a tuky. Snídat že byste měli nejpozději tak 2,5 hodiny před startem a již jen něco lehčího, co však zase má obsahovat zase spíše sacharidy (cukry), aby vám „šťáva" – energie do těla katapultovala co nejrychleji. A to je problém. Protože před startem už budete mít zase hlad – způsobí to prudký pokles inzulínu v krvi, když tím, že jste si dali sladké, jste jeho hladinu prudce zvýšili.

Další tipy, co dělat před, při a po závodě najdete v článku Běžecká závodní gramotnost

Naposledy jíst 2 a půl hodiny před závodem50
Najíst se naposledy večer před závodem a pak těsně před závodem si vzít nějaký energetický gel6
Najíst se pokud možno co nejkratší dobu před závodem, abych neměl až do závodu hlad6

Jak se postarat o své nohy (od kotníku dolů) před závodem?

I když to normálně neděláte, tak si namažte nohy (od kotníku dolů), včetně chodidel. Promazáním vrátíte kůži elasticitu, takže snížíte na minimální míru tvorbu puchýřů a odřenin. Trpíte-li na puchýře, tak doporučuji zkusit běžet v pětiprstých ponožkách. Kdo na puchýře trpěl a vyzkoušel tuhle variantu, již dnes jinou ponožku na závod (a nejen na něj) na nohu nenavlékne.

Další typy, co dělat před, při a po závodě najdete v článku Běžecká závodní gramotnost

Pořádně si je promazat nějakou hodně mastnou mastí či vazelínou37
Rozhodně nemazat, noha v ponožce by mi klouzala5
Vzít si na závod o číslo větší ponožky, stejně jako mám o číslo větší boty, aby měla noha v ponožce 1

Při probíhání občerstvovačkou je třeba?

V průběhu závodu využijte nabídku občerstvovacích stanic, neberte to jako zdržování, ale jako nutnost, pokud chcete ve zdraví a v pohodě závod absolvovat a být v pohodě i po něm. Vytvoří-li se na občerstvovačce fronta, tak si chvilku počkejte, je to lepší než pak ležet na trati, buď z důvodu celkového přehřátí, dehydratace, či křečí. Ani jedno, ani druhé, ba ani třetí není zkušenost, kterou člověk nutně potřebuje ke svému zdárně se vyvíjejícímu životu. Na občerstvovačce se skutečně napijte a to tak, že přejdete do chůze, vypijete obsah kelímku a pak se rozeběhnete dál. Nehoňte vteřiny, nahnaná vteřina na občerstvovačce vás může stát naskakující minuty v cíli! Nepřeháním, to je fakt, který by vám mohlo potvrdit tisíce netrpělivců, kteří tuhle chybu udělali. Nechcete-li se spoléhat na občerstvovačku, nechcete-li tam ztrácet čas, vezměte si svoje pití s sebou. Další tipy, co dělat před, při a po závodě najdete v článku Běžecká závodní gramotnost

Vzít kelímek s vodou, napít se za běhu, abych neztratil ani vteřinu a běžet dál14
V klidu přejít do chůze, v klidu vypít obsah kelímku a běžet dál47
Vůbec se pitím nezdržovat a běžet dál, stačí, když se napiju až v cíli1

Co u běžeckých bot preferujete

Cenu6
Značku13
Sladění s běžeckým oblečením1
Pocit z běhu – jak se v nich běhá55

Vyhraje Zuzana Hejnová v Moskvě zlatou medaili

Překážkářka ZUZANA HEJNOVÁ je letos suverénní královnou své disciplíny 400 m př. Myslíte si, že v Moskvě udrží svou neporazitelnost a stane se mistryní světa?

Ano, Zuzana Hejnová obhájí v Moskvě svou letošní neporazitelnost a stane se mistryní světa.70
Ne, Zuzana Hejnová v Moskvě nezvítězí.8

Miss sympatie PIM Women´s Challenge 2013

O anketě a jednotlivých účastnicích PIM Women´s Challenge 2013 si přečtete více v článku. Hlasování samotné je pak velmi jednoduché, prostě klikněte na jméno vaší favoritky a pak v klidu vyčkejte do 29. května, kdy se ve 20:00 dozvíte, zda vyhrála, nebo zda vyhrála některá z jejích kamarádek.

Simona Vlašimská1179
Víťa Drtinová934
Tereza Bartošová60
Jana Pohanková277
Miriam Plachá21
Pavla Podsedníková21
Michaela Cibulová50
Katka Králíčková807
Kateřina Nepovímová26
Ilona Líkařová40
Martina Vaclová144
Martina Hřebíčková30
Markéta Jansová68

Miss sympatie PIM Women´s Challenge 2012

O anketě a jednotlivých účastnicích PIM Women´s Challenge 2012 si přečtete více v článku.

Karolína Jeníková513
Renata Prokešová98
Jana Čádková7
Věra Pospíšilová27
Martina Kůrková116
Iva Kubešová30
Věra Dudová55
Blanka Zbořilová16
Jana Štechová121
Jaroslava Hal´ková8
Kateřina Jacques71
Veronika Baranová7
Miroslava Katzerová6
Zdeňka Matoušková7
Táňa Vlčková569

Kdo by byl podle vás nejlepším prezidentem?

Miloš Škorpil, propagátor běhu223
Karel Tunel, ředitel Tunely a dálnice, a.s.34
JUDr. Pavel Švindl, pedagog, právnická fakulta ZČU, renesanční člověk46
Václav Kraus, sběratel propisek108

Když venku řádí nečas nebo třeba orkán Andrea,

Přesto jdu BĚHAT – ta droga je silnější než orkán :D82
Jdu BĚHAT na pás do fitka (nebo svůj)40
Volím alternativu, třeba spinnig11
Jen si doma zacvičím9
Dám si nohy nahoru, příroda to nechce ;)14

Zkoušíte rádi novinky v běžecké obuvi, oblečení či doplňcích?

důvěřuji téměř výhradně své oblíbené značce57
kupuju prověřené, dám na doporučení96
zajímá mne testování nových věcí26
kupuju to, co mne zaujme28

Závod Nike Run Prague

Závod vyvolal velkou diskuzi kvůli zkolabování běžců při závodě. Co si o organizaci myslíte?

Přístup společnosti Nike mne zklamal148
Vždy je možné udělat víc9
Závod podcenili především běžci87

Běh a letní dovolená

Vyhraje Zuzana Hejnová v Moskvě zlatou medaili Ano, Zuzana Hejnová obhájí v Moskvě svou letošní neporazitelnost a stane se mistryní světa.0
1:150
2:000
Asics0
Kilpi Trail Running Cup0
Run Tour0
beru běžecké boty vždy a všude, bez proběhnutí to nejde,65
pokud to okolnosti dovolí, aspoň jednou si zaběhnu,48
věnuji se spíš jiným aktivitám kvůli změně,8
co je to dovolená?9

Stravujete se jako

KONTROLUJI kalorie dbám na vyváženost sacharidů, bílkovin a tuků (jistěže občas zhřeším)33
jídlo si PŘIROZENĚ vybírám lehčí - těstoviny, ryby, drůbež, hodně zeleniny a ovoce87
stravu NEŘEŠÍM , jím co mne napadne27

V jakých botách nejraději běháte?

v pětiprstech (Fivefingers) nebo bos77
v minimalistických botách46
v co nejvíce odpružených běžeckých botách128

Je běh ryze individuální sport?

ano, běhám nejradši sám109
nejradši běhám s kamarádem nebo přáteli21
pro mne je nejlepší závod, líbí se mi ta atmosféra6

Anketa PIM Women's Challenge Miss sympatie!

Hlasování bylo ukončeno, výsledky budou uveřejněny v článku v nejbližších dnech.

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků