Běžecká encyklopedie

Co je encyklopedie určitě všichni víte. Běžecká encyklopedie je to samé, jen s tím rozdílem, že se v ní objeví hesla spojená nějak s během, běháním a vším co k tomu patří. Svým způsobem to bude přehledný seznam pojmů, různě pospojovaný odkazy do dalších oblastí, o nichž si budete moci v běžecké škole číst.

Hledaný výraz nenalezen.

Žádné termíny pro písmenem „v“.

Víte že?

Noha

Většina lidí si pod slovem noha vybaví celou dolní končetinu. Z anatomického hlediska však nohou je pouze část dolní končetiny od kotníku dolů. Většina lidí si myslí, že noha nám slouží jen k tomu, abychom mohli chodit a to je velký omyl. Noha má daleko více funkcí a ty jsou mnohdy důležitější, než že si na ní můžeme stoupnout a jít.

Funkce nohy

• funkce tlumiče pro dopad na patu
• zprostředkovává stabilní stoj a koordinaci
• funkce efektivního odrazu
• funkce periferního srdce pro žilní návrat
• zprostředkovává kontakt s povrchem a okolím
• napomáhá správnému vývoji motorických a psychických funkcí