logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vytrvalost

  • je déletrvající činnost, po kterou je možné udržet intenzitu pohybové činnost odpovídající určitému procentu maximální spotřeby kyslíku. Je to schopnost odolávat únavě,
  • umožňuje provádět velký objem (kvantitu) pohybové činnosti, především v rovnovážném stavu, aerobním metabolickém režimu,
  • umožňuje udržet intenzitu (kvalitu) pohybové činnosti po delší dobu, především střední a mírné intenzity, případně s jejím mírným poklesem v důsledku únavy,
  • umožňuje rychlé zotavení po namáhavé pohybové zátěži, velké jak objemem, tak intenzitou.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká encyklopedie

a  b  c  d  e  f  g  h  i  j  k  l  m  n  o  p  q  r  s  t  u  v  w  x  y  z 

prohledávání Běžecké encyklopedie


inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků