Běžecký trénink
S Běžeckou školou můžete běhat různě. Můžete se zúčastňovat pravidelných, společných běžeckých tréninků v pražské Stromovce (jsou spolupořádány s PIM běžeckým klubem Stromovka), můžete si objednat svůj individuální trénink, nebo trénink pro skupiny. S Běžeckou školou si můžete zaběhat i v různých městech – v běžeckých kroužcích. Můžete si však objednat i svůj tréninkový plán.
Záleží na tom, co je Vám bližší. Pokud jste právě usoudili, že se Vám zachtělo hýbat, nebo jste „nuceni" se hýbat, a ještě navíc prostřednictvím běhu, chtěli byste to dělat správně, tu a tam se na něco zeptat a/nebo vyzkoušet nové běžecké prostředí, nabízíme Vám tyto možnosti:
- E-trénink: tréninkový plán
- Individuální běžecký trénink
- Skupinové běžecké tréninky
- Footcamp
- Běžecké tréninky pro organizované skupiny: běžecké kroužky
- Běžecká soustředění
- Běžecké tréninky pro firmy
- Spolupráce pro firmy
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
podsekce
Běžecký trénink
7 + 1 speciálních cviků s vlastní vahou pro běžce – cvičení na podporu provádění správného běžeckého stylu 30. 1. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 1956/1697×,
4 komentáře
Řízení podle laktátu 23. 1. 2012, Aleš Tvrzník,
přečteno: 557/500×,
2 komentáře
Běžecká abeceda – liftink, skipink, vysoká kolena, zakopávání 9. 1. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 1552/1328×,
1 komentář
Běžecká abeceda 2. 1. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 2212/1877×
Čtyřicet běžeckých vychytávek – vychytávka třicátá první až čtyřicátá 14. 11. 2011, Miloš Škorpil,
přečteno: 2319/2069×,
7 komentářů
všechny články Běžecký trénink
