Chcete začít běhat?
Začínáme s během
Jak a proč jsem začal – začala běhat
Já jsem začal běhat proto, že jsem měl zkrátka neposedné nohy a taky proto, že mě bavilo soutěžit, porovnávat se s druhými. A protože jsem byl spíš menší, tak tohle byl jeden z nejlepších způsobů,…
Miloš Škorpil, 1. 12. 2010, 8 komentářů
Není nic jednoduššího než vyběhnout. Že už jste to zkusili několikrát a vždy to skončilo naprostým krachem? Nevadí, zkuste to znovu, vždyť opakování je matkou moudrosti.
Naše předchozí chyby, které jsme učinili ve snaze něčeho dosáhnout, jsou naši nejlepší učitelé. Ale máte pravdu, člověka to ubíjí a bere mu to vůli, když si opakovaně natluče. Proto, aby se vám to opět nestalo i při běhání, tu je běžecká škola.
Než vyběhnete
Než vyběhnete, podívejte se na to, jak to má správně vypadat, co je třeba si ohlídat, aby se pro vás stal běh přítelem a pomocníkem na cestě ke zdraví, dobré fyzické kondici a psychické pohodě:
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
podsekce
Začínáme s během
Běžecký deník Mirka Vostrého aneb můj první „závod“ 28. 12. 2011, Mirek Vostrý,
přečteno: 1088/979×,
11 komentářů
Běžecký deník Mirka Vostrého – 3. díl 22. 12. 2011, Mirek Vostrý,
přečteno: 748/707×
Sedmimílový krok a špatně vybrané boty? 5 začátečnických chyb při běhání 1. 12. 2011, Miloš Čermák,
přečteno: 1480/1390×,
5 komentářů
Běžecký deník Mirka Vostrého aneb všichni pryč – běžím 1. 12. 2011, Mirek Vostrý,
přečteno: 923/856×,
6 komentářů
Běžecký deník Mirka Vostrého aneb Začal jsem běhat. 25. 11. 2011, Mirek Vostrý,
přečteno: 1408/1265×,
10 komentářů
všechny články Začínáme s během
Titáni
- Nejhorší je znovu začínat! 19. 10. 2009, "Titán" Pyjár, přečteno: 4462/4451×, 12 komentářů
Rozhovor naruby 29. 7. 2009, "Titánka" Dana,
přečteno: 4279/4264×,
6 komentářů
všechny články Titáni