logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Nesnesitelná lehkost běhu

Nesnesitelná lehkost běhu

Kondiční běhání lze zařadit mezi bojové sporty – každý běžec při něm občas bojuje sám se sebou.

  • Tři tréninkové dny za sebou? Na to zapomeňte a raději dodržujte osvědčenou zásadu „dvakrát běž a jednou lež“!
  • Letos je přestupný rok – v případě závodních nezdarů proto přestupte k jinému trenérovi.
  • Dluhová krize, zadlužení, rostoucí dluh... Kéž by naším jediným, ale pravidelným dluhem byl ten kyslíkový!
  • Pro drogové běžce, tj.bobulisty, sypače a jiné užívače nepovolených látek, navrhuji pořádat speciální běžecký pohár Fet Cup.
  • Vypadá to, že vzniká dvourychlostní Evropa. Běžci radujte se, vaše šance stoupají – budete totiž závodit v té pomalejší zóně.
  • Varování těm, kdo běhají pouze sami nebo v přírodě, a nechtějí se vůbec účastnit velkoměstských závodů: Pozor, můžete být označeni jako sociálně nepřizpůsobiví!
  • Jsem prý pomalý a měl bych výrazně zrychlit. Neznáte nějaký dobrý fast foot?
  • Voda zmrzne, její bytostná podstata se tím však nijak nezmění. Co toto pravidlo ale znamená pro nás, kteří jsme byli v minulých dvou týdnech zmrzlí jako hovado?
  • Moc při běhu nehekejte – mohli byste být považováni za hackery!
  • Při tréninku pravidelně zařazuji běh přes pole. Jedna z  jeho výhod: jsem tím připraven na eventualitu, že skončím při závodě v poli poražených.
  • Závistivý pohled na africké vytrvalce: nesnesitelná lehkost běhu...
Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 9542/9303×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (9 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Je lepší běhat po silnici nebo po měkkých lesních cestách : A co běh po pláži? Nemyslím sypký písek, ale tu vodou zpevněnou část hned u vody.. »
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Rudo, boty za to nemůžou. Zůstaň při došlapu (prvním kontaktu na střed chodidla – bříška…»
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Zdar sportovci. Chci se zeptat na úskalí "dropu"...měl jsem běžecké boty s vysokým…»
  • Zranění v oblasti sedacího nervu – uskřípnutý zadek : Dobrý den já jsem před 4 dny seděl asi 6-8 hodin na židli a pak jsem vztal no a najednou mě začal…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků