logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Nesnesitelná lehkost běhu

Nesnesitelná lehkost běhu

Kondiční běhání lze zařadit mezi bojové sporty – každý běžec při něm občas bojuje sám se sebou.

  • Tři tréninkové dny za sebou? Na to zapomeňte a raději dodržujte osvědčenou zásadu „dvakrát běž a jednou lež“!
  • Letos je přestupný rok – v případě závodních nezdarů proto přestupte k jinému trenérovi.
  • Dluhová krize, zadlužení, rostoucí dluh... Kéž by naším jediným, ale pravidelným dluhem byl ten kyslíkový!
  • Pro drogové běžce, tj.bobulisty, sypače a jiné užívače nepovolených látek, navrhuji pořádat speciální běžecký pohár Fet Cup.
  • Vypadá to, že vzniká dvourychlostní Evropa. Běžci radujte se, vaše šance stoupají – budete totiž závodit v té pomalejší zóně.
  • Varování těm, kdo běhají pouze sami nebo v přírodě, a nechtějí se vůbec účastnit velkoměstských závodů: Pozor, můžete být označeni jako sociálně nepřizpůsobiví!
  • Jsem prý pomalý a měl bych výrazně zrychlit. Neznáte nějaký dobrý fast foot?
  • Voda zmrzne, její bytostná podstata se tím však nijak nezmění. Co toto pravidlo ale znamená pro nás, kteří jsme byli v minulých dvou týdnech zmrzlí jako hovado?
  • Moc při běhu nehekejte – mohli byste být považováni za hackery!
  • Při tréninku pravidelně zařazuji běh přes pole. Jedna z  jeho výhod: jsem tím připraven na eventualitu, že skončím při závodě v poli poražených.
  • Závistivý pohled na africké vytrvalce: nesnesitelná lehkost běhu...
Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 14198/13786×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (9 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků