logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 32

LEKCE Z JOGGINGU 32

Běhání na páse mohu vřele doporučit – všem, kteří vyfasovali měsíc domácího vězení.

  • Naprostá většina nemocí si pečlivě vybírá, koho, kdy a proč poctí svou návštěvou.
  • Mám rád lidi, kteří si nosí svoji vodu – přijde mi, že se na ně můžu mnohem víc spolehnout.
  • Maraton vás rozloží na prvočinitele – dozvíte se naprosto přesně, z jakého jste materiálu.
  • Kdykoli mi smrt dýchne na záda, zeptám se: TY JEŠTĚ ŽIJEŠ?
  • Moderní fyzika se chlubí: PŘEKONALI JSME RYCHLOST SVĚTLA!… No nevím – myslím, že jenom blbec chce být rychlejší než světlo a řítit se do tmy.
  • Odborníci České psychiatrické společnosti se shodují, že při chmurách, které člověk může zvládnout sám, nejlépe pomáhá fyzická aktivita, například jít si zaběhat. Povzbuzující účinky prý mívá i čokoláda. Takže pokud nechcete patřit mezi třetinu české populace, která trpí duševními nemocemi, dejte si každodenně jogging s čokoládou! :)
  • Podle disidenta Ivana Martina Jirouse se v totalitním režimu lidé dělili do dvou kategorií – na ty, kteří umí sedět, a na ty, kteří to neumí. Dnes vede dělicí čára mezi těmi, kteří se dovedou hýbat a těmi, kteří se to zatím nenaučili.
  • Běhání po lesních cestách za ranní tmy mě naučilo soustředění – když vidíte pár metrů před sebe, nic vás nerozptyluje.
  • Ano, můžeme běhat pro běhání samotné (říká se tomu jogging), ale pak nesmíme nadávat, že běháme dokola a nikam pořádně jsme nedoběhli, říká ekonom Tomáš Sedláček. Zajímavá otázka. Kam vlastně běží jogger, když ne do cíle? Je na cestě k sobě. Ekonomicky to samozřejmě nedává žádný velký smysl, zato psychologicky a duchovně je to nesmírně užitečné.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 15047/14807×, 2 komentáře

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (13 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 11. 4. 2012 15.59 hod. | 31.30.4.xx
většinou je to dobrý, někdy je to vzrušující – to když třeba potkáme stádo divokých PRASAT :-)

alenka | 7. 4. 2012 11.40 hod. | 121.66.244.xxx
behani po lesnich cestach za ranni tmy... zavidim!! to musi byt nadhera... :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků