logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 32

LEKCE Z JOGGINGU 32

Běhání na páse mohu vřele doporučit – všem, kteří vyfasovali měsíc domácího vězení.

  • Naprostá většina nemocí si pečlivě vybírá, koho, kdy a proč poctí svou návštěvou.
  • Mám rád lidi, kteří si nosí svoji vodu – přijde mi, že se na ně můžu mnohem víc spolehnout.
  • Maraton vás rozloží na prvočinitele – dozvíte se naprosto přesně, z jakého jste materiálu.
  • Kdykoli mi smrt dýchne na záda, zeptám se: TY JEŠTĚ ŽIJEŠ?
  • Moderní fyzika se chlubí: PŘEKONALI JSME RYCHLOST SVĚTLA!… No nevím – myslím, že jenom blbec chce být rychlejší než světlo a řítit se do tmy.
  • Odborníci České psychiatrické společnosti se shodují, že při chmurách, které člověk může zvládnout sám, nejlépe pomáhá fyzická aktivita, například jít si zaběhat. Povzbuzující účinky prý mívá i čokoláda. Takže pokud nechcete patřit mezi třetinu české populace, která trpí duševními nemocemi, dejte si každodenně jogging s čokoládou! :)
  • Podle disidenta Ivana Martina Jirouse se v totalitním režimu lidé dělili do dvou kategorií – na ty, kteří umí sedět, a na ty, kteří to neumí. Dnes vede dělicí čára mezi těmi, kteří se dovedou hýbat a těmi, kteří se to zatím nenaučili.
  • Běhání po lesních cestách za ranní tmy mě naučilo soustředění – když vidíte pár metrů před sebe, nic vás nerozptyluje.
  • Ano, můžeme běhat pro běhání samotné (říká se tomu jogging), ale pak nesmíme nadávat, že běháme dokola a nikam pořádně jsme nedoběhli, říká ekonom Tomáš Sedláček. Zajímavá otázka. Kam vlastně běží jogger, když ne do cíle? Je na cestě k sobě. Ekonomicky to samozřejmě nedává žádný velký smysl, zato psychologicky a duchovně je to nesmírně užitečné.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 11128/10995×, 2 komentáře

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (13 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 11. 4. 2012 15.59 hod. | 31.30.4.xx
většinou je to dobrý, někdy je to vzrušující – to když třeba potkáme stádo divokých PRASAT :-)

alenka | 7. 4. 2012 11.40 hod. | 121.66.244.xxx
behani po lesnich cestach za ranni tmy... zavidim!! to musi byt nadhera... :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Co celý život hledám : Ahoj Milosi diky za odvazny a krasny text. »
  • Co celý život hledám : Ahoj Milosi diky za odvazny a krasny text. »
  • Co celý život hledám : »
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Ahoj Barčo , taky jsem rekreační běžec . Pokud chceš začít běhat , tak by jsi si měla hlavně kvůli…»
  • Taping kolena : Dobrý den, ráda bych se zeptala na tapování. Před lety jsem běhala poměrně hodně, až mě z toho…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků