logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 33

LEKCE Z JOGGINGU 33

Svět je v pořádku – ptáci létají, lidé běhají, odboráři stávkují a Bůh se směje.

  • Jediný režim, který bezvýhradně uznávám, je ten spánkový.
  • Život nám neutíká proto, že bychom běželi pomalu, ale protože jsme se ještě nedali do pohybu.
  • Po čtyřicítce přijdou dny, kdy se člověk začne probouzet s pocitem poloslepého a tělesně postiženého autisty s lehkým náběhem na Alzenheimera. Nicméně se domnívám, že není třeba propadat panice – naše tělesná schránka se nám jenom snaží naznačit: jestli ode mne něco chceš, měl bys mi začít něco dávat.
  • Každý den si v práci musíte odsedět osm hodin nepodmíněně, ale předtím si můžete jít zaběhat.
  • Zjistil jsem, že ranní jogging v centru města má také svoje kouzlo – zvláště když vás míjejí na kole jedoucí a příjemně navoněné Belgičanky.
  • Sebelepší kondicionér vám nenahradí dobrou kondici.
  • Pouze dvě kategorie lidí mají tak málo času, že s tím opravdu nemohou nic udělat: nemocní v terminálním stadiu a notoričtí lenoši.
  • Kamarád se těšil do divadla. Komedie byla náramná, ale po představení odcházel se smíšenými pocity. Když se totiž představitel hlavního hrdiny v jedné scéně svlékl do trenýrek, vypadal naprosto odpudivě. A divák si řekl – proč by sakra muž s tak krásnou a udržovanou hlavou nemohl mít stejně krásné a udržované tělo?
  • Neběhám proto, abych svůj čas vylepšil, ale proto, abych si ho zpříjemnil.
  • Komenský učí: NE OD MAKOVICE ZAČÍNATI, NÝBRŽ OD GRUNTU. Nejde o to, kolik naběháte, ale proč se vlastně obouváte do běžeckých bot.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 7294/7230×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice95
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou31

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků