logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vodiči na Volkswagen Maraton Praha 2012

Vodiči na Volkswagen Maraton Praha 2012

Už vás někdy napadlo, proč to ti lidé dělají, že místo toho, aby si běželi na svůj čas, raději doprovázejí jiné, aby si splnili svůj maratonský sen? Určitě ano. Nebudu zde dělat sondu do duše vodiče, tedy ne v tom smyslu, že bych se ostatních vodičů ptal: Proč to děláš? Co z toho máš? Co ti to přináší? Ne, ptát se jich nebudu, jen vám řeknu, proč to dělám já.

Dělám to už tak dlouho, že už si nepamatuji, kdy jsem vodil poprvé, ale faktem zůstává, že dělat vodiče mě naplňuje daleko víc, než kdybych si zaběhl osobní rekord. Je to obdobné, jako když jiné trénuji a oni pak skutečně zaběhnou výkon, na který jsme se společně chystali. Ta radost z úspěchu druhého je nepopsatelná a vůbec nezáleží na tom, že věříte, že ten druhý na to má, protože nikdy nevíte, a u maratonu zvlášť, jak to skutečně dopadne. Prostě tomu druhému poskytnete důvěru a to je mnohem více, než kdybyste mu poskytli vlastní nohy, vlastní plíce, vlastní vůli, takže když to pak skutečně vyjde, jste v rauši – vy i on. Tak proto to dělám.

Vodiči poběží na reálné časy

Tuším otázku většiny z vás. Na jaké časy poběží vodiči na Volkswagen Maratonu Praha? Takže odpovídám: na reálné časy. Tedy na časy, které odměří jejich čas po přeběhnutí startovní čáry až po dobu, kdy přetnou čáru cílovou.

V jakých koridorech budou vodiči na dané časy stát?

  • Vodič na 3:00 hod bude stát v koridoru B
  • Vodič na 3:30 hod bude stát v koridoru D
  • Vodič na 3:45 hod bude stát v koridoru E
  • Vodič na 4:00 hod bude stát v koridoru G
  • Vodiči na 4:15 hod budou stát v koridoru H
  • Vodiči na 4:30 hod budou stát v koridoru J
  • Vodiči na 5:00 hod budou stát v koridoru K

Sraz vodičů, případně jejich odchycení, můžete provést v 8:15 hod u Prašné brány

Sraz budou mít vodiči tak jako každý rok u Prašné brány. Zde si je můžete i odchytnout a pak s nimi odejít do koridoru. Kdo bude chtít se s nimi tady také může vyfotit.

Jak vodiči poběží?

Jak už jsem předeslal v úvodu, poběží na reálné časy a poběží rovnoměrně, hlavně ti, co poběží na čas 3 hodiny a 3:30. Ti ostatní poběží též rovnoměrně, ale v občerstvovacích zónách budou přeci jenom trávit více času, než ti na 3 hodiny a 3:30, takže pak tento čas budou muset v mezidobí dohnat. Ale neděste se, po uvolnění na občerstvovačkách vám mírné zrychlení po nich vůbec nepřijde.

Kdo budou vaši vodiči?

Vodič běžící na čas 3:00

balónek 3:00

obrázek

Martin Heřmánek

Správný vodič by se měl o své ovečky starat, vést je rovnoměrným tempem až do cíle, povzbuzovat je a být oporou hlavně ve chvílích, kdy narazí do tzv. maratonské zdi. A o to se budeme všichni snažit. Třešničkou na dortu by bylo, kdyby ovečky v závěrečném finiši předběhly svého vodiče a ten doběhl až za nimi. Odměnou pro ně by bylo zaběhnutí vytouženého času a pro vodiče dobrý pocit, že vše dopadlo přímo ideálně.

Vodič běžící na čas 3:30

balónek 3:30

Jan Mareček

Jan Mareček

Vodiče dělá vodičem jeho vlastní schopnost zvládnout i s rezervou trasu ve stanoveném čase a k tomu trocha matematického myšlení, aby si při volbě tempa vypočítal ztráty na startu, na občerstvovačkách nebo třeba při protivětru a stihl tak stanovený limit (ať se již běží na real time nebo official time). Hlavně z něj ale dělá vodiče chuť a radost z běhu společně s ostatními.

Vodič běžící na čas 3:45

balónek 3:45

David Dufek

David Dufek

David je jako vodič velmi výjimečný tím, že vás bude povzbuzovat, i když nebude sám moci. Ale nemusíte mít obavy, kdyby se na roli vodiče necítil, tak na start raději nenastoupí. Také si můžete být jistí, že z vás vymáčkne všechny síly, co v sobě máte, jen aby vám pomohl splnit váš cíl.

Vodič běžící na čas 4:00

balónek 4:00

Michal Vítů

Michal Vítů

Vodič je vodičem pokaždé, kdy jsou spokojení ti, kterým pomáhal a také pomohl překonat vzdálenost mezi startovní a cílovou čárou. Čím více spokojenců se najde, tím lepší práci odvedl.

Vodiči běžící na čas 4:15

balónek 4:15

Michal Vavák

Michal Vavák

Vodič je úplně normální člověk a ne žádný démon s třemi stovkami uběhnutých maratonů s fosforovým tílkem a balónkem nad hlavou. Samozřejmě určitá dávka zkušeností z dlouhých běhů a držení pravidelného tempa je předpokladem. Vodič by dle mne neměla být žádná „puťka“, ale člověk, který rád svými zkušenostmi pomůže, poradí, hecne a zavtipkuje v období krize. I to může být u některých samotářských typů maratonců problém. Vodič jako zkušený borec by měl mít schopnost vcítit se do pocitů prvomaratonců a společnými silami překonat krize a úskalí maratonské trati. No a velmi důležité, co dělá vodiče vodičem, je účast na maratonské afterparty, kde se může pochlubit, kolik oveček do cíle dotáhl a kolik sekund ho dělilo od vodičovského času.

René Kujan

René Kujan

Vodiče dělá vodičem to, že je dobrým a spolehlivým vodítkem pro proud běžců za ním a síla jeho dechu dobrým motivátorem pro běžce před ním. A hlavně, nesmí to být žádný magor.

Vodiči běžící na čas 4:30

balónek 4:30

Pavel Kosorin

Pavel Kosorin

Vodič je člověk, který vede, ale také se umí nechat vést.

Miloš Škorpil

Miloš Škorpil

Vodiče dělá jeho srdce a schopnost potlačit své ego – a to natolik, že jediné, na čem mu po dobu, co běží jako vodič, záleží, je spokojenost těch, co se svěří do jeho péče. Ale ani to nesmí vnímat jako svůj cíl, protože v tu chvíli by svou vlastní potřebu – činit druhé spokojenými, mohl povýšit nad vlastní spokojenost druhých. Jak vidíte, nemá to takový vodič vůbec snadné, protože kromě toho musí umět poradit a pomoci se vším, co se během těch 42 kilometrů a 195 metrů na trati může přihodit jakémukoliv člověku, co běží, nejen těm, co běží s ním. Je prostě takovou běžící první i poslední pomocí. Jestli chcete vodičům jejich práci usnadnit, přečtěte si prosím dva články – a to článek Jak přežít maraton aneb rady pro notorické ignoranty a článek jednoho ze záchranářů Romana Novotného My jsme na neděli připraveni a co vy.

Vodiči běžící na čas 5:00

balónek 5:00

Pavlína Procházková

Pavlína Procházková

Když jsem jednou běžela jako vodič, tak jsem udělala chybu při hlídání tempa. Potom jsem musela zaimprovizovat, ale už to nebylo optimální. Prostě na trati se můžou vyskytnout nějaké nepředpokládané situace a vodič je tam sám (nebo v lepším případě dva) a musí se snažit vyřešit vše s pohledem upřeným k cíli – času, na nějž běží a pomoci lidem, kteří mu věří.

Štefan Krč

Štefan Krč

Vodič je tu od toho, aby mluvil a mluvil a mluvil – a to tak, že ho ostatní budou napjatě poslouchat, aniž by si uvědomili, že už vlastně proběhli cílem.

Třídní schůzky Běžecké školy

Sdružení rodičů a přátel Běžecké školy pořádá v neděli 13. května po Volkswagen maratonu již tradiční, dobrovolně-povinné třídní schůzky. Účast nutná!

Třídní schůzky se konají od 14 hodin v pivnici u Rudolfina, Křižovnická 10, Praha 1.

Takže žádné omluvy se nepřijímají. Ceny jsou slušné, kvalita jídla, piva a obsluhy taktéž, kapacita odpovídající počtu žáků a přátel Běžecké školy.

Pošlete nám svou maratonskou fotku

Vyfoťte se na startu, na trati či v cíli Volkswagen Maratonu Praha a pošlete nám svou fotku e-mailem na vcilimaratonu2012@bezeckaskola.cz.

Miloš Škorpil foto
Vodiči na Volkswagen Maraton Praha 2012 Vodiči na Volkswagen Maraton Praha 2012 Vodiči na Volkswagen Maraton Praha 2012 Vodiči na Volkswagen Maraton Praha 2012

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (14 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Lucie Plesníková | 15. 5. 2012 1.09 hod. | 158.194.198.xxx
Děkují oranžovým balonkům, byli skvěli! Toto byl můj první maraton a plánovala jsem že pokud ho doběhnu do 4:30 budu spokojena. Na konec jsem to dala za 4:14:26 a to diky ním! Byla sranda, povzbuzovali, prostě suprový a i přes to že to nakonec trochu bolelo, užila jsem si od začátku až k cílové čáře! Zdraví Mexiko! :)

Ivan | 14. 5. 2012 19.49 hod. | 212.79.110.x
děkuji žlutému balonku (Martinovi), vím určitě, že jináč bych ty 3 hodiny nedal. Poprvé jsem balonek zahledl na K. mostě, definitivně ho doběhl u Národního divadla a pak už se ho nepustil. Přestože mi po 40 km. začal utíkat ,stačilo to. Dík!

Jitka | 14. 5. 2012 16.13 hod. | 213.180.34.xx
Ráda bych ještě jednou poděkovala vodičům na 5:00!!! Běžěla jsem svůj první maraton a vše dopadlo nad očekávání skvěle! výsledný čas 4:58, žádná krize během celého závodu nepřišla, užila jsem si nádherný den a ten pocit při v běhu do cíle se nedá ani popsat:-))!!!
díky všem běžcům, vodičům, organizátorům, dobrovolníkům
a Karlovi:-))

david d. | 14. 5. 2012 11.15 hod. | 82.99.163.xxx
Díky moc za vaše reakce. Byli jste vážně silná skupina, která skvěle spolupracovala. Moc mě to bavilo..... Příště na 3:30 :-)

Petr Nečas | 14. 5. 2012 7.59 hod. | 217.117.218.xx
Musím poděkovat Davidovi Dufkovi za skvělé vedení a povzbuzování během celého závodu. Na 41 km jsme měli rezervu cca minutu tak ti co s ním běželi už nechal doběhnout do cíle v čase 3:44, pak zpomalil a povzbuvoval i ty s minutovým zpožděním za námi, prostě super vodič.
Petr

Roman Kuku (oranžovej) | 13. 5. 2012 21.43 hod. | 81.19.47.xx
Ahoj, chci také velmi poděkovat Davidu Dufkovi. Díky moc za povzbuzování, že jsi nás celou dobu podržel. Dal jsem tak min. o 15 minut lepší čas, než jsem měl cíl a než jsem měl natrénováno. Davide, jsi legenda! :-)

Lucie | 13. 5. 2012 21.41 hod. | 85.162.62.x
Ja bych take chtela podekovat a to vodici na 3:30. Pred startem jsem si uvedomila, ze jsem si nechala na zadech tejp a ze s nim bezet nechci.
Nejak jsme doufala, ze blokla pater se rozdycha :-). Vodic ochotne pomohl sundat. Dekuji, doufam, ze jsi dovedl do cile par spokojenych ovecek

Kamila | 13. 5. 2012 20.53 hod. | 193.86.188.xxx
Nevim jestli si to kluci vodiči přečtou, ale na 4:15 jste byli úžasný, fakt super běh, sranda a nekompromisní tempo a dík že jste mě tam nenechali :) Moc děkuju! Ukecaná Kamila

david d. | 13. 5. 2012 18.21 hod. | 85.71.124.xxx
Ivo, to mě těší :-), příště pudem spolu až do cíle :-) DD

Ivo Peterka | 13. 5. 2012 17.10 hod. | 109.80.102.xx
Děkuji Davidu Dufkovi za perfektně odvedenou práci. Držel jsem se jeho tempa až do 31. kilometru a i díky jeho vedení a povzbuzování se mi poprvé podařilo dát maraton pod čtyři hodiny. Ještě jednou díky.

1 . 2 

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Pavle, díky za tvůj příběh, jsem moc rád, že ti běh pomohl vrátit se do života a měl bych na tebe…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Před rokem (krátce po 50tce) mi byla diagnostikována cukrovka. Předcházející (nejen) několikaleté…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dovoluji si informovat / nemohu radit /o zlepšení stavu mých problémů s tendinozou Achil.šlach ze…»
  • Jaroslava Grohová: Prvního běhu v Běchovicích jsem se zúčastnila načerno : Váš článek mi udělal velkou radost, paní Grohová je skvělá trenérka a obdivuhodný člověk! »
  • Jak váha ovlivňuje výkon běžce : Mě se na shození pouze tuku skvěle osvědčila aplikace https://www.kaloricketabulky.cz . Zkoušel…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků