logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

V říjnu se uskuteční v Jizerských horách běžecký kemp zaměřený zejména na běh s holemi, ale nejen s nimi. Kemp proběhne od 12.10. do 14.10. a v jeho rámci budete mít ideální příležitost vyzkoušet si běh s holemi (nordic running) a dozvědět se vše o zdravotních a tréninkových přínosech této dosud opomíjené aktivity.

Čekají vás ukázky správné techniky běhu s holemi a mnoha cvičení, která můžete následně zařadit do své běžecké přípravy. Vše si samozřejmě i sami vyzkoušíte, a to se speciálními běžeckými holemi firmy LEKI a pod vedením propagátora běhu s holemi Milana Kůtka. Na programu kempu je i videoanalýza a odborné poradenství (Aleš Tvrzník). Na kempu se ale nebudete nudit ani pokud by vás běh s holemi nezaujal, připraven je totiž i alternativní klasický běžecký program.

Běh s holemi

Podrobné informace a kontakt pro přihlášení najdete na

Miloš Škorpil foto
Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Jsem 50letá ženská, která začala před rokem běhat, aby podpořila dceru a tak mě to chytlo, že se…»
  • TF – laktát – aerobní práh – bod varu : Teprve ve svých 40+ letech začínám zjišťovat co se vlastně děje v mém těle. Dřív mi to běhalo tak…»
  • Nohy hore : Také jsem po 30ti letech začal sportovat. V listopadu 2016 jsem začal běhat a nyní běhám 10-12 km …»
  • Běh v nás probouzí to nejlepší a učí nás naslouchat, vidět, slyšet a konat : Pěkný článek. Mluvíš mi z duše Miloši.Díky. »
  • Běh v nás probouzí to nejlepší a učí nás naslouchat, vidět, slyšet a konat : Krásný článek, i když je napsaný před lety, stále má co říct:-) »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků