logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

V říjnu se uskuteční v Jizerských horách běžecký kemp zaměřený zejména na běh s holemi, ale nejen s nimi. Kemp proběhne od 12.10. do 14.10. a v jeho rámci budete mít ideální příležitost vyzkoušet si běh s holemi (nordic running) a dozvědět se vše o zdravotních a tréninkových přínosech této dosud opomíjené aktivity.

Čekají vás ukázky správné techniky běhu s holemi a mnoha cvičení, která můžete následně zařadit do své běžecké přípravy. Vše si samozřejmě i sami vyzkoušíte, a to se speciálními běžeckými holemi firmy LEKI a pod vedením propagátora běhu s holemi Milana Kůtka. Na programu kempu je i videoanalýza a odborné poradenství (Aleš Tvrzník). Na kempu se ale nebudete nudit ani pokud by vás běh s holemi nezaujal, připraven je totiž i alternativní klasický běžecký program.

Běh s holemi

Podrobné informace a kontakt pro přihlášení najdete na

Miloš Škorpil foto
Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků