logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

V říjnu se uskuteční v Jizerských horách běžecký kemp zaměřený zejména na běh s holemi, ale nejen s nimi. Kemp proběhne od 12.10. do 14.10. a v jeho rámci budete mít ideální příležitost vyzkoušet si běh s holemi (nordic running) a dozvědět se vše o zdravotních a tréninkových přínosech této dosud opomíjené aktivity.

Čekají vás ukázky správné techniky běhu s holemi a mnoha cvičení, která můžete následně zařadit do své běžecké přípravy. Vše si samozřejmě i sami vyzkoušíte, a to se speciálními běžeckými holemi firmy LEKI a pod vedením propagátora běhu s holemi Milana Kůtka. Na programu kempu je i videoanalýza a odborné poradenství (Aleš Tvrzník). Na kempu se ale nebudete nudit ani pokud by vás běh s holemi nezaujal, připraven je totiž i alternativní klasický běžecký program.

Běh s holemi

Podrobné informace a kontakt pro přihlášení najdete na

Miloš Škorpil foto
Běžecký kemp zaměřený (nejen) na běh s holemi

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Rychlost, bez ní to žádný běžec nikam nedotáhne : Nějak mi není jasná ta první odrážka. S jakým odstupem před závodem mám zařadit intervaly? Pokud…»
  • Prodloužený víkend „Jen pro velký holky“ : Ilono, to nás mrzí...Tak se budeme těšit na příště! A o běhání to na tomto víkendu prioritně…»
  • Prodloužený víkend „Jen pro velký holky“ : Velmi odhodlána jsem přečetla celou nabídku,hned bych jela,ale žením kluka,tak termin…»
  • Dvanáctitýdenní tréninkový plán na deset kilometrů, který zrychlí výkonnostní běžce o 1 – 2 procenta. : Protože prostě piánko :) »
  • Dvanáctitýdenní tréninkový plán na deset kilometrů, který zrychlí výkonnostní běžce o 1 – 2 procenta. : Dobrý den, proč je proboha na ilustračním obrázku ten klavír? Předem děkuji za odpověď. Zdraví…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků