logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Češi vítězí – no to je bomba!

Češi vítězí – no to je bomba!

Běžecká škola byla zhruba před dvěma lety jako první zpravena o tom, že se připravuje něco nového, co by mohlo přinést pomoc běžcům, ale nejen běžcům, všem, kteří si buď nejsou v terénu moc jistí nebo se „perou" s nadváhou či regenerují po zranění a „normální" běh není v tuto chvíli pro ně možný. To "něco" byl běh s holemi. Milan Kůtek a pak společně s ním i Aleš Tvrzník se nespokojili jen tím, že něco objevili, ale začali se tomu věnovat naplno – a nyní je na světě nejen skvělý úspěch, k němuž jim moc gratuluji, ale i možnost pro tisíce…

Pravidelně po dvou letech vyhlašuje Evropská atletika European Athletics soutěž inovačních projektů Innovation Awards.

Milan Kůtek tomu pracovně říká Mistrovství Evropy v atletických nápadech. Zúčastnit soutěže se mohou jednotlivci nebo týmy – vědci, akademici, studenti, trenéři, pořadatelé či další lidé. Povzbudit výzkum, vzdělávání a nové myšlenky k rozvoji sportu na starém kontinentě se EAIA snaží v celkem pěti kategoriích: trénink, technika, propagace, udržitelný rozvoj a open.

Odevzdané příspěvky, samozřejmě v angličtině, jsou vyhodnoceny mezinárodní šestičlennou odbornou porotou.

Pokud splní potřebný standard, postoupí jednotliví vítězové kategorií do finálového kola, v němž je hlavním kritériem „význam pro rozvoj atletiky“. Do letošního, v pořadí osmého, ročníku soutěže byl přihlášen rekordní počet 46 prací z 21 zemí.

obrázek

Přihlásili se také Milan Kůtek a Aleš Tvrzník (které znáte nejen z Běžecké školy) a jako téma si vybrali: Běh s holemi jako efektivní tréninkový prostředek eliminující přetěžování nohou atleta – vítězství v kategorii open.

V práci poukázali na specifika běhu s holemi v porovnání s během na lyžích a nordic walkingem. Dále popsali průběh experimentálních měření běhu s holemi, které byly prováděny (cíl, hypotézy, metody, výsledky). V diskuzi se provedli konfrontaci hypotéz, naznačení dalších významných přínosů běhu s holemi a některé speciální varianty jeho využití. V závěru zdůvodnili, proč by měla být metoda běhu s holemi zavedena do atletické přípravy, a nakonec uvedli konkrétní doporučení pro jednotlivé skupiny atletů.

Pokud vás výše uvedené zaujalo a chcete být mezi prvními, kteří se s tím blíže seznámí a hlavně se to naučí, tak máte jedinečnou možnost, když se přihlásíte na kemp, zaměřený na běh s holemi – tak neváhejte...

Miloš Škorpil foto
Češi vítězí – no to je bomba!

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Lucka | 4. 10. 2012 21.21 hod. | 88.100.198.xxx
Hezkyyy!! Velká gratulace!

petrs | 4. 10. 2012 14.49 hod. | 94.113.36.xxx
Vážně velký úspěch, gratuluju!

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice93
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků