logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu

René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu

Před pěti lety bojoval René Kujan po autonehodě několikrát o život. Polámaný obratel mu lékaři vyspravili titanem. Ačkoli měl dobré vyhlídky na uzdravení, nemožnost pohybu zvládal hůř než lidé upoutaní na vozík, které během rehabilitace potkal. Teď už zase běhá. A hodně. I proto jako první oběhl Island. Zvládl 30 maratonů za 30 dnů na pomoc těm, kteří chtějí sportovat i na vozíčku.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. NADŘI SE A ZAPLAŤ
  2. KOLEM ISLANDU V ČÍSLECH
    1. 100
    2. 30
    3. 1311
    4. 2
    5. 3

René Kujan běží Islandem

Drží se hesla zombie z amerického vtipu, jež radí běžnému občanovi: „Žij každý moment, jako by byl tvým posledním. Hodně se modli a hodně běhej." René Kujan běhá hodně a rád. „Řídím se tím heslem stoprocentně. Jinak by všichni trollové a božstva přírodních úkazů nestáli na Islandu na mojí straně," říká 38letý překladatel, televizní produkční a umělecký truhlář.

René Kujan běží Islandem

Co bylo nejtěžší na tom oběhnout Island třiceti maratony ve třiceti dnech?

„Fyzicky byl nejtěžší den číslo sedm, kdy foukal hodně silný protivítr. Ten byl několik dní za sebou, ale sedmý den byl nejhorší. V nárazech přicházel větříček o síle 80 kilometrů za hodinu. To bylo hodně nepříjemné, blbě se v tom běhalo, trvalo mi to skoro osm hodin. Cítil jsem se zhruba tak, jako když si představíte, že vlezete do bazénu, jste po krk ve vodě a zkusíte v tom běžet. Doběhl jsem, skácel jsem se do postele a dalších deset hodin jsem nejevil známky života. Ale každé ráno mě překvapilo, že jsem schopný vstát, trochu rozhýbu potuhlé končetiny a ono to zase jde.“

René Kujan běží Islandem

Maraton za pět hodin by zdolal skoro každý zdravý člověk i bez většího tréninku. Tedy na rovině a v bezvětří. Jenže druhý den by měl problémy se hýbat. Opakovat maraton třicet dní po sobě, to je problém, že?

„Záleží na rovnováze, je třeba najít správný čas a tempo. Aby tam člověk netrávil moc času a získal tak co nejdelší dobu na regeneraci, než přijde další maraton. Takže být co nejrychlejší, ale zároveň myslet na to, že mě to čeká ještě dalších devětadvacet, osmadvacet dnů... Bylo důležité nepřepálit prvních pár dnů a myslet na to, že tělo bude muset tohle ještě párkrát vydržet.“

René Kujan běží Islandem

Co bylo nejtěžší psychicky?

„Taky ten den číslo sedm. Tam jsem si říkal: Kurňa, co jsem si to vymyslel? Teda vlastně to vymyslela přítelkyně, takže co to je za ptákovinu? Ale nepřemýšlel jsem vyloženě o tom, že to vzdám. Přeci jenom jsem cítil jistou zodpovědnost vůči vozíčkářům. Nebylo by dobré nedokončit i vzhledem k menší pomoci ze strany lidí, kterým se projekt zalíbil a vozíčkářům něco poslali.“

René Kujan běží Islandem

Sportovní klub vozíčkářů jste se rozhodl podporovat kvůli zážitkům z léčení po autonehodě, kterou jste prožil, že?

„Nebylo to tak plánované, ale shodou okolností se nám podařilo první běžecký den situovat na pětileté výročí mojí bouračky. Byl jsem tehdy na sedadle spolujezdce, trefili jsme protijedoucí vozidlo. Já jsem neměl žádný airbag, takže všechno chytil bezpečnostní pás. Byly z toho mnohačetné zlomeniny. Odnesla to žebra, hrudní kost, jeden obratel. Na vozíku jsem neseděl, ale měl jsem šrouby v páteři. Mohl jsem jenom ležet, pak jsem mohl vstát, trochu se pohybovat o berlích. Pak jsem to rozcházel a zhruba za šest měsíců jsem byl znovu schopný pseudopohybu. A dostal jsem se do rehabilitačního ústavu v Kladrubech.“

René Kujan běží Islandem

Co jste viděl?

„Tam jsou převážně vozíčkáři po různých autonehodách a úrazech. Holky popadané z koní, chlapi popadaní z lešení na stavbách. Já jsem tam byl v podstatě za simulanta. Dokázal jsem stát na svých a docela slušně se pohybovat. Ostatní na vozíčkách měli poměrně trudné vyhlídky, nicméně mě překvapilo, že spousta z nich na tom byla psychicky lépe než já. Tam někde vznikla myšlenka, že kdyby se naskytla příležitost, byla by taková činnost určitě fajn. Jasně, lidí, kteří by potřebovali pomoc, jsou na světě miliardy. Ale nemůžeme pomoct všem najednou. Když si každý vezme něco, třeba to dobře dopadne.“

René Kujan běží Islandem

Jak dlouho trvalo, než jste mohl po nehodě znovu začít běhat?

„Zhruba šest měsíců, než jsem zkusil v parku trochu popoběhnout. Ze začátku to nebyla žádná sláva, protože to cítíte. Jeden šroub byl dlouhý, když ho ze mě vyndali, nechápal jsem, kam se mohl vejít. Po šesti měsících došlo na první nesmělé přískoky. Nebyl to ani rok, než jsem byl schopný nějakým způsobem uběhnout maraton. Od té doby běhám ještě víc a mám ještě větší radost, že můžu hýbat vším, co k tomu bylo určené.“

Tak běháte třeba z Prahy do Drážďan.

„Jo, to byla bláznivá akce. Kamarádi z horolezeckého oddílu vymysleli, že někdo pojede na lodi, někdo na kole a někdo poběží. Nakonec jsem běžel sám. Chtěl jsem to využít i k tomu, abych zkusil, co to udělá s tělem, když dá ekvivalent pěti maratonů během tří dnů za sebou. S tím, že jsem měl před sebou vozík se všemi věcmi. Ještě tenkrát, pár dnů před odjezdem na Island, to vypadalo, že budu odkázaný jen sám na sebe, protože nebude na auto, které je na Islandu drahé si půjčit. Ale na poslední chvíli se objevila Era, takže jsem mohl vozík nechat doma, mohl jsem se ohřívat v autě a mohl jsem s sebou mít rodinu.“

Běhat se dá ledaskde, ale proč jste si vybral studený a deštivý, byť krásný, Island?

„Mám rád severské kraje, Skandinávii, Laponsko, Island. Zimu jako takovou. Sněžnice, skialpy, pořádný surviving se stanem a spacákem, to je něco pro mě. Na Islandu už jsem předtím párkrát byl. A když padla ta nepromyšlená věta z úst mé přítelkyně, zapustila hluboké kořeny.“

Jak tedy vznikla myšlenka oběhnout Island, kterou jste zrealizoval jako první na světě?

„Před dvěma lety jsme tam byli s přítelkyní a koupili jsme si knížečku 50 bláznivě romantických věcí, které se dají na Islandu podniknout. Jedna z nich byla půjčit si auto během letního dne, kdy je tam skoro 24 hodin vidět, a objet ostrov. Přítelkyně říkala: Co to má být za romantiku sednout do auta, pařit se tam celý den a v rychlosti vše prosvištět? Frajeřina by byla, kdybys to oběhl. Dneska tvrdí, že si to vůbec nepamatuje a že to možná vůbec neřekla, ale já si to pamatuju docela dobře.“

René Kujan běží Islandem

Kolik jste toho musel naběhat, abyste zvládl třicet maratonů za třicet dnů?

„Běhám maratony přes patnáct let, takže nějaká ‚příprava‘ už byla předtím. Nicméně trénink jsem zintenzivnil asi tak na tři čtvrtě roku. Běhal jsem jako blázen všude, kde jsem mohl a kdykoli byl čas. Měsíčně to házelo 600 nebo 700 kilometrů, což je v porovnání s dávkou na Islandu pořád jen polovina. Ale říkal jsem si, že to musí jít, když už jsem byl zvyklý běhat víc jak půlmaraton denně a vypadalo to, že to nic není. Navíc jsem viděl, že Dean Karnazes v USA uběhl padesát maratonů za padesát dnů. V lidských silách to je, tak proč by to nešlo?“

René Kujan běží Islandem

NADŘI SE A ZAPLAŤ

obrázek

Původním záměrem René Kujana bylo vybrat nejméně 30 tisíc korun pro Sportovní klub vozíčkářů Praha, které plánoval zaplatit ze svého, pokud by nesehnal sponzory nebo nezaujal nikoho, kdo by přispěl. Nakonec tahle suma naskákala na transparentní konto 2600062191/2010, pod variabilním symbolem 11001002, ještě než odjel na Island. I tamní běžci přispěli a rozjeli projekt na pomoc hendikepovaným sportovcům, z nějž polovina výtěžku půjde do Česka. Sbírka navíc ještě není u konce. „Systém nadři se a ještě zaplať docela slušně funguje v anglosaských zemích. Charita je tam daleko přirozenější, než se zdá nám. Každý druhý, kdo dělá do sportu, myslí i na někoho jiného," říká Kujan.

KOLEM ISLANDU V ČÍSLECH

100

Více než tolik tisíc korun zatím vynesla aktivita René Kujana na podporu Sportovního klubu vozíčkářů Praha. A to sbírka ještě není uzavřená.

30

Tolik maratonů během stejného počtu dnů René Kujan uběhl. Island oběhl po pobřežní silnici jako první člověk. Vzdálenost byla vždy o trochu delší než klasických 42,195 km, na které má Kujan osobní rekord 3:22:55.

1311

Tolik kilometrů Kujan celkem na Islandu uběhl.

2

Tolikeré běžecké boty při tom zlikvidoval. „Furt vypadají dobře, jen podrážka na patě dostane šíleným způsobem zabrat. Pak jsou boty nestabilní v kotníku.“

3

Bára a Robin

Tolik měsíců bylo na konci cesty synovi, který ho společně s partnerkou doprovázel v obytném voze.

Barbora Žehanová je redaktorkou sportovního oddělení deníku Sport a článek vychází s jejím souhlasem. Článek vyšel ve středečním vydání deníku Sport dne 7.11.2012

Na tomto místě se také hodí poznamenat, že celý oběh Islandu absolvoval René Kujan v běžeckých botách Mizuno.

  • přečteno: 8610/8485×
René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu René Kujan poslechl zombie a běžel kolem Islandu

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Around Iceland in 30 days

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

kde se diskutuje

  • Deset tipů, jak si v zimě zadělat na top běžeckou formu na jaře a v létě : Jake byste mi prosim doporucili termopradlo na behani a podle ceho vybirat? Moc se mi libi toto…»
  • Doktoři mi řekli, že s velkým sportováním včetně běhu se mám rozloučit : Martine držím palce začínáš dobře jen tak dál !!! »
  • Poleťte si zaběhat na Madeiru! : Již letííííííííííííííííííííííííím »
  • Nikdy není pozdě začít běhat, stačí jen nazout staré kecky a vyběhnout : Napřed jsem si říkal proč se Neumann jmenuje Barbara. Když Paula je v Čechách Radcliffová .... …»
  • Běh mi zachránil život : Krásná povídka,ale trochu upravená. Nikdy nemělas 70kg a v ostatním je trochu nadsázka.Moc dobře tě…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků