logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Horko na trase

Horko na trase

V těchto dnech upozorňují média na hrozby požárů a je pravdou, že při běhu je opravdu horko. V těch hicech jsem absolvoval 4 etapy na mé cestě napříč Českou republikou. Zatím s tím nemám problém, trochu mě vystrašil email Miloše, který mě upozorňoval na to, že zřejmě po třetím dnu oteču, ale že z toho nemám mít strach, že to opadne, že tělo nabírá vodu. Zatím se tak neděje. Uvidíme, jak to půjde dál.

Ochlazení po doběhu v Bečvě

Mým prostředkem v boji proti teplu je dostatek tekutin a čepice s prodlouženým krytím týlu, kterou jsem si koupil ve Španělsku. Sice bych měl vybíhat kolem páté, šesté ráno s ohledem na počasí, ale protože se chci setkávat s lidmi, každý den startuji až v 10 hodin, takže běžím v tom největším horku. Cílem mého běhu není běh samotný, ale setkávání se s lidmi. Zastavuji podle situace v jednotlivých obcích. Což je většinou ve stínu a to mi zřejmě pomáhá v boji s horkem.

Kyselka v Teplicích nad Bečvou

Na druhou stranu, když to člověk srovná s ultramaratonskými závody, které se běhají v pouštích, tak je tady u nás v Česku vlastně příjemně. Je ale nutné podotknout, že tělo musí mít na teplotní a fyzickou zátěž natrénováno, takže rozhodně nedoporučuji dlouhé trasy a zvláště v horku bez přípravy.

Jednu radu Běžecké školy jsem ocenil. Po horké etapě jsem nemohl usnout a to hlavně díky horku, které panovalo v pokoji penzionu, kde jsme byli ubytování. „Nachladil" jsem se ve studené sprše, namočil do studené vody prostěradlo a do něj se pak zabalil. Pak jsem lehl a spal skoro 9 hodin.

Další obrázky z cesty

Mé srdce patří Česku

Zajímá vás: Proč vlastně v těchto, pro běh vysloveně vražedných, podmínkách Edvard běží? Mě ano, takže jsem se jej na to zeptal a tady jsou jeho odpovědi:

Běžím, protože coby europoslanec se po celý rok věnuji práci v Bruselu a ve Štrasburku, nezbývá mi moc času na potkávání se s občany doma. Rozhodnul jsem se proto období letních prázdnin, kdy Evropský parlament nezasedá, věnovat setkávání s lidmi v Čechách, na Moravě a ve Slezsku.

Kromě výše uvedeného Edvard Kožušník svým během propaguje zdravý životní styl i krásy České republiky. Už to by stačilo, abych jeho běh podporoval a dával mu na Běžecké škole prostor. Vše to však není, protože Edvard ještě na mou otázku odpovídá:

V neposlední řadě bych běh rád využil na podporu Terezky Zoubkové z Pardubic, která má dětskou mozkovou obrnu a ke své léčbě potřebuje speciální zdravotní zvedák. Nejen že bych chtěl poukázat na souvislosti, které nese život s touto nemocí, ale také bych rád pomohl se shromážděním finančních prostředků na pořízení potřebné zdravotní pomůcky. Proto za každý uběhnutý kilometr věnuji na pořízení zvedáku 50 Kč a budu rád, když v této pomoci budu následován a budu vděčný za každou korunu, kterou lidé rodině Zoubkových za tímto účelem věnují.

Je vám to také sympatické? Chtěli byste tohohle sympaťáka také osobně poznat, případně se k němu na pár kilometrů přidat? Není nic lehčího, stačí, když se zaregistrujete a vyberete etapu, v níž se chcete přidat.

Edvard k tomu dodává: Není potřeba se mnou běžet celou etapu, stačí si jen vybrat jeden z úseků mezi jednotlivými zastávkami. Každý, kdo se rozhodne vyjádřit podporu touto cestou, dostane jako startovné běžecké tričko vydané v limitované edici s emblémem „Mé srdce patří Česku“.

Edvard Kožušník foto
  • přečteno: 7309/7024×
Horko na trase Horko na trase Horko na trase

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků